Matibabu ya kichwa

Content.

• Matibabu ya asili
• Matibabu na dawa
• Matibabu katika ujauzito
• Wakati wa kwenda kwa daktari
• Jifunze zaidi juu ya maumivu ya kichwa kwa: Kichwa.

Matibabu ya maumivu ya kichwa yanaweza kujumuisha kupunguza maumivu, kama vile Paracetamol, au kupitishwa kwa mbinu rahisi na za asili, kama vile kupaka baridi baridi kwenye paji la uso, kupumzika au kunywa chai, na inaweza kutofautiana kwa ukali au hata na masafa ya maumivu. Gundua chai 3 bora kumaliza kichwa chako.

Kichwa, pia kinajulikana kama maumivu ya kichwa, kinaweza kutokea kuhusishwa na ugonjwa kama vile sinusitis au homa, kwa sababu ya mvutano katika misuli, wakati mtu anaona vibaya, hutumia muda mwingi bila kula, halali vizuri, anasisitizwa au amewekwa wazi. kwa joto, kwa mfano.

Kwa hivyo, kutibu maumivu ya kichwa vizuri ni muhimu kuelewa sababu yake na, kwa hivyo, chagua njia inayofaa zaidi ya kutibu vizuri. Angalia hatua 5 za kupunguza maumivu ya kichwa bila dawa.

Matibabu ya asili

Kichwa kinaweza kutibiwa na chaguzi zingine za asili, na sio lazima kutumia aina yoyote ya dawa. Aina za asili za kupunguza maumivu ya kichwa ni:

• Compress baridi kwenye paji la uso au shingo, kwa sababu msongamano wa mishipa ya damu kichwani husaidia kupunguza maumivu ya kichwa;
• Kunywa chai, kama chai ya chamomile, chai ya mbegu ya limao au chai ya boldo, kwa mfano, kwani husaidia kupumzika na kupunguza maumivu - tazama ni nini chai bora za maumivu ya kichwa;
• Miguu ya Scald, kwani inasaidia kupumzika na hivyo kupunguza maumivu ya kichwa. Jifunze zaidi juu ya matibabu ya asili kwa maumivu ya kichwa;
• Kuwa na moja chakula kilicho na vyakula vyenye kutuliza, kama vile ndizi, lax au sardini, kwa mfano, kwani wanaboresha mzunguko wa damu na kwa hivyo hupunguza maumivu ya kichwa. Tafuta ni vyakula gani bora vya kutibu maumivu ya kichwa;
• Kuingizwa na mafuta ya Rosemary, kwa sababu mafuta haya yanaweza kupunguza uzalishaji na kutolewa kwa cortisol, kupunguza maumivu ya kichwa ikiwa inasababishwa na mafadhaiko, kwa mfano. Hapa kuna jinsi ya kutumia mafuta ya rosemary kupunguza maumivu ya kichwa;

Kwa kuongezea, ili kupunguza maumivu ya kichwa, ni muhimu kukaa mahali penye utulivu, bila mwanga au kelele, kupumua polepole, kuoga kwa kupumzika, epuka kufikiria juu ya hali zenye mkazo au ambazo zinaweza kupendeza maumivu na kupeana kichwa kichwa. Hapa kuna jinsi ya kufanya massage ya kichwa.

Matibabu na dawa

Ikiwa maumivu ya kichwa hayatatuliwa na mbinu za asili, inaweza kuwa muhimu kutumia dawa, ambayo inapaswa kuonyeshwa na daktari, ikiwezekana. Dawa iliyoonyeshwa inatofautiana kulingana na muda na ukubwa wa maumivu, na inaweza kuwa:

• Matibabu ya maumivu ya kichwa ya nadra, ambayo ni moja ambayo huonekana mara moja kwa mwezi au chini na ina nguvu kidogo au wastani na, matibabu yanaweza kufanywa kwa kutumia dawa za kupunguza maumivu katika maduka ya dawa ikiwa matibabu ya asili hayana athari, kama vile Paracetamol, Tylenol na Naldecon;
• Matibabu ya maumivu ya kichwa sugu, pia inajulikana kwa maumivu ya kichwa mara kwa mara, na matibabu yanaweza kufanywa na utumiaji wa dawa za kutuliza maumivu na dawa za kupunguza uchochezi, kama vile Zomig, Migraliv na Nortriptyline, ambayo inapaswa kuonyeshwa na daktari. Tafuta ni nini sababu kuu za maumivu ya kichwa mara kwa mara;
• Matibabu ya Migraine, ambayo ni maumivu ya kichwa kali sana ambayo huchukua wastani wa siku 3 na inaweza kutibiwa na dawa za kupunguza maumivu, kuongezewa na vitamini B na asidi ya folic kwa takriban miezi 6 mfululizo, ambayo inapaswa kupendekezwa na daktari.

Katika hali zote, kuchanganya matibabu ya asili na dawa ni bora zaidi katika kupunguza maumivu. Angalia ni zipi tiba zinazofaa zaidi kwa maumivu ya kichwa.

Matibabu katika ujauzito

Matibabu ya maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito inapaswa kufanywa chini ya mwongozo wa matibabu, hata hivyo kuna matibabu ya asili ambayo yanaweza kufanywa na wanawake wajawazito kupunguza maumivu, kama vile chai ya chamomile, miguu inayowaka na mpira wa ping-pong, massage juu ya kichwa na kupumzika katika mazingira ya utulivu na amani. Jifunze jinsi ya kutibu maumivu ya kichwa wakati wa ujauzito.

Wakati wa kwenda kwa daktari

Mtu ambaye ana maumivu ya kichwa anapaswa kwenda kwa daktari wakati maumivu:

• Haipiti mwisho wa siku 4;
• Inazidi kuwa mbaya kwa wakati;
• Maumivu huzuia kufanya kazi, kufanya burudani na shughuli za kila siku;
• Haipiti na dawa za kupunguza maumivu zilizoonyeshwa na daktari;
• Inaonekana kuhusishwa na ugumu wa kuona;
• Baada ya ajali ya trafiki na au bila pigo kwa kichwa.

Katika visa hivi daktari hutathmini hitaji la kuagiza dawa au hata kufanya vipimo kwa mgonjwa kuanza matibabu sahihi zaidi kumaliza maumivu ya kichwa.

Ikiwa maumivu ya kichwa yanatokana na kukoma kwa hedhi, kwa mfano, inaweza kupendekezwa na daktari kutumia dawa zingine wakati tiba ya homoni au matibabu ya asili haina athari. Angalia jinsi ya kupambana na maumivu ya kichwa wakati wa kumaliza.

Kwa vidokezo kadhaa, angalia video:

Jifunze zaidi juu ya maumivu ya kichwa kwa: Kichwa.