Kwa nini (Afya) "Chakula cha nyati" kiko kila mahali

Content.

• Pitia kwa

Licha ya hali fulani ya hali ya hewa (isiyo ya kawaida) ambayo inaweza kukufanya ufikirie, bado kuna safari ndefu hadi majira ya kuchipua - kumaanisha kuwa maua, mwanga wa jua na kukimbia nje sio chochote. Kama kwamba hali ya hewa haikuwa ya kutisha, hali ya kisiasa imekuwa, sawa, na dhoruba. Lakini mahali pengine juu ya upinde wa mvua, kuna mlipuko wa uchawi na furaha na rangi ... kwa sababu chakula cha nyati (chenye afya) kinaendelea rasmi.

Labda umeona chakula hiki halisi kikiibuka kwenye malisho yako ya Instagram, iwe ni kwa njia ya mwani wa bluu mwani, kipande cha toast (yenye chakula cha juu), au glasi ndefu ya maziwa yanayotokana na uvimbe.

Mwanzo wa uzani huu wa hivi karibuni wa ustawi sio chochote isipokuwa hadithi. Mpiga picha na stylist Adeline Waugh (anayejulikana zaidi kama Vibrant & Pure) alikuwa mmoja wa wa kwanza kujaribu kutengeneza chakula chenye afya cha nyati, na kuweka toast iliyofunikwa kwa pastel kwenye wavuti yake na Instagram. "Kitu ninachopenda juu yake ni jinsi kilivyotokea kikaboni," anasema. "Sijawahi kuanzisha mtindo."

Nyati za zamani zinaweza kuwa na pua juu ya sukari na hirizi za Bahati, lakini Waugh alifanya chakula chao na jibini la cream iliyotiwa juisi ya beet moto (kwa pink), manjano (manjano), matone ya klorophyll (kijani kibichi), poda ya spirulina (hudhurungi bluu), kufungia kavu blueberry poda (zambarau), na wawili nguvu ya juisi ya beet na kufungia strawberry kavu kwa mwanga pink.

Waugh anaeleza kuwa alikuwa akicheza jikoni kwake akijaribu kufahamu jinsi ya kutengeneza jibini la cream ya waridi-kama unavyofanya-na alivichanganya tu ili vifanane kama viboko vya brashi ya rangi.

[Kwa habari kamili, elekea Well + Good]

Zaidi kutoka kwa Well + Good:

Kwa nini Instagramming bakuli yako ya Smoothie inaweza kuifanya iwe bora zaidi

Jinsi ya Kutibu Kula kama Sheria ya Kujipenda

Vyakula 4 Ambavyo Unafikiri Vina Afya-Lakini Wataalamu wa Lishe hawana

Pitia kwa