Mwandishi: Louise Ward
Tarehe Ya Uumbaji: 8 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 19 Novemba 2024
Anonim
Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more
Video.: Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more

Content.

Mnamo 2009, niligunduliwa na endometriosis. Ningekuwa nikipata vipindi vya kudhoofisha na kuvumilia maumivu kwa mwezi mzima. Upasuaji mara mbili katika kipindi cha miezi sita ulifunua nilikuwa na kesi kali sana. Nikiwa na umri wa miaka 26 tu, daktari wangu alinijulisha kuwa upasuaji wa uzazi ulikuwa katika siku za usoni sana.

Kimatibabu, nilikuwa nikifanya kila kitu ambacho kingeweza kufanywa. Niliendelea na dawa ya kulevya ambayo ilinifanya nywele zangu zianguke na kusababisha mimi kuhisi kichefuchefu karibu kila siku. Ilitakiwa kuniweka katika kumaliza muda kwa muda mfupi na kwa matumaini nitanunua wakati wa kufanya maamuzi juu ya nini cha kufanya baadaye. Nilikuwa nikishauriana na mtaalam wa uzazi juu ya uwezekano wa kutafuta mbolea ya vitro kabla ya kuchelewa sana. Na nilikuwa nikimwona mtaalam wa tiba kwa matumaini ya kupunguza dalili zangu zingine.


Nilipenda kutengenezwa kwa mikono, ikiwa ni kwa sababu ni jambo moja tu nililokuwa nikifanya ambalo kwa kweli lilinifanya nihisi kana kwamba ninaweza kuwa na udhibiti. Daktari wangu wa acupuncturist alikuwa wa kushangaza, akinifundisha kidogo juu ya mwili wangu kila kikao.

Ikafika siku aliponiambia anataka kujaribu kitu kipya. Hapo ndipo nilipopata uzoefu wa kwanza kuteka kikombe. Na haikuwa ya kupendeza kama Michael Phelps au Gwyneth Paltrow kuifanya iwe, wacha niwaambie.

Je! Huu ni uponyaji au mateso?

Njia ya awali ya mateso ya acupuncturist yangu imekuwa ikienda kwa masikio yangu. Ninakuambia, kuna vidokezo kadhaa karibu na sikio lako ambavyo vitatuma zings chini ya mgongo wako wote wakati mtu anaweka sindano ndani yao. Alipokwenda kwa masikio yangu au vidole vyangu vya miguu, siku zote nilijua lazima nipumue kwa nguvu ili kujizuia kutoka kuruka juu ya meza.

Lakini aliapa masikio yangu yameunganishwa na ovari zangu, kwa hivyo nilimruhusu anibandike kila wakati.

Siku hii ilikuwa tofauti, ingawa. Baada ya kufanya kazi kwenye masikio yangu, vidole, na kope (ndio, kope langu) kwa muda, daktari wangu wa tiba akaniambia nigeuke juu ya tumbo langu. "Tutajaribu kukupiga," alitangaza.


Kwa kuwa sikujua anazungumza nini, mara moja ilibidi nizuie kicheko. (Je! Nimekosea, au kuna kitu tu ambacho kinasikika kuwa kichafu kidogo juu ya hilo?)

Alianza kutoa mafuta ya massage na vitu vingine vyema. Kwa kweli nilifurahi. Kwa dakika moja hapo, nilifikiri nilikuwa karibu kupata masaji mazito, aina ambayo msichana ambaye yuko katika hali ya maumivu ya kawaida huishi. Alipoanza kunidondoshea mafuta mgongoni mwangu na kuipaka, nilikuwa na hakika hii ilikuwa karibu kuwa miadi yangu bora bado.

Kisha, nikamsikia akisema, "Sawa, hii inaweza kuumiza kidogo." Sekunde baadaye, nilihisi maisha yananyonywa kutoka kwangu.

Natamani nilikuwa natania, lakini sivyo. Alikuwa ameweka kikombe mgongoni mwangu na nilihisi mara moja ikijaribu kunyonya kila inchi ya ngozi niliyokuwa nayo. Unajua ukiwa mtoto na unanyonya kikombe kinywani mwako na ni aina ya matembezi hapo? Ndio, hii haikuwa kama hiyo.

Kwa kweli na kweli ilininyonya pumzi.

Niliporejesha utulivu wangu vikombe vinne ndani, mwishowe nikamuuliza jinsi alivyopata kuvuta sana. Alicheka na kujibu, "Moto."


Kwaheri, mvutano

Kwa hivyo kimsingi, bila mimi kutambua, kulikuwa na mechi zilizowashwa juu ya mgongo wangu, pia. Baadaye nilijifunza alitumia hizo kunyonya oksijeni yote kutoka kwenye vikombe kabla ya kuziweka haraka mgongoni mwangu. Ukosefu huo wa oksijeni ndio uliosababisha muhuri.

