Mwandishi: Florence Bailey
Tarehe Ya Uumbaji: 28 Machi 2021
Sasisha Tarehe: 1 Aprili. 2025
Anonim
Walichosema TRA kuhusu kunyang’anywa basi Serengeti Boys jana April 4
Video.: Walichosema TRA kuhusu kunyang’anywa basi Serengeti Boys jana April 4

Content.

Wakati tulichapisha uchunguzi wetu juu ya kupunguza uzito na fetma kwenye SHAPE.com, pia tuliiweka kwenye Wavuti ya uchapishaji wa ndugu yetu, Usawa wa Wanaume. Hapa kuna mambo muhimu kutoka kwa wanaume zaidi ya 8,000 waliojibu:

  • Fitness ya Wanaume wavulana wako tayari kuchukua lawama kwa kuwa mzito kupita kiasi. Asilimia themanini na mbili ya wanaume wanafikiria kuwa tabia mbaya ya Wamarekani ya kula na ukosefu wa mazoezi ni jukumu la kupindukia.
  • Wanaume pia wana wasiwasi juu ya miili yao: Asilimia ishirini na nne walisema wameepuka ngono kwa sababu ya hofu ya kile mwanamke atafikiria juu ya miili yao.
  • Wavulana pia wana kitu cha kupoteza: Asilimia sabini na sita walisema wangependa kupungua uzito, na asilimia 50 yao wanataka kuchukua kati ya pauni 5 hadi 20.
  • Wanaume wanajua wanahitaji kupungua chini, lakini wana uwezekano mdogo wa kujaribu njia moja muhimu zaidi ya kufanya hivyo (kula lishe bora zaidi) ikilinganishwa na wanawake. Asilimia 47 tu wanakula bora kupoteza, wakati asilimia 70 ya wasomaji wa SHAPE wamefanya mabadiliko kwenye lishe yao.
  • Wanaume na wanawake wanageukia kukata kalori: asilimia 52 ya wavulana huchagua kipimo hiki maarufu cha kupunguza uzito, wakati asilimia 61 ya wanawake hufanya.
  • Sisi wanawake tuna wasiwasi kuhusu miili yetu kwa sababu: Asilimia thelathini na tano ya Fitness ya Wanaume wasomaji walisema hawatakuwa kwenye uhusiano na au kuoa mwanamke ambaye ni mzito.

    • Pitia kwa

    Tangazo

    Machapisho Safi.

    Jinsi Yoga Iliyoarifiwa na Kiwewe Inaweza Kusaidia Walionusurika Kupona
    Maisha.

    Jinsi Yoga Iliyoarifiwa na Kiwewe Inaweza Kusaidia Walionusurika Kupona

    Haijali hi ni nini kilitokea (au lini), kupata kiwewe kunaweza kuwa na athari za kudumu zinazoingilia mai ha yako ya kila iku. Na wakati uponyaji unaweza ku aidia kupunguza dalili zinazoendelea (kawai...
    Wiba mazoezi ya kitako cha Khloé Kardashian Kettlebell
    Maisha.

    Wiba mazoezi ya kitako cha Khloé Kardashian Kettlebell

    Linapokuja Khloe Karda hian, hakuna ehemu ya mwili inayozungumziwa zaidi ya kitako chake. (Ndiyo, tumbo lake ni zuri ana. Mwiba mizunguko yake hapa.) Na kama alivyotuambia katika mahojiano yake ya jal...