Tetemeko

Content.

• Muhtasari
• Kutetemeka ni nini?
• Je! Ni aina gani za kutetemeka?
• Ni nini husababisha kutetemeka?
• Ni nani aliye katika hatari ya kutetemeka?
• Je! Ni nini dalili za kutetemeka?
• Kutetemeka hugunduliwaje?
• Je! Ni matibabu gani ya kutetemeka?

Muhtasari

Kutetemeka ni nini?

Kutetemeka ni harakati ya kutetemeka kwa dansi katika sehemu moja au zaidi ya mwili wako. Ni hiari, ikimaanisha kuwa huwezi kuidhibiti. Kutetemeka huku kunatokea kwa sababu ya kupunguka kwa misuli.

Kutetemeka mara nyingi huwa mikononi mwako, lakini kunaweza pia kuathiri mikono yako, kichwa, kamba za sauti, shina, na miguu. Inaweza kuja na kwenda, au inaweza kuwa ya kila wakati. Kutetemeka kunaweza kutokea peke yake au kusababishwa na machafuko mengine.

Je! Ni aina gani za kutetemeka?

Kuna aina kadhaa za kutetemeka, pamoja na

• Mtetemeko muhimu, wakati mwingine huitwa tetemeko muhimu la benign. Hii ndio aina ya kawaida. Kawaida huathiri mikono yako, lakini pia inaweza kuathiri kichwa chako, sauti, ulimi, miguu, na shina.
• Kutetemeka kwa Parkinsonia, ambayo ni dalili ya kawaida kwa watu ambao wana ugonjwa wa Parkinson. Kawaida huathiri mkono mmoja au wote wawili wanapokuwa wamepumzika, lakini inaweza kuathiri kidevu, midomo, uso, na miguu.
• Kutetemeka kwa Dystonic, ambayo hufanyika kwa watu ambao wana dystonia. Dystonia ni shida ya harakati ambayo una minyororo ya misuli isiyo ya hiari. Mikazo inasababisha kuwa na harakati za kupindana na kurudia. Inaweza kuathiri misuli yoyote mwilini.

Ni nini husababisha kutetemeka?

Kwa ujumla, kutetemeka husababishwa na shida katika sehemu za kina za ubongo zinazodhibiti harakati. Kwa aina nyingi, sababu haijulikani. Aina zingine zinarithiwa na zinaendeshwa katika familia. Kunaweza pia kuwa na sababu zingine, kama vile

• Shida za neva, pamoja na ugonjwa wa sclerosis, ugonjwa wa Parkinson, kiharusi, na jeraha la kiwewe la ubongo
• Dawa zingine, kama dawa za pumu, amphetamini, kafeini, corticosteroids, na dawa zinazotumiwa kwa shida zingine za akili na neva.
• Shida ya matumizi ya pombe au uondoaji wa pombe
• Sumu ya zebaki
• Hyperthyroidism (tezi iliyozidi)
• Kushindwa kwa ini au figo
• Wasiwasi au hofu

Ni nani aliye katika hatari ya kutetemeka?

Mtu yeyote anaweza kutetemeka, lakini ni kawaida kwa watu wazima wenye umri wa kati na zaidi. Kwa aina fulani, kuwa na historia ya familia huongeza hatari yako ya kuipata.

Je! Ni nini dalili za kutetemeka?

Dalili za kutetemeka zinaweza kujumuisha

• Kutetemeka kwa mikono katika mikono, mikono, kichwa, miguu, au kiwiliwili
• Sauti iliyotetereka
• Ugumu wa kuandika au kuchora
• Shida za kushikilia na kudhibiti vyombo, kama kijiko

Kutetemeka hugunduliwaje?

Ili kufanya uchunguzi, mtoa huduma wako wa afya

• Itachukua historia yako ya matibabu
• Tutafanya uchunguzi wa mwili, ambao ni pamoja na kuangalia
  • Ikiwa tetemeko linatokea wakati misuli inapumzika au inafanya kazi
  • Eneo la kutetemeka
  • Ni mara ngapi una tetemeko na jinsi lina nguvu
• Tutafanya mtihani wa neva, pamoja na kuangalia
  • Shida na usawa
  • Shida na hotuba
  • Kuongezeka kwa ugumu wa misuli
• Inaweza kufanya vipimo vya damu au mkojo kutafuta sababu
• Inaweza kufanya vipimo vya upigaji picha kusaidia kujua ikiwa sababu ni uharibifu katika ubongo wako
• Inaweza kufanya majaribio ambayo huangalia uwezo wako wa kufanya kazi za kila siku kama vile mwandiko na kushikilia uma au kikombe
• Inaweza kufanya elektroniki ya elektroniki. Huu ni mtihani ambao hupima shughuli za misuli isiyo ya hiari na jinsi misuli yako inavyojibu uchochezi wa neva

Je! Ni matibabu gani ya kutetemeka?

Hakuna tiba ya aina nyingi za kutetemeka, lakini kuna matibabu kusaidia kudhibiti dalili. Katika hali nyingine, dalili zinaweza kuwa nyepesi sana hata hauitaji matibabu.

Kupata matibabu sahihi inategemea kupata utambuzi sahihi wa sababu. Tetemeko linalosababishwa na hali nyingine ya kiafya linaweza kuwa bora au kwenda mbali unapotibu hali hiyo. Ikiwa kutetemeka kwako kunasababishwa na dawa fulani, kuacha dawa hiyo kawaida hufanya kutetemeka kutoweke.

Matibabu ya kutetemeka ambapo sababu haipatikani ni pamoja na

• Dawa. Kuna dawa tofauti za aina maalum za kutetemeka. Chaguo jingine ni sindano za Botox, ambazo zinaweza kutibu aina kadhaa tofauti.
• Upasuaji inaweza kutumika kwa visa vikali ambavyo havibadiliki na dawa. Aina ya kawaida ni uchochezi wa kina wa ubongo (DBS).
• Tiba ya mwili, lugha ya kuongea, na kazi, ambayo inaweza kusaidia kudhibiti kutetemeka na kukabiliana na changamoto za kila siku zinazosababishwa na kutetemeka

Ukigundua kuwa kafeini na vichocheo vingine husababisha kutetemeka kwako, inaweza kusaidia kuzikata kutoka kwenye lishe yako.

NIH: Taasisi ya Kitaifa ya Shida za neva na Kiharusi