Wakati Mwanangu na Autism Inayeyuka, Hapa ndio Ninachofanya

Content.

• Kuna tofauti kati ya kulazimisha tabia na kuhimiza uhuru
• Nini cha kufanya wakati wa kushuka kwa sauti kubwa sana
• 1. Kuwa mwenye huruma
• 2. Wafanye wahisi salama na kupendwa
• 3. Ondoa adhabu
• 4. Zingatia mtoto wako, sio kutazama watazamaji
• 5. Zindua vifaa vyako vya hisia
• 6. Wafundishe mikakati ya kukabiliana wanapokuwa wametulia

Afya na ustawi hugusa kila mmoja wetu tofauti. Hii ni hadithi ya mtu mmoja.

Nilikaa katika ofisi ya mwanasaikolojia nikimwambia kuhusu mtoto wangu wa miaka sita ambaye ana tawahudi.

Huu ulikuwa mkutano wetu wa kwanza kuona ikiwa tutakuwa sawa kufanya kazi pamoja kuelekea tathmini na utambuzi rasmi, kwa hivyo mtoto wangu hakuwapo.

Mwenzangu na mimi tulimwambia juu ya uchaguzi wetu wa masomo ya nyumbani na jinsi hatujawahi kutumia adhabu kama aina ya nidhamu.

Mkutano ulipoendelea, vinjari vyake vikawa kama mwewe.

Niliweza kuona hukumu katika usemi wake wakati alianza monologue juu ya jinsi ninahitaji kumlazimisha mtoto wangu kwenda shule, kumlazimisha katika hali zinazomfanya asifurahi sana, na kumlazimisha kushirikiana bila kujali anahisije juu yake.

Nguvu, nguvu, nguvu.

Nilihisi kama alitaka kuingiza tabia zake ndani ya sanduku, kisha kaa juu yake.

Kwa kweli, kila mtoto aliye na tawahudi ni wa kipekee sana na ni tofauti na kile jamii inavyoona kawaida. Hauwezi kutoshea uzuri na uzuri wao ndani ya sanduku.

Tulikataa huduma zake na tukapata kifafa bora kwa familia yetu - kwa mtoto wetu.

Kuna tofauti kati ya kulazimisha tabia na kuhimiza uhuru

Nimejifunza kutoka kwa uzoefu kwamba kujaribu kulazimisha uhuru ni jambo lisilofaa, ikiwa mtoto wako ana ugonjwa wa akili au la.

Tunapomsukuma mtoto, haswa yule aliye na wasiwasi na ugumu, silika yao ya asili ni kuchimba visigino na kushikilia kwa nguvu.

Tunapomlazimisha mtoto kukabiliana na woga wao, na namaanisha kupiga kelele juu ya sakafu akiogopa, kama Whitney Ellenby, mama ambaye alitaka mtoto wake aliye na tawahudi amuone Elmo, kwa kweli hatuwasaidia.

Ikiwa nililazimishwa kuingia kwenye chumba kilichojaa buibui, labda ningeweza kujitenga kutoka kwa ubongo wangu wakati fulani kukabiliana baada ya masaa 40 ya kupiga kelele. Hiyo haimaanishi nilikuwa na mafanikio au mafanikio katika kukabiliana na hofu yangu.

Ninafikiria pia ningehifadhi zile kiwewe na wangesababishwa baadaye katika maisha yangu.

Kwa kweli, kushinikiza uhuru sio mbaya kila wakati kama hali ya Elmo au chumba kilichojaa buibui. Shinikizo hili lote linaangukia kwa wigo wa kuanzia kumtia moyo mtoto anayesita (hii ni nzuri na haipaswi kuwa na masharti yoyote kwenye matokeo - Wacha waseme hapana!) Kwa kuwalazimisha kimwili katika hali ambayo ubongo wao unalia. hatari.

Tunapowaruhusu watoto wetu kupata raha kwa kasi yao wenyewe na mwishowe kuchukua hatua hiyo kwa hiari yao, ujasiri wa kweli na usalama hukua.

Hiyo ilisema, ninaelewa mama ya Elmo alikuwa akitokea wapi. Tunajua watoto wetu wangefurahia shughuli yoyote ikiwa wangejaribu tu.

