Huduma hizi za Utoaji Mlo kwa Mimea Hurahisisha Ulaji wa Wanyama na Wala Mboga.

Content.

• Bora zaidi: Karoti ya Zambarau
• Inayowezekana zaidi: Veestro
• Mshindo Mkubwa kwa Buck Yako: Mama Sezz
• Endelevu zaidi: Mpishi wa kijani
• Bora kwa Kiamsha kinywa na Chakula cha mchana: Spoonid Spoon
• Haraka Kuweka Mezani: Sprinly
• Bora kwa Walaji Wapya-Waliopandwa: Kupandwa
• Bora kwa Wala mboga: Kikapu cha Jua
• Bora kwa Mpishi wa Nyumbani: Martha & Marley Spoon
• Bora kwa Milo Iliyogandishwa: Mavuno ya Kila Siku
• Bora ya Gluten- na Isiyo na Maziwa: Wilaya
• Mtindo Bora wa Mediterranean: Kula Jua
• Pitia kwa

Licha ya kile ambacho washawishi wa kina mama na friji zao zilizopangwa kikamilifu wanakuongoza kuamini, utayarishaji wa chakula unaweza kuhisi kama kazi ngumu kuliko mazoezi ya kujitunza yanayofanywa kwa jina la afya yako. Baada ya yote, italazimika kupigania mfuko wa 3bb wa viazi vitamu kwenye duka, subiri kwa foleni kwa angalau dakika 30, na basi nenda nyumbani kusimama mbele ya jiko la moto kwa masaa matatu, ukipika chakula chako cha mchana na chakula cha jioni kwa wiki. Miguu yako iliyochoka ya baadaye na hasira ya ndani ina kitu kimoja tu cha kusema na hiyo ni, "hapana, asante."

Kabla ya kutupa tahadhari (na afya yako) kwa upepo na kutangaza mac n’ cheese kuwa chakula cha jioni cha kesho, fahamu kwamba kuna njia ya kufikia njia ya kufurahisha: Huduma za utoaji wa milo. Kulingana na upendeleo wako, kampuni hizi zitakutumia chakula kipya, kilichotayarishwa ambacho kinaweza kuwa tayari kwenye mashinikizo machache ya microwave au viungo vilivyotengwa tayari na mapishi ya kukufaa ambayo yanaweza kutengenezwa kwa nusu saa-vilele.

Ikiwa wewe ni mlaji wa mimea au mpya kwa mtindo wa maisha (halo, karibu!), Huduma hizi za utoaji wa chakula-msingi wa mmea zinaweza kuhisi kama muujiza. Badala ya kuwinda duka moja katika eneo la maili 20 ambalo linauza tempeh au chachu ya lishe, viungo hivyo maalum vitajitokeza mlangoni pako wakati unazihitaji zaidi. Na ikiwa uliamua takriban masaa 24 iliyopita kwamba utaenda kwa mboga kamili, hautahitaji kuwa na wasiwasi juu ya kujua utakula nini zaidi ya hayo viazi na pasta. Eleza kuwa: huduma za utoaji wa unga wa mboga ni hapa kuwa mkombozi wako

Kwa hivyo, ni huduma zipi za uwasilishaji wa chakula kutoka kwa mimea zitakuokoa wakati na nguvu nyingi *na* kukuacha ukitamani usaidizi wa pili wa kila mlo? Weka hizi kwenye rada yako.

• Bora zaidi: Karoti ya Zambarau
• Inayowezekana zaidi: Veestro
• Bang zaidi kwa Buck wako: Mamma Sezz
• Endelevu zaidi: Mpishi wa Kijani
• Bora kwa Kiamsha kinywa na Chakula cha mchana: Spoonid Spoon
• Haraka Kuweka Mezani: Sprinly
• Bora kwa Walaji Wapya wa Mimea: Wanaopandwa
• Bora kwa Wala Mboga: Sun Basket
• Bora kwa Mpishi wa Nyumbani: Martha & Marley Spoon
• Bora kwa Milo iliyohifadhiwa: Mavuno ya kila siku
• Bora ya Gluten- na Isiyo na Maziwa: Wilaya
• Mtindo Bora wa Mediterranean: Kula Jua

Bora zaidi: Karoti ya Zambarau

Gharama:$72/wiki kwa mpango wa kutoa huduma 2, unaojumuisha chakula cha jioni 3 ambacho kila moja huhudumia watu 2. $ 80 kwa mpango wa kutumikia 4, ulio na chakula cha jioni 2 au 3 ambazo kila mmoja huhudumia watu 4.

Uwasilishaji:Kwa kujifungua kiotomatiki, masanduku hutolewa kila wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Maelezo ya Huduma ya Utoaji Mlo wa Milo ya Purple Karoti:

Na chaguzi tatu tofauti za usajili, Karoti ya Zambarau inachukua keki (inayotokana na mmea) kwa huduma ya utoaji wa chakula cha vegan. Kila wiki, utachagua haraka na rahisi, yenye protini nyingi, isiyo na gluteni, au "chaguo la mpishi" (chakula chako huchaguliwa na timu ya upishi) chakula cha jioni - au mchanganyiko wao wote - na upokea sanduku lenye kila kitu ya mapishi na viungo vilivyowekwa tayari utahitaji kutengeneza chakula cha haraka na rahisi katika jikoni yako mwenyewe. Utahitaji tu kuendelea kuwa nayo ni mafuta ya mboga na mizeituni, chumvi, pilipili, na maziwa yasiyo ya maziwa ili kuandaa milo inayopanua ladha kama vile taco ya uyoga wa portobello na gado ya Kiindonesia.

Kama bonasi iliyoongezwa, utoaji wako wa kila wiki unajumuisha mapishi kadhaa ya kiamsha kinywa na chakula cha mchana ili kuhamasisha chakula chako kingine kilichopikwa nyumbani. Lakini ikiwa unatarajia kuchukua yote ya chakula chako juu ya notch, unaweza kuongeza viungo vya huduma nne za kiamsha kinywa, vifungo viwili vya chakula cha mchana, au vitafunio vilivyotengenezwa tayari ndani ya sanduku lako kwa ada ya ziada. Imeongozwa kwenye ombi? Unaweza kuruka wanaojifungua au kughairi sanduku lako kabisa bila gharama ya ziada, kwa hivyo sio lazima kuwa na wasiwasi juu ya raccoons wakila kwenye ukumbi wako wa mbele wakati uko mbali.

Inayowezekana zaidi: Veestro

Gharama:Kwa utoaji wa wakati mmoja, $ 240 / sanduku, iliyo na milo 20 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1. Kwa usafirishaji wa kiotomatiki, $ 216 / sanduku, iliyo na milo 20 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Kwa kujifungua kiasilia, masanduku yanaweza kutolewa kila wiki, kila wiki mbili, au kila wiki nne. Inapatikana pia kwa utoaji wa wakati mmoja.

Veestro Maelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Shukrani kwa chaguo la Veestro's à la carte, unaweza kuchagua kutumwa kwa vyakula vyote unavyotaka kutumwa moja kwa moja kwenye mlango wako. Huduma ya uwasilishaji wa mlo wa vegan hutoa milo iliyotayarishwa na mpishi, iliyogandishwa kutoka kwa viungo vya kikaboni na visivyo vya GMO, kama vile pedi ya Thai inayopendwa na mashabiki, curry nyekundu yenye tofu na pasta bolognese. Na ikiwa una mapendeleo kali ya lishe, unaweza kurekebisha mipangilio yako ili upokee protini nyingi tu, kalori ya chini, isiyo na gluteni, isiyo na nati, isiyo na soya, au milo ya kosher. Lakini fursa za kubinafsisha chaguo kutoka kwa huduma hii ya utoaji wa mlo wa vegan haziishii hapo: Kila kisanduku cha à la carte kina milo 10, 20, au 30 na kinaweza kuwasilishwa mara moja, kila wiki, kila wiki mbili, au kila wiki nne. Ikiwa una njaa AF 24/7 au unataka chakula hiki kama chelezo kwa usiku wenye shughuli nyingi, kuna saizi ya sanduku na chaguo la kujifungua ambalo ni sawa kwako.

Je! Hujisikii kuchukua milo yako? Hakuna shida. Veestro hutoa usajili wa Chaguo la Mpishi, ambao unajumuisha vyakula vinavyopendwa na mteja, vyenye protini nyingi, au visivyo na gluteni, kulingana na upendeleo wako.

Mshindo Mkubwa kwa Buck Yako: Mama Sezz

Gharama:$169/sanduku la Kifurushi cha Nianze, kilicho na milo 8 ambayo kila moja huhudumia watu 3-5.

Uwasilishaji:Kwa uwasilishaji kiotomatiki, visanduku vinaweza kutumwa kila wiki, kila wiki nyingine, kila wiki tatu, au mara moja kwa mwezi. Inapatikana pia kwa utoaji wa wakati mmoja.

Mama Sezz Maelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Sio tu kwamba utaokoa saa ukisimama juu ya jiko na Mama Sezz, lakini pia utaokoa pesa taslimu. Huduma ya utoaji wa milo ya mboga mboga hukutumia milo iliyotayarishwa awali, iliyopozwa kila wiki, ambayo yote hayana mafuta, gluteni, ngano, vihifadhi, karanga, ufuta, chumvi, soya na sukari iliyosafishwa (whew). Walaji wapya wa mimea watataka kupata mikono yao juu ya Kifurushi cha Nianze, ambacho huchukua dhana ya kununua vitu visivyojulikana na kweli kuvigeuza kuwa kitu kitamu. Utakutana na milo inayostahili drool kama kitoweo cha Morocco, pilipili yenye kupendeza, burgers za mboga, na zaidi. Mkaguzi mmoja hata alishukuru kampuni hiyo kwa "kufanya mabadiliko yao kwa ulaji wa mimea iwe rahisi sana."

Unaweza kuchagua ununuzi wa mara moja, na ikiwa unaupenda, jisajili ili upokee bidhaa kila wiki, kila wiki nyingine, kila wiki tatu au mara moja kwa mwezi. Na ikiwa unatamani mlo mmoja sana hivi kwamba unaota juu yake, unaweza kuwanunua kibinafsi katika sehemu ya kampuni ya à la carte.

Endelevu zaidi: Mpishi wa kijani

Gharama:$ 72 / sanduku, iliyo na chakula cha jioni 3 ambacho kila mmoja huhudumia watu 2.

Uwasilishaji: Kwa kujifungua kiasilia, masanduku yanaweza kutolewa kila wiki, kila wiki nyingine, au mara moja kwa mwezi. Usafirishaji wa mara moja haupatikani.

Mpishi wa kijani Maelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Usafirishaji wote unaovuka nchi nzima unaohusika na uwasilishaji wa unga wa mimea unaweza kuwa na athari kubwa kwa mazingira, ndiyo sababu Mpishi wa Kijani yuko kwenye dhamira ya kuifanya iwe rafiki wa mazingira. Huduma hiyo inafidia asilimia 100 ya uzalishaji wake wa kaboni kutoka kwa uendeshaji, usafiri, na usafirishaji kwa wateja, kumaanisha kuwa inafidia utoaji wake kwa kufadhili miradi ya nje inayookoa kaboni dioksidi sawa. Vifurushi vyote vya Mpishi wa Kijani vinaweza kurejeshwa, pamoja na insulation ambayo inafanya viungo vyako viwe baridi, na ilikuwa kampuni ya kwanza kuwa kikaboni kilichothibitishwa na USDA.

Lakini ikiwa manufaa hayo yote ya kimazingira hayatakushawishi kujaribu sanduku, milo ya mboga na mboga bila shaka itaweza. Pamoja na mpango wa Chakula chenye Powered, utapokea viungo vilivyopimwa na vilivyowekwa tayari na maagizo ya hatua kwa hatua na picha ili kuunda chakula kinachostahiki mgahawa, pamoja na bakuli za quinoa za Mediterranean, miso tofu ya machungwa, na tamale casseroles nyeusi. Dakika 30.

