Nakala ya Kuchunguza Habari za Afya ya Mtandaoni: Mafunzo
Kutathmini habari za Mtandaoni: Mafunzo kutoka Maktaba ya Kitaifa ya Dawa
Mafunzo haya yatakufundisha jinsi ya kutathmini habari za kiafya zinazopatikana kwenye wavuti. Kutumia mtandao kupata habari za kiafya ni kama kwenda kutafuta hazina. Unaweza kupata vito halisi, lakini pia unaweza kuishia katika maeneo ya kushangaza na ya hatari!
Kwa hivyo unawezaje kujua ikiwa Wavuti ni ya kuaminika? Kuna hatua chache za haraka unazoweza kuchukua kuangalia Tovuti. Wacha tuchunguze dalili za kutafuta wakati wa kuangalia Wavuti.
Unapotembelea Tovuti, utahitaji kuuliza maswali yafuatayo:
Kujibu kila moja ya maswali haya hukupa dalili juu ya ubora wa habari kwenye wavuti.
Kawaida unaweza kupata majibu kwenye ukurasa kuu au ukurasa wa "Kuhusu sisi" wa wavuti. Ramani za tovuti pia zinaweza kusaidia.
Tuseme daktari wako amekuambia tu kwamba una cholesterol nyingi.
Unataka kujifunza zaidi juu yake kabla ya uteuzi wa daktari wako ujao, na umeanza na mtandao.
Wacha tuseme kwamba umepata tovuti hizi mbili. (Sio tovuti halisi).
Mtu yeyote anaweza kuweka ukurasa wa Wavuti. Unataka chanzo cha kuaminika. Kwanza, tafuta ni nani anayeendesha wavuti.
Huyu anatoka Chuo cha Madaktari wa Afya Bora. Lakini huwezi kwenda kwa jina peke yako. Unahitaji dalili zaidi kuhusu ni nani aliyeunda tovuti na kwa nini.
Hapa kuna kiunga cha 'Kuhusu sisi'. Hii inapaswa kuwa kituo chako cha kwanza katika kutafuta dalili. Inapaswa kusema ni nani anayeendesha Wavuti, na kwanini.
Kutoka kwa ukurasa huu, tunajifunza kwamba dhamira ya shirika ni "kuelimisha umma juu ya kuzuia magonjwa na kuishi kwa afya."
Tovuti hii inaendeshwa na wataalamu wa huduma za afya, pamoja na wengine ambao wana utaalam katika afya ya moyo.
Hii ni muhimu kwani unataka kupokea habari inayohusiana na moyo kutoka kwa wataalam juu ya mada hii.
Ifuatayo, angalia ikiwa kuna njia ya kuwasiliana na shirika linaloendesha wavuti.
Tovuti hii hutoa anwani ya barua pepe, anwani ya barua, na nambari ya simu.
Sasa hebu tuende kwenye tovuti nyingine na tutafute dalili sawa.
Taasisi ya Moyo wenye Afya inaendesha Tovuti hii.
Hapa kuna kiunga cha "Kuhusu Tovuti hii".
Ukurasa huu unasema kuwa Taasisi ina "watu binafsi na wafanyabiashara wanaohusika na afya ya moyo."
Je! Watu hawa ni akina nani? Biashara hizi ni akina nani? Haisemi. Wakati mwingine kukosa habari kunaweza kuwa dalili muhimu!
Ujumbe wa Taasisi ni "kutoa kwa umma habari za afya ya moyo na kutoa huduma zinazohusiana."
Je! Huduma hizi ni za bure? Kusudi lisilosemwa linaweza kuwa kukuuzia kitu.
Ikiwa utaendelea kusoma, utaona inasema kwamba kampuni inayotengeneza vitamini na dawa husaidia kudhamini wavuti.
Tovuti inaweza kuipendelea kampuni hiyo na bidhaa zake.
Je! Habari za mawasiliano? Kuna anwani ya barua pepe kwa Msimamizi wa Tovuti, lakini hakuna habari nyingine ya mawasiliano inayotolewa.
Hapa kuna kiunga cha duka mkondoni ambalo huruhusu wageni kununua bidhaa.
Kusudi kuu la wavuti inaweza kuwa kukuuzia kitu na sio kutoa habari tu.
