Vanessa Hudgens Alifanya mazoezi makali ya "Jumapili Funday" Wikiendi hii

Content.

• Pitia kwa

Unahitaji hit ya haraka ya motisha ya mazoezi? Video mpya ya Vanessa Hudgens anayetabasamu wakati wa mazoezi ya Jumapili atakuchochea kusonga bila kujali foleni yako ya Netflix. (Vivyo hivyo kwa video hii ya Jennifer Lopez akiponda mazoezi na A-Rod.)

Mwishoni mwa wiki, mwigizaji huyo aliendana na mazoezi makali ya mwili mzima pamoja na mwigizaji na mtangazaji wa TV Oliver Trevena. Marafiki hao wawili walikuwa wakifanya mazoezi huko Dogpound-ambapo Ashley Graham, Shay Mitchell, Hailey Baldwin, na inaonekana kila mtu mwingine anayefaa kukanyaga. Mwanzilishi wa ukumbi wa mazoezi, Kirk Myers, alituma barua pepe ya mazoezi yake kwenye Instagram, na video tu muda wa kutosha kwamba utaweza kunakili mazoezi wakati wa Workout yako ijayo.

Hudgens alifanya slaidi za baadaye kwenye ubao wa slaidi wakati akirusha mpira wa tenisi (ulioratibiwa sana?) Na kuweka muda kwenye Ski Erg. Kwa kazi ya msingi, alishughulikia ubao ili kuinama na mashine ya kupiga makasia, kugeuza viboko, na kuinua miguu ya mshirika na Trevena. Hatimaye, alifanya mazoezi ya bendi ndogo, ikijumuisha kurukaruka kwa jeki za kuruka na madaraja ya glute huku miguu ikiwa chini na kuinuliwa. (Ujumbe wa pembeni: Mtindo wake wa mazoezi ulikuwa umewaka moto, kama kawaida.)

Hudgens anatabasamu kupitia video hiyo, ambayo haishangazi kutokana na upendo wake wa kufanya mazoezi. The Sheria ya pili star ameshiriki kuwa anafurahia kuchanganya utaratibu wake na Pilates, kusokota, yoga, na kupanda matembezi. Linapokuja kufanya kazi kwa kazi, alifanya mazoezi ya kusisimua ya CrossFit kujiandaa kwa jukumu lake Ngumi ya kunyonya, na amebadilisha ustadi wake wa kucheza kwa majukumu mengi-ikiwa ni pamoja na wimbo wa hivi majuzi kwenye Broadway. Kwa hivyo, ndio, ingawa Hudgens anaweza kuwa mwigizaji wa riziki, tunanunua kabisa-na kulisha shauku yake ya siha.

Je, ungependa kujaribu mazoezi ya mtindo wa Dogpound? Boom: Mazoezi Makali ya Nguvu za Mwili na Kuimarisha Unayoweza Kufanya kwenye Gym

Pitia kwa