Bora kwa Kiamsha kinywa na Chakula cha mchana: Spoonid Spoon

Gharama:$ 65 / sanduku la kifungu cha kiamsha kinywa, kilicho na laini 5 ambazo kila mmoja huhudumia mtu 1. $95/sanduku la kifungua kinywa na chakula cha mchana, kilicho na smoothies 5 na bakuli 5 ambazo kila moja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji:Kwa uwasilishaji kiotomatiki, visanduku vinaweza kutumwa kila wiki, kila wiki nyingine, au mara moja kwa mwezi. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Kijiko kizuri Maelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Ikiwa smoothie iliyotengenezwa upya ni sawa na kikombe cha kahawa cha asubuhi, Kijiko cha Splendid kilitayarishwa kwa ajili yako. Huduma ya utoaji wa chakula inayotegemea mimea hutoa 15 baridi, sukari ya chini, laini ya maziwa ambayo haina chochote kwenye chupa yako ya awali kutoka duka la kona, pamoja na guava ya embe, chipu ya mnanaa, na beri ya matunda ya joka.. (Kuhusiana: Viungo 3, Mapishi Rahisi ya Smoothie kwa Asubuhi ya Haraka)

Na kuhakikisha unakaa kamili na umakini wakati hauwezi kutoka kwenye kompyuta yako ya kazi kwa chakula cha mchana, Spoonid Spoon ina 30 tofauti isiyo na gluten, supu zilizobeba mboga na bakuli za nafaka. Nosh kwenye kolifulawa ya kuchoma iliyotengenezwa hivi karibuni, bolognese ya mboga, au bakuli za mungu wa kike wa quinoa, na hakika hakutakuwa na milio yoyote ya tumbo itakayokwamisha saa 2 asubuhi. mkutano.

Haraka Kuweka Mezani: Sprinly

Gharama:$ 109 / sanduku, iliyo na milo 6 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1; $199/sanduku, iliyo na milo 12 ambayo kila moja huhudumia mtu 1; $ 289 / sanduku, iliyo na milo 18 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Kwa kujifungua kiotomatiki, masanduku hutolewa kila wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Maelezo ya Huduma ya Utoaji Mlo kwa Mimea ya Sprinly:

Ikiwa wewe ni mmoja wa watu wanaotumia friji yao tu kuhifadhi chupa za divai (hakuna aibu), mpe Sprinly risasi. Huduma ya utoaji wa milo inayotokana na mimea hukutumia milo mibichi, iliyotayarishwa kikamilifu ambayo iko tayari kuliwa baada ya dakika 3 au chini ya hapo. Sababu: Kila mlo hutayarishwa kama sehemu moja na huwekwa kivyake, kwa hivyo huna haja ya kutumia muda kufikiria kuhusu ukubwa wa sehemu. Unachofanya ni kuipiga kwenye microwave, oveni, au kwenye jiko na umejipatia chakula cha jioni chenye afya (fikiria: bakuli za fajita, curry ya nazi iliyonunuliwa na India, na zaidi).

Unaweza pia kufarijika kujua kila moja ya milo iliyotayarishwa na mpishi inayotolewa na huduma hii ya uwasilishaji wa chakula kutoka kwa mimea ilitengenezwa kwa mkono na wataalamu wa lishe na daktari aliye na ujuzi wa lishe ya mimea, ili usikose. nje ya virutubisho yoyote muhimu.

Bora kwa Walaji Wapya-Waliopandwa: Kupandwa

Gharama:$ 163 / sanduku la la carte, iliyo na milo 12 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1. $ 175 / sanduku la Reboot, iliyo na milo 12 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Sanduku zinapatikana kwa usafirishaji wa mara moja pekee. Uwasilishaji kiotomatiki na uwasilishaji wa kisanduku cha kila wiki unapatikana baada ya kukamilisha mpango wa Washa Upya.

Maelezo ya Huduma ya Utoaji Mlo kwa Mimea Inayopandwa:

Kubadilisha mtindo wako wa kula inaweza kuwa vita ya kupanda, ikiwa wewe ni mlaji mpya wa mmea ambaye amekula nyama na maziwa maisha yako yote, swichi inaweza kuhisi kutisha sana. Ingiza: Kupandwa. Huduma ya utoaji wa chakula cha vegan itakutumia kujaza, chakula cha mchana chenye usawa na chakula cha jioni karibu na mlango wako kila wiki. Na kwa huduma yake ya à la carte, unaweza kuchagua milo ambayo huchangamsha ladha zako, ikiwa ni pamoja na mifuko ya pizza, kanga za bilinganya zilizochomwa, tacos, na zaidi. Milo hiyo itasafirishwa hadi mlangoni kwako baada ya siku moja hadi mbili, na unaweza kuagiza masanduku mengi kadri moyo wako unavyotaka - wakati wowote.

