Vitamini C na E wakati wa ujauzito: ni hatari gani
Content.
Matumizi ya virutubisho vya vitamini C na E haipendekezi wakati wa ujauzito, haswa katika ujauzito hatari, wakati mjamzito ana shida kama vile pre-eclampsia, shinikizo la damu, shida ya figo, ugonjwa wa sukari na shida ya kugandisha, kwa mfano.
Hii ni kwa sababu matumizi ya virutubisho na vitamini hivi pamoja, inahusishwa na kuongezeka kwa maumivu ya tumbo wakati wa ujauzito na hatari kubwa ya kupata mateso mapema, ambayo ni shida ya ujauzito ambayo kupasuka kwa mkoba wa amniotic hufanyika kabla mwanzo wa leba na kwa hivyo inahusishwa na hatari kubwa ya kupata shida ya kuzaliwa mapema.
Je! Utando wa mapema ni nini
Katika wanawake wajawazito, kupasuka mapema kwa utando hufanyika wakati kifuko cha amniotic ambacho kinamzunguka mtoto huvunja kabla ya leba kuanza. Ikiwa mpasuko huu unatokea kabla ya wiki ya 37 ya ujauzito, huitwa kupasuka mapema kwa utando wa mapema, ambayo inaweza kusababisha kutokea kwa kuzaliwa mapema, na mkoba utavunjika mapema, hatari ya mama na mtoto ni kubwa zaidi.
Katika tukio la utando wa mapema, daktari anaweza kuchagua kuendelea na ujauzito, au kushawishi leba, ikiwa kuna hatari kwa mtoto. Tafuta ni nini matokeo ya kuzaa mapema ni.
Jinsi ya kutumia virutubisho salama
Vidonge wakati wa ujauzito vinapaswa kutumiwa tu kulingana na ushauri wa daktari au mtaalam wa lishe, ni muhimu kufuata kipimo kilichopendekezwa na mzunguko wa utumiaji wa kiboreshaji.
Vidonge maalum kwa ujauzito vina virutubisho vya kutosha, kwa hivyo sio lazima kutumia nyongeza zaidi kupata faida kubwa, kwani ziada ya vitamini na madini pia inaweza kuwa hatari kwa mwili. Angalia ni vitamini na madini gani yanayopendekezwa kwa wajawazito.
Kwa kuongezea, kula lishe bora, yenye matunda na mboga, tayari huleta virutubisho muhimu kwa ujauzito wenye afya, na vitamini C na E zinaweza kupatikana kwa urahisi katika vyakula kama machungwa, tangerine, mananasi, kiwi, mbegu ya alizeti na karanga. .
Machapisho Safi.
Biopsy - Lugha Nyingi