Angalau, ndivyo ninavyofikiria ilifanya kazi. Kwa kweli sikuweza kulipa kipaumbele cha kutosha kuitambua. Nguvu yangu ya maisha ilikuwa ikimiminika - aina hiyo ya hufanya iwe ngumu kuzingatia.

Jaribu lote halikudumu zaidi ya dakika tano. Na mara tu nilizoea mshtuko wa kila kikombe kilichowekwa, niligundua haikuwa mbaya sana. Haikuwa hata chungu, kweli. Sijui jinsi ya kuelezea. Ilikuwa tu hisia ya kushangaza sana, kali.

Lakini naweza kusema kwa kweli, wakati alivuta vikombe hivyo kutoka kwangu, mvutano wote ambao ulikuwa ukijenga mgongoni mwangu kwa miezi ulikuwa umeisha.

Imekwenda kabisa.

Na nikakumbuka kwa nini nilipenda sana acupuncturist yangu.

Alinisugua na mafuta tena na kuniambia nisionge hadi asubuhi. Alinishauri pia nifunike nyuma, akisema kitu juu ya pores zangu zote kuwa wazi na kuhitaji ulinzi. Nilisikia harufu kama kiwanda cha mikaratusi na nilijua ningelazimika kuosha kila kitu nilichogusa katika masaa 24 yajayo. Lakini sikujali.

Mgongo wangu ulihisi kushangaza!

Kisha nikainuka na kuiona kwenye kioo.

Hata kwa kuhisi ukali wa vikombe hivyo, sikuwa nimewahi kutarajia kuona safu mbili za hickies ambazo tayari zilikuwa zinaunda mgongo wangu. Niligundua haraka sana sitavaa nguo zisizo na mgongo wakati wowote hivi karibuni, ingawa ninampa Jennifer Aniston vifaa vikuu vya kujiamini vya kutosha kutembea chini ya zulia jekundu na alama za kupigwa mgongoni.

Jinsi nilivyokuwa mwongofu wa kikombe

Kwa siku kadhaa baada ya miadi yangu yenye uchungu, nilikuwa na uchungu. Lakini ilikuwa kidonda kizuri. Aina unayopata baada ya mazoezi makali au massage.

Na kwa hivyo, nilikuwa mwongofu. Kwa miaka michache iliyofuata, niliruhusu kikombe changu cha acupuncturist kunipa mara kadhaa. Bado siwezi kusema ikiwa ina athari kwa afya yangu kwa jumla (mizunguko yangu ya IVF ilishindwa, na haikuwa mpaka nilipofanyiwa upasuaji mkali na mmoja wa wataalamu wa juu wa endometriosis nchini ndipo nilipata afueni). Lakini naweza kusema kuwa kuteketezwa na kutengenezwa kwa mikono ilikuwa sababu kuu katika kudumisha hali yangu ya afya na afya njema kwa miaka ya kupigana na hali sugu.

Labda hawakuniponya, lakini matibabu haya yalinisaidia kudhibiti dalili zangu na kuhisi bidii katika utunzaji wangu.

Zaidi ya hayo, alama hizo zilikuwa kama beji za heshima kwangu. Walikuwa uthibitisho wa mwili kwamba nilikuwa nikifanya kila kitu katika uwezo wangu kuwa mzima.

Na angalau katika hiyo, kulikuwa na kitu cha kupata nguvu ndani.

Swali:

Je! Ni hali gani ambazo msaada unaweza kutekelezwa na nani anapaswa na haipaswi kujaribu?

Mgonjwa asiyejulikana

J:

Kikombe ni nzuri kwa mtu yeyote anayepata maumivu ya papo hapo na sugu, maumivu ya kichwa, homa ya kawaida, kukohoa, hedhi chungu, mafadhaiko, na wasiwasi. Walakini, haishauriwi kwa wale walio na miwasho ya ngozi au homa kali. Pia, wanawake wajawazito wanapaswa kujiepusha na kikombe kwenye tumbo na mgongo.

Raleigh Harrell, LAcMajibu yanawakilisha maoni ya wataalam wetu wa matibabu. Yote yaliyomo ni ya habari na haifai kuzingatiwa kama ushauri wa matibabu.

Imependekezwa

Mkaa ulioamilishwa

Mkaa ulioamilishwa

Mkaa wa kawaida hutengenezwa kwa mboji, makaa ya mawe, kuni, ganda la nazi, au mafuta ya petroli. "Mkaa ulioamili hwa" ni awa na mkaa wa kawaida. Watengenezaji hutengeneza mkaa ulioamili hwa...
Upungufu wa damu

Upungufu wa damu

Upungufu wa damu ni hali ambayo mwili hauna eli nyekundu nyekundu za kuto ha za afya. eli nyekundu za damu hutoa ok ijeni kwa ti hu za mwili.Aina tofauti za upungufu wa damu ni pamoja na:Upungufu wa d...