Mwandishi: Ellen Moore
Tarehe Ya Uumbaji: 14 Januari 2021
Sasisha Tarehe: 21 Novemba 2024
Anonim
Ukiona dalili hizi 13 katika mwili wako nenda kapime UKIMWI.
Video.: Ukiona dalili hizi 13 katika mwili wako nenda kapime UKIMWI.

Content.

Je! Unapanga tarehe kadhaa msimu huu wa joto? Hapa kuna changamoto kwako-jaribu Orodha yetu ya Date ya Siha ya Majira ya joto, iliyo na shughuli 12 za kufurahisha na zinazofaa kufanya na tarehe yako. Utakuwa unajisikia vizuri zaidi kuliko hapo awali, na utakuwa na mshirika wa kukuwajibisha. Zaidi ya hayo, tarehe hizi zitakuwa za kufurahisha sana, unaweza kusahau kuwa unafanya mazoezi (na mtakuwa mnatengeneza kumbukumbu nzuri sana pamoja).

1. Jifunze surf pamoja. Kuwa nje katika bahari kutaongeza adrenaline (na itakuwa ya kufurahisha sana!).

Ramani njia mpya ya kukimbia na nenda kwa tarehe ya kukimbia kwenye bodiwalk au kupitia njia kadhaa.

3. Jaribu AcroYoga kwa kazi ya washirika na ujenzi wa uaminifu.

4. Jaribu kuongezeka hakuna hata mmoja wenu aliyewahi kufika hapo awali, iwe ni kwa jirani yako au kwa safari ya barabarani.


5. Nenda kwa kuogelea usiku (kwa sababu kwa nini sivyo?!).

6. Kukodi kayaks (au sanjari kayak), pakiti picnic, na kayak kwenye bustani au pwani kwa chakula cha mchana.

7. Nenda kwa wapanda baiskeli kupitia jiji lako au mpya!

8. Chukua somo la kucheza pamoja, kama tango au salsa!

9. Panga safari ya kupiga kambi au kubeba.

10. Kwenda likizo? Nendeni mkiteleza au kupiga mbizi, ninyi wawili tu.

11. Jisajili kwa mbio pamoja, kama 5K au nusu marathon. Unaweza kupanga masaji ya wanandoa baada ya.

12. Weka kitufe cha chini kwa usiku. Jaribu mazoezi ya nyumbani sebuleni, na fanya chakula cha jioni kizuri pamoja.

Nakala hii hapo awali ilionekana kwenye Usawa wa Popsugar.

Zaidi kutoka kwa Usawa wa Popsugar:

Mawazo 21 ya Tarehe ya Majira ya joto

Kuzuia Baridi za Majira ya joto na Toni hii ya Kinga-Kuharibu

Soma Pwani kwa Likizo yako ya Majira ya joto

Pitia kwa

Tangazo

Machapisho Mapya.

Suluhisho la kujifanya la kumaliza nzi

Suluhisho la kujifanya la kumaliza nzi

uluhi ho nzuri ya kutengeneza nyumbani ni kuweka mchanganyiko wa mafuta muhimu kwenye vyumba vya nyumba. Kwa kuongezea, mchanganyiko wa machungwa na limau pia huweza kuweka nzi mbali na ehemu zingine...
Je! Wanga ni nini, aina kuu na ni za nini

Je! Wanga ni nini, aina kuu na ni za nini

Wanga, pia hujulikana kama wanga au accharide , ni molekuli zilizo na muundo wa kaboni, ok ijeni na haidrojeni, ambayo kazi yake kuu ni kutoa nguvu kwa mwili, kwani gramu 1 ya kabohydrate inalingana n...