Lakini tovuti hiyo haiwezi kuelezea hii moja kwa moja. Unahitaji kuchunguza!
Duka la mkondoni linajumuisha vitu kutoka kwa kampuni ya dawa inayofadhili tovuti. Kumbuka hili unapovinjari wavuti.
Kidokezo kinaonyesha kuwa tovuti inaweza kuwa na upendeleo kwa kampuni ya dawa au bidhaa zake.
Angalia kuona ikiwa kuna matangazo kwenye wavuti. Ikiwa ni hivyo, unaweza kujua matangazo kutoka kwa habari ya afya?
Tovuti hizi zote zina matangazo.
Kwenye ukurasa wa Chuo cha Waganga, tangazo limeandikwa wazi kama tangazo.
Unaweza kuielezea kwa urahisi mbali na yaliyomo kwenye ukurasa.
Kwenye wavuti nyingine, tangazo hili halijatambuliwa kama tangazo.
Ni ngumu kutofautisha kati ya tangazo na yaliyomo. Hii inaweza kufanywa kukuhimiza kununua kitu.
Sasa una dalili kadhaa juu ya nani anachapisha kila wavuti na kwanini. Lakini unawezaje kujua ikiwa habari hiyo ni ya hali ya juu?
Angalia habari hiyo inatoka wapi au ni nani anayeiandika.
Misemo kama "bodi ya wahariri," "sera ya uteuzi," au "mchakato wa kukagua" inaweza kukuelekeza katika mwelekeo sahihi. Wacha tuone ikiwa dalili hizi zimetolewa kwenye kila wavuti.
Turudi kwenye ukurasa wa "Kuhusu sisi" wa Chuo cha Waganga wa Wavuti ya Afya Bora.
Bodi ya Wakurugenzi hupitia habari zote za matibabu kabla ya kuchapishwa kwenye Wavuti.
Tulijifunza mapema kuwa wao ni wataalamu wa matibabu waliofunzwa, kawaida M.D.
Wanakubali tu habari inayofikia sheria zao kwa ubora.
Wacha tuone ikiwa tunaweza kupata habari hii kwenye Wavuti nyingine.
Unajua kwamba "kikundi cha watu binafsi na wafanyabiashara" kinaendesha tovuti hii. Lakini haujui watu hawa ni akina nani, au ikiwa ni wataalam wa matibabu.
Ulijifunza kutoka kwa dalili za mapema kuwa kampuni ya dawa inadhamini wavuti. Inawezekana kwamba kikundi hiki kinaandika habari kwa Wavuti ili kukuza kampuni na bidhaa zake.
Hata kama wataalam wanapitia habari iliyochapishwa kwenye wavuti, unapaswa kuendelea kuuliza maswali.
Tafuta vidokezo kuhusu habari hiyo ilitoka wapi. Tovuti nzuri zinapaswa kutegemea utafiti wa matibabu, sio maoni.
Inapaswa kuwa wazi ni nani aliyeandika yaliyomo. Angalia kuona ikiwa vyanzo asili vya data na utafiti vimeorodheshwa.
Tovuti hii hutoa data ya asili na kubainisha chanzo.
Habari iliyoandikwa na wengine imeandikwa wazi.
Kwenye wavuti nyingine, tunaona ukurasa ambao unataja utafiti wa utafiti.
Walakini hakuna maelezo juu ya nani alifanya utafiti huo, au ni lini ulifanywa. Huna njia ya kuthibitisha habari zao.
Hapa kuna vidokezo vingine: Angalia sauti ya jumla ya habari. Je! Ni ya kihemko sana? Je! Inasikika kuwa nzuri sana kuwa kweli?
Kuwa mwangalifu kuhusu tovuti zinazotoa madai ya kushangaza au kukuza "tiba za miujiza."
Hakuna tovuti hizi zinazowasilisha habari kwa njia hii.
Ifuatayo, angalia ikiwa habari ni ya sasa. Habari ya zamani inaweza kuwa hatari kwa afya yako. Haiwezi kuonyesha utafiti wa hivi karibuni au matibabu.
Tafuta ishara kwamba tovuti hupitiwa na kusasishwa mara kwa mara.
Hapa kuna kidokezo muhimu. Habari kwenye wavuti hii ilikaguliwa hivi karibuni.
Hakuna tarehe kwenye kurasa za tovuti hii. Hujui ikiwa habari ni ya sasa.
Kudumisha faragha yako pia ni muhimu. Tovuti zingine zinakuuliza "ujisajili" au "uwe mwanachama." Kabla ya kufanya hivyo, tafuta sera ya faragha ili uone jinsi tovuti hiyo itatumia habari yako ya kibinafsi.
Tovuti hii ina kiunga na Sera yao ya Faragha kwenye kila ukurasa.
Kwenye wavuti hii, watumiaji wanaweza kujiandikisha kwa barua ya barua-pepe. Hii inahitaji kwamba ushiriki jina lako na anwani ya barua pepe.
Sera ya Faragha inaelezea jinsi habari hii itatumika. Haitashirikiwa na mashirika ya nje.
Jisajili tu kwa jarida ikiwa una raha na jinsi habari yako itatumika.
Tovuti nyingine pia ina Sera ya Faragha.
Taasisi hukusanya habari juu ya kila mtu anayetembelea Wavuti yao.
Tovuti hii inakuza chaguo la "uanachama". Unaweza kujisajili ili ujiunge na Taasisi na upewe ofa maalum.
Na kama ulivyoona hapo awali, duka kwenye wavuti hii hukuruhusu kununua bidhaa.
Ukifanya moja wapo ya hizi, utakuwa unawapa Taasisi habari yako ya kibinafsi.
Kutoka kwa Sera ya Faragha, unajifunza kuwa habari yako itashirikiwa na kampuni inayofadhili tovuti. Inaweza pia kushirikiwa na wengine.
Shiriki tu habari yako ikiwa una raha na jinsi itakavyotumika.
Mtandao hukupa ufikiaji wa haraka wa habari za kiafya. Lakini unahitaji kutofautisha tovuti nzuri na mbaya.
Wacha tuangalie dalili za ubora kwa kutazama Tovuti zetu mbili za uwongo:
Tovuti hii:
Tovuti hii:
Wavuti ya Waganga ya Wavuti ya Afya Bora ina uwezekano mkubwa wa kuwa chanzo cha kuaminika cha habari.
Hakikisha utafute dalili hizi unapotafuta mkondoni. Afya yako inaweza kuitegemea.
Tumefanya orodha ya maswali ya kuuliza wakati wa kuvinjari Wavuti.
Kila swali litakuongoza kwa dalili juu ya ubora wa habari kwenye wavuti. Kawaida utapata majibu kwenye ukurasa wa nyumbani na katika eneo la "Kuhusu sisi".
Sehemu ya 1 inachunguza mtoa huduma.
Sehemu ya 2 inaangalia ufadhili.
Sehemu ya 3 inatathmini ubora.
Faragha ndio lengo la Sehemu ya 4.
Unaweza pia kuchapisha orodha hii.
Kuuliza maswali haya kutakusaidia kupata Tovuti bora. Lakini hakuna hakikisho kwamba habari hiyo ni kamilifu.
Pitia wavuti kadhaa zenye ubora wa hali ya juu ili uone ikiwa habari kama hizo zinaonekana katika sehemu kadhaa. Kuangalia tovuti nyingi nzuri pia kukupa maoni mapana ya suala la afya.
Na kumbuka kuwa habari mkondoni sio mbadala wa ushauri wa wastani - wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kuchukua ushauri wowote ambao umepata mkondoni.
Ikiwa unatafuta habari ili kufuata kile daktari wako amekuambia, shiriki kile unachopata na daktari wako katika ziara yako ijayo.
Ushirikiano wa mgonjwa / mtoa huduma husababisha maamuzi bora ya matibabu.
Kwa maelezo zaidi juu ya jinsi ya kutathmini Wavuti za kiafya, tembelea ukurasa wa MedlinePlus juu ya Kutathmini Habari za Afya kwa https://medlineplus.gov/evaluatinghealthinformation.html
Rasilimali hii hutolewa kwako na Maktaba ya Kitaifa ya Tiba. Tunakualika uunganishe na mafunzo haya kutoka kwa Wavuti yako.