Kwa wale waliojitolea kuunda mabadiliko ya lishe ya muda mrefu, Plantable hutoa mpango wa Reboot ya wiki nne kwa $ 175 kwa wiki. Mbali na kupokea chakula cha mchana sita na chakula cha jioni sita kila wiki, utalinganishwa na mkufunzi wa lishe ambaye atakupa msaada wa kibinafsi kwa wiki nne za kwanza za safari yako ya mimea. Unaweza hata kuona mabadiliko kadhaa ya mwili kwa mwezi huo: Wateja wastani wa Reboot hupoteza karibu 9lbs na hupunguza cholesterol yao iliyoinuliwa ya LDL na alama 41, kulingana na wavuti ya kampuni. (Inahusiana: Faida za lishe inayotegemea mmea kila mtu anapaswa kujua)

Bora kwa Wala mboga: Kikapu cha Jua

Gharama:$ 72 / sanduku, iliyo na mapishi 3 kwa wiki ambayo kila mmoja huhudumia watu 2.

Uwasilishaji:Kwa utoaji wa kiotomatiki, masanduku huletwa kila wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Kikapu cha jua Maelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Sio tayari kubadilisha siagi yako yenye kupendeza na njia mbadala za mimea? Kikapu cha jua ni huduma ya utoaji wa unga wa mboga kwako. Kila wiki, Kikapu cha jua kitasafirisha viungo vya kikaboni pamoja na mapishi yaliyoidhinishwa na lishe, moja kwa moja kwa mlango wako. Chakula kilichopikwa nyumbani - kama vile mchele wa kukaanga wa Tokyo na togarashi na edamame au verdes ya chilaquiles na mayai laini-yamechochewa na vyakula vya ulimwengu ambavyo unaweza kutofaulu kutekeleza nyumbani.

Kando na kuhifadhi wakati wako wa thamani, lishe ni moja ya vipaumbele vya juu vya kampuni. Kila moja ya milo ina kalori 550 hadi 800, angalau gramu 20 za protini, na angalau gramu 5 za nyuzi kwa kila huduma. Bila kusahau, wanakusanyika pamoja kwa dakika 30 tu - ili uweze kutazama sehemu inayofuata ya Ofisi na *bado* kuwa na wakati wa kutosha kujitengenezea chakula cha jioni cha kuridhisha (yaani, si popcorn tu).

Bora kwa Mpishi wa Nyumbani: Martha & Marley Spoon

Gharama:$63/sanduku, yenye milo 3 ambayo kila moja huhudumia watu 2.

Uwasilishaji:Kwa utoaji wa kiotomatiki, masanduku huletwa kila wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Martha & Kijiko Kijiko Maelezo ya Huduma ya Utoaji Mlo Kulingana na Mimea:

Huduma hii ya utoaji wa chakula cha mboga ni hakika kukufanya ujisikie kama Martha Stewart kwa sababu, Martha mwenyewe aliongoza mapishi huko Martha & Marley Spoon. Kila wiki, utachagua kutoka kwa angalau mapishi sita ya mboga au mboga na uwe na viambato vibichi vilivyogawiwa mapema vinavyoletwa mlangoni pako. Na hauitaji kuwa Mtandao wa Chakulampishi wa kiwango cha kuweza kupiga chakula cha jioni kitamu - mapishi yana hatua sita tu na huchukua chini ya dakika 30 kutoka mwanzo hadi mwisho.

Walakini, kila moja ya mapishi ya huduma ya utoaji wa chakula iliyo kwenye mmea bado hubeba a tani ya ladha na nitakutupa nje ya eneo lako la faraja jikoni. Utaunda veggie tikka masala, ambayo imesheheni kolifulawa ya zabuni inayoelea kwenye msingi wa nyanya tamu. Utasikia mkate wa gorofa wa mahindi uliowekwa na maharagwe yaliyokaushwa na mafuta ya chokaa. Na utajazana na biringanya ya harissa-asali iliyooka iliyotumiwa juu ya mahindi na farro. Kama Martha angesema: "Ni jambo zuri."

Bora kwa Milo Iliyogandishwa: Mavuno ya Kila Siku

Gharama: $ 54 / sanduku, iliyo na vitu 9 ambavyo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Kwa utoaji wa kiotomatiki, masanduku huletwa kila wiki au kila mwezi. Uwasilishaji wa wakati mmoja haupatikani.

Mavuno ya kila sikuMaelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Ikiwa ungependelea kutumia wakati wako kutazama sana Taji badala ya kusimama juu ya jiko la moto, geukia mavuno ya kila siku. Huduma hii ya kupeleka chakula kwa msingi wa mmea imejikita katika matunda na mboga, kwa hivyo tarajia kufurahiya vyakula vyenye nyuzi na virutubishi - kama vile viazi vitamu na hashi ya mchele wa porini ambayo hupenda kabisa * kama bakuli ya kifungua kinywa cha burrito, kabocha mkate wa boga na sage, na chickpea ya kijani na supu ya manjano - ambayo hutoka kwenye freezer hadi sahani kwa dakika tano tu.La muhimu zaidi, chapa hufanya kazi moja kwa moja na mashamba kupata viungo vyake, kwa hivyo mazao yote wanayotumia yamegandishwa ndani ya masaa 24 ya mavuno ili kufungia virutubishi na ladha.

Bora ya Gluten- na Isiyo na Maziwa: Wilaya

Gharama: $ 52 / sanduku, iliyo na milo 4 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1, au $ 77 / sanduku iliyo na milo 6 ambayo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Kwa utoaji wa kiotomatiki, masanduku huletwa mara mbili kwa wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja unapatikana.

EneoMaelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Walaji wa kuchagua, furahini. Kwa mpango maalum wa chakula, Territory itapendekeza sahani zinazolingana na mapendeleo yako ya kiungo mahususi, kwa hivyo hutalazimika kukwangua cilantro yote kutoka kwa kabichi yako ya tacosor kutoka kwenye saladi yako tena. Zaidi ya hayo, milo yote 35+ inayotolewa na huduma ya utoaji wa chakula kwa mimea haina gluteni, sukari iliyosafishwa, na maziwa, imeundwa na wataalamu wa lishe, na imeundwa na wapishi katika eneo lako ili ipelekwe AF safi. Na ikiwa una hamu ya kula, unaweza kuchagua mlo wa "kuongeza" mlo, ambao una milo ya ladha sawa - kama vile jambalaya ya mboga ya Cajun, croquette ya viazi vitamu, na tofu katika mchuzi wa cream ya vitunguu - lakini kwa sehemu ndogo. . (Inahusiana: Faida za Kujaribu Vyakula vipya zitakushawishi Acha Kuwa Mlaji Mbaya)

Mtindo Bora wa Mediterranean: Kula Jua

Gharama: $ 170 / sanduku, iliyo na milo 9 na vitafunio 3 ambavyo kila mmoja huhudumia mtu 1.

Uwasilishaji: Kwa utoaji wa kiotomatiki, masanduku huletwa kila wiki. Uwasilishaji wa wakati mmoja unapatikana.

Kula JuaMaelezo ya Huduma ya Uwasilishaji wa Chakula:

Ili kupata walimwengu bora wa mboga na Mediterranean katika lishe yako, geukia kula jua. Huduma ya kupeleka chakula kwa makao, ambayo kwa sasa inapatikana tu huko New York, New Jersey, na Connecticut, hutoa sahani za kikaboni, za mtindo wa Mediterranean ambazo zinaonyesha mboga zilizo na nyuzi nyingi, kusaga polepole nafaka nzima, na viungo vyenye antioxidant kusaidia mfumo wa kinga wenye afya. Ukiwa na mpango wa mboga mboga, utapata vitafunio vilivyochaguliwa awali, kifungua kinywa cha lishe, saladi ya kujaza chakula cha mchana, na chakula cha jioni cha kuridhisha kila siku. sehemu bora? Hakuna upishi unaohusika - unachohitajika kufanya ni joto na kula.

Pitia kwa