Kuhusu ngozi pH na kwanini ni muhimu

Content.

• Kidogo juu ya kiwango cha pH
• Ngozi kwenye kiwango cha pH
• Jinsi ya kuangalia pH ya ngozi yako
• Vipande vya mtihani wa nyumbani
• Kupitia daktari wa ngozi
• Kuchunguza na kukadiria
• Je! Ni njia gani bora ya kudumisha ngozi yenye afya na ngozi ya ngozi yenye usawa?
• Osha na watakasaji mpole
• Usipige na kupiga mbio
• Tumia toner ya ngozi
• Astringent dhidi ya toner
• Kutuliza unyevu
• Weka unyevu sawa tu
• Toa nje
• Kuchukua

Haidrojeni inayowezekana (pH) inahusu kiwango cha asidi ya vitu. Kwa hivyo asidi ina uhusiano gani na ngozi yako?

Inageuka kuwa kuelewa na kudumisha pH ya ngozi yako ni muhimu kwa afya yako yote ya ngozi.

Kidogo juu ya kiwango cha pH

Kiwango cha pH kinatoka 1 hadi 14, na 7 inachukuliwa kuwa "ya upande wowote." Nambari za chini ni tindikali, wakati viwango vya juu vinachukuliwa kuwa vya alkali, au visivyo na asidi.

Unaweza kushangaa kujua kuwa ngozi yenye afya ya ngozi ni zaidi upande wa tindikali. Ukiwa na tindikali zaidi, ngozi yako inaweza kupambana na vijidudu hatari na kuharibu itikadi kali ya bure ambayo inaweza kuongeza mchakato wa kuzeeka.

Bado, inaweza kuwa ngumu kidogo kusawazisha ngozi pH. Unawezaje kudumisha kiwango cha asidi ya ngozi yako bila kusababisha madhara? Soma ili upate maelezo zaidi.

Ngozi kwenye kiwango cha pH

PH juu ya 7 ni ya alkali, wakati pH chini ya 7. ni tindikali. PH ya ngozi ni tindikali dhaifu, kwa hivyo bidhaa bora za kutumia kwenye ngozi yako zinapaswa kuwa na pH sawa.

Kumbuka kuwa pH ya upande wowote ni 7, na kitu chochote cha juu kuwa cha alkali, na chochote chini kuwa tindikali. Kwa ngozi, hata hivyo, mizani ya pH huwa pana zaidi, na asidi kati ya 4 na 7.

Utafiti wa 2006 uliochapishwa katika Kimataifa uliripoti kuwa kiwango bora cha pH kiko chini tu ya 5.

Watoto wachanga wana kiwango cha juu cha pH kote kwenye ngozi. Wakati watoto wanakua, viwango vyao vya pH hupungua haraka. Mtoto mchanga mchanga ana ngozi ya ngozi ya ngozi ya ngozi kama pH ya karibu 7. Hii inalinganishwa na wastani wa ngozi ya watu wazima pH ya 5.7.

PH ya ngozi hutofautiana kulingana na eneo la mwili wako. Sehemu ndogo zilizo wazi, kama vile matako,, na eneo la uke, huwa na kudumisha asidi yao ya asili. Hii ni tofauti na uso wako, kifua, na mikono, ambayo huwa na alkali zaidi. Tofauti kama hizo ni kwa sababu ya ukweli kwamba maeneo ya mwisho ya ngozi yapo wazi zaidi kwa vitu.

Sababu zingine ambazo zinaweza kuathiri pH ya ngozi ni pamoja na:

• chunusi
• uchafuzi wa hewa
• bidhaa za antibacterial
• mabadiliko katika misimu, na viwango tofauti vya unyevu
• vipodozi
• sabuni
• sabuni za antibacterial na gel
• unyevu wa sebum / ngozi
• jasho
• maji ya bomba
• jua kali sana
• kuosha ngozi yako mara kwa mara

Jinsi ya kuangalia pH ya ngozi yako

Vipande vya mtihani wa nyumbani

Shukrani kwa vifaa vya pH nyumbani, inawezekana kuamua ngozi yako pH peke yako. Hizi huja kwa njia ya vipande vya karatasi ambavyo hutumiwa kwenye ngozi yako na kupimwa.

Kwa matokeo bora, nunua vifaa vya pH ambavyo vimekusudiwa ngozi yako. Uchunguzi wa mate na mkojo unaweza kupima kiwango cha jumla cha pH ya mwili wako, lakini hizi hazitakusaidia kukuambia kipimo cha pH cha uso wa ngozi yako.

Kupitia daktari wa ngozi

Daktari wa ngozi pia anaweza kutoa upimaji wa pH kioevu katika ofisi yao. Kwa kuongeza, wanaweza kukusaidia kwa mapambo na utunzaji mwingine unaohusiana na ngozi ambayo unapendezwa nayo.

Kuchunguza na kukadiria

Inawezekana kupata wazo la jumla la kiwango chako cha ngozi ya pH kupitia uchunguzi wa uangalifu. Ngozi ambayo ina muundo laini bila matangazo kavu inaweza kuzingatiwa kuwa sawa. Kuwasha, chunusi, uwekundu, na matangazo makavu yote inaweza kuwa ishara za ngozi ya juu ya pH inayoegemea kwa wasifu zaidi wa alkali.

Je! Ni njia gani bora ya kudumisha ngozi yenye afya na ngozi ya ngozi yenye usawa?

Osha na watakasaji mpole

Ikiwa upole kwako inamaanisha kutumia uoshaji wa uso uliotengenezwa kibiashara au kusafisha ngozi yako na vitu vya asili vya mimea au mimea, kumbuka kuwa maji huathiri ngozi yako pia, hata ikiwa ni ya muda mfupi.

Kadiri uso wako utakasa alkali zaidi, ngozi ya ngozi inakera zaidi.

Wasafishaji tindikali zaidi wanaweza kusaidia kupambana na chunusi, ambayo inaweza kusafisha mara viwango vyako vya pH kufikia chini ya 6. Kwenye flipside, viungo vya utunzaji wa ngozi vyenye alkali zaidi vinaweza kusaidia kudumisha ngozi yenye afya katika hali kama ukurutu na psoriasis.

Usipige na kupiga mbio

Kumbuka kunawa uso wako kwa muda wa kutosha kupata mengi kutoka kwa utaratibu wako.

Tumia toner ya ngozi

Toner ya ngozi inaweza kusaidia kupunguza usawa wowote uliobaki ambao unaathiri vibaya viwango vya pH bora vya ngozi yako.

Astringent dhidi ya toner

Bidhaa kama hizi zinaweza toni na kaza ngozi. Na unaweza kufuatilia kusafisha uso wako na toner au kutuliza nafsi. Soma zaidi juu yao hapa.

Kutuliza unyevu

Fuata dawa ya kulainisha. Kuna mafuta ya kulainisha, mafuta ya kupaka, jeli, na mafuta mazito ambayo unaweza kuchagua. Unaweza hata kutaka kurekebisha moisturizer yako kwa msimu, pia.

Weka unyevu sawa tu

Ikiwa ngozi yako huwa na mafuta, inahitaji unyevu wa ziada, au ni nyeti kwa bidhaa, kuna chaguzi nyingi kwenye soko. Hizi ni pamoja na mafuta ambayo hayatafunga pores yako na unyevu kwa ngozi kavu.

Toa nje

Kuondoa ngozi yako mara nyingi mara moja kwa wiki na dawa za kupuliza laini inaweza kuwa nzuri kwa utaratibu wako wa utunzaji wa ngozi.

Kudumisha ngozi yenye afya pia inaweza kusaidiwa na asidi ya mimea ambayo wakati mwingine inaweza kutumika katika maganda ya kemikali na bidhaa za microdermabrasion. Ongea na daktari wa ngozi juu ya chaguzi hizi za utunzaji wa ngozi ili uone ikiwa hizi zinaweza kusaidia hata kutoa ngozi yako.

Soma zaidi juu ya jinsi, wakati gani, na mara ngapi ya kutolea nje.

Kuchukua

PH ya ngozi ni moja tu ya mambo katika afya ya ngozi kwa ujumla. Utunzaji wa ngozi yako na dawa ya kusafisha na unyevu kwa aina ya ngozi yako husaidia kugusa usawa wa mafuta ambayo ngozi yako inahitaji kukaa katika afya yake.

Kinga ya jua ya kila siku pia ni lazima ulinde ngozi yako kutokana na uharibifu kutoka kwa nuru ya UV na chembe zingine.

Masuala yoyote maalum ya utunzaji wa ngozi, kama vile chunusi au ugonjwa wa ngozi, inapaswa kushughulikiwa na daktari wa ngozi. Wanaweza kusaidia kutatua maswala yoyote ya msingi ya ngozi na kukusaidia kutunza afya ya ngozi yako.