Tunataka wahisi furaha. Tunataka wawe jasiri na kamili ya kujiamini. Tunataka wao "walingane" kwa sababu tunajua kukataliwa kunahisi.

Na wakati mwingine tumechoka sana kuwa wavumilivu na wenye huruma.

Lakini nguvu sio njia ya kufikia furaha, ujasiri - au utulivu.

Nini cha kufanya wakati wa kushuka kwa sauti kubwa sana

Wakati mtoto wetu ana shida, wazazi mara nyingi wanataka kuzuia machozi kwa sababu inaumiza mioyo yetu kwamba watoto wetu wanajitahidi. Au tunakosa uvumilivu na tunataka tu amani na utulivu.

Mara nyingi, tunakabiliana na shida ya tano au ya sita asubuhi hiyo juu ya vitu vinavyoonekana rahisi kama lebo kwenye shati lao ikiwa inawasha sana, dada yao anazungumza kwa sauti kubwa, au mabadiliko ya mipango.

Watoto walio na tawahudi hawalii, kulia, au kuwasha ili kutufikia kwa namna fulani.

Wanalia kwa sababu ndio miili yao inahitaji kufanya katika wakati huo ili kutoa mvutano na hisia kutoka kwa kuhisi kuzidiwa na mhemko au vichocheo vya hisia.

Akili zao zina waya tofauti na kwa hivyo ndivyo wanavyoshirikiana na ulimwengu. Hicho ni kitu ambacho tunapaswa kukubaliana kama wazazi ili tuweze kuwaunga mkono kwa njia bora.

Kwa hivyo tunawezaje kusaidia watoto wetu kwa ufanisi kupitia meltdown hizi za sauti kubwa na zenye kusumbua?

1. Kuwa mwenye huruma

Uelewa unamaanisha kusikiliza na kutambua mapambano yao bila hukumu.

Kuelezea mhemko kwa njia nzuri - iwe kwa machozi, kulia, kucheza, au uandishi wa habari - ni nzuri kwa watu wote, hata ikiwa hisia hizi zinajisikia kuwa kubwa kwa ukubwa wao.

Kazi yetu ni kuwaongoza watoto wetu kwa upole na kuwapa zana za kujieleza kwa njia ambayo haidhuru mwili wao au wengine.

Tunapowahurumia watoto wetu na kuthibitisha uzoefu wao, wanahisi kusikilizwa.

Kila mtu anataka kuhisi kusikilizwa, haswa mtu ambaye mara nyingi huhisi kutoeleweka na kupotea kidogo na wengine.

2. Wafanye wahisi salama na kupendwa

Wakati mwingine watoto wetu wamepotea sana katika mhemko wao hata hawawezi kutusikia. Katika hali hizi, tunachohitaji kufanya ni kukaa tu nao au kuwa karibu nao.

Mara nyingi, tunajaribu kuzungumza nao kutoka kwa hofu yao, lakini mara nyingi ni kupoteza pumzi wakati mtoto yuko kwenye lindi la kuyeyuka.

Tunachoweza kufanya ni kuwajulisha kuwa wako salama na wanapendwa. Tunafanya hivyo kwa kukaa karibu nao kama wanavyostarehe nao.

Nimepoteza wimbo wa nyakati ambazo nimeshuhudia mtoto anayelia akiambiwa kwamba wanaweza kutoka tu kwenye nafasi ya faragha mara tu watakapoacha kuyeyuka.

Hii inaweza kutuma ujumbe kwa mtoto kwamba hawastahili kuwa karibu na watu wanaowapenda wakati wana wakati mgumu. Kwa wazi, huu sio ujumbe wetu unaokusudiwa kwa watoto wetu.

Kwa hivyo, tunaweza kuwaonyesha tuko kwa ajili yao kwa kukaa karibu.

3. Ondoa adhabu

Adhabu inaweza kuwafanya watoto waone aibu, wasiwasi, hofu, na chuki.

Mtoto aliye na tawahudi hawezi kudhibiti kuyeyuka kwao, kwa hivyo hawapaswi kuadhibiwa kwao.

Badala yake, wanapaswa kuruhusiwa nafasi na uhuru wa kulia kwa sauti kubwa na mzazi hapo, kuwajulisha wanaungwa mkono.

4. Zingatia mtoto wako, sio kutazama watazamaji

Ukosefu wa macho kwa mtoto yeyote anaweza kupata kelele, lakini huwa na kwenda kwa kiwango kingine kabisa cha sauti wakati ni mtoto aliye na tawahudi.

Milipuko hii inaweza kuhisi aibu kwa wazazi tunapokuwa hadharani na kila mtu anatutazama.

Tunahisi hukumu kutoka kwa wengine wakisema, "Siwezi kamwe kumruhusu mtoto wangu afanye hivyo."

Au mbaya zaidi, tunahisi kama hofu zetu za kina kabisa zimethibitishwa: Watu wanadhani tunashindwa katika jambo hili la uzazi.

Wakati mwingine unapojikuta katika onyesho hili la umma la machafuko, puuza mwonekano wa kuhukumu, na utulie sauti hiyo ya ndani inayoogopa ukisema hutoshi. Kumbuka kwamba mtu ambaye anajitahidi na anahitaji msaada wako zaidi ni mtoto wako.

5. Zindua vifaa vyako vya hisia

Weka zana chache za hisia au vitu vya kuchezea kwenye gari lako au begi. Unaweza kutoa hizi kwa mtoto wako wakati akili zao zimejaa.

Watoto wana vipendwa tofauti, lakini zana zingine za kawaida za hisia ni pamoja na pedi za mizigo zenye uzito, vichwa vya sauti vya kukomesha kelele, miwani ya miwani, na vifaa vya kuchezea vya kuchezea.

Usilazimishe mtoto wako wakati anyeyuka, lakini ikiwa anachagua kuzitumia, bidhaa hizi zinaweza kuwasaidia kutulia.

6. Wafundishe mikakati ya kukabiliana wanapokuwa wametulia

Hakuna mengi tunayoweza kufanya wakati wa kuyeyuka hadi kujaribu kuwafundisha watoto wetu zana za kukabiliana, lakini wanapokuwa katika hali ya amani na utulivu wa akili, tunaweza kufanya kazi kwa udhibiti wa kihemko pamoja.

Mwanangu anajibu vizuri kwa matembezi ya maumbile, akifanya mazoezi ya yoga kila siku (anayependa zaidi ni Cosmic Kids Yoga), na kupumua kwa kina.

Mikakati hii ya kukabiliana itawasaidia kutulia - labda kabla ya kuyeyuka - hata wakati hauko karibu.

Uelewa ni msingi wa hatua hizi zote za kushughulika na usumbufu wa kiakili.

Tunapoangalia tabia ya mtoto wetu kama aina ya mawasiliano, inatusaidia kuwaona kama wanajitahidi badala ya kuwa waovu.

Kwa kuzingatia msingi wa matendo yao, wazazi watatambua kwamba watoto walio na tawahudi wanaweza kuwa wakisema: "Tumbo langu linauma, lakini siwezi kuelewa kile mwili wangu unaniambia; Nina huzuni kwa sababu watoto hawatacheza nami; Ninahitaji msisimko zaidi; Ninahitaji msisimko mdogo; Ninahitaji kujua kuwa niko salama na kwamba utanisaidia kupitia hii mvua kubwa ya mhemko kwa sababu inanitisha mimi pia. "

Neno ukaidi inaweza kuacha kutoka kwa msamiati wetu wa kuyeyuka kabisa, ikibadilishwa na uelewa na huruma. Na kwa kuwaonyesha watoto wetu huruma, tunaweza kuwaunga mkono kwa ufanisi zaidi kupitia shida zao.

Sam Milam ni mwandishi wa kujitegemea, mpiga picha, mtetezi wa haki za kijamii, na mama wa watoto wawili. Wakati hafanyi kazi, unaweza kumpata katika moja ya hafla nyingi za bangi katika Pasifiki ya Kaskazini Magharibi, kwenye studio ya yoga, au kukagua ukanda wa pwani na maporomoko ya maji na watoto wake. Amechapishwa na Washington Post, Jarida la Mafanikio, Marie Claire AU, na wengine wengi. Mtembelee Twitter au yeye tovuti.