Kuishi na ileostomy yako

Ulikuwa na jeraha au ugonjwa katika mfumo wako wa usagaji chakula na ulihitaji upasuaji uitwao ileostomy. Upasuaji ulibadilisha njia ya mwili wako kuondoa taka (kinyesi).

Sasa una fursa inayoitwa stoma katika tumbo lako. Taka zitapita kwenye stoma ndani ya mfuko unaokusanya.

Utakuwa na hisia nyingi mpya katika mwili wako kutokana na mabadiliko ya mwili ambayo operesheni imesababisha. Baada ya muda utahitaji kujifunza jinsi ya kukabiliana na hisia hizi.

Unaweza kusikia huzuni, kukata tamaa, aibu, au upweke baada ya kupata ileostomy. Unaweza kulia au kukasirika kwa urahisi, au unaweza kukosa uvumilivu.

Jaribu kuzungumza na rafiki wa karibu, mtoa huduma wako wa afya, au mtu wa familia ambaye unajisikia uko karibu naye. Muulize mtoa huduma wako kuhusu kuona mshauri wa afya ya akili. Kunaweza pia kuwa na kikundi cha msaada katika eneo lako kwa watu ambao wamepata ileostomies.

Unapokula nje au kwenda kwenye tafrija, kumbuka ni kawaida kwa watu wengi kutumia bafuni baada ya kula au kunywa. Usijisikie aibu au kujiona ikiwa unahitaji kutumia bafuni kutoa mkoba wako.

Unaweza kuwa na wasiwasi juu ya kuzungumza juu ya ileostomy yako na watu wengine katika maisha yako. Hii ni kawaida. Haupaswi kuhisi unalazimika kuongea zaidi ya vile unataka, au hata wakati wote ikiwa watu wanataka kujua na wanauliza maswali mengi.

Ikiwa una watoto, wanaweza kuuliza kuona stoma yako au mkoba. Jaribu kutulia unapozungumza nao juu yake. Jaribu kuelezea jinsi inavyofanya kazi na kwa nini unayo. Jibu maswali yao ili wasikuze maoni mabaya juu yake peke yao.

Hudhuria kikundi cha msaada wa ostomy ikiwa kuna moja katika eneo lako. Unaweza kwenda peke yako, au kuchukua mwenzi wako, mwanafamilia, au rafiki na wewe. Inaweza kusaidia kuzungumza na wengine ambao wana ileostomies na kushiriki maoni. Ikiwa una mpenzi, inaweza kusaidia nyinyi wawili kuzungumza na wanandoa wengine juu ya jinsi wanavyoishi na ileostomy.

Haupaswi kuhitaji nguo maalum. Kifuko chako kitakuwa gorofa. Haiwezi kuonekana chini ya nguo katika hali nyingi.

Chupi, pantyhose, suruali ya kunyoosha, na kaptula aina ya Jockey haitaingia kwenye mfuko wako wa ostomy au stoma.

Ikiwa ulipoteza uzito kabla ya upasuaji kutoka kwa ugonjwa wako, unaweza kupata uzito baadaye. Unaweza kuhitaji kuvaa nguo kubwa zaidi.

Mtoa huduma wako atakuambia wakati unaweza kurudi kazini. Muulize mtoa huduma wako ni shughuli gani unaweza kufanya.

Watu wenye ileostomies wanaweza kufanya kazi nyingi. Uliza mtoa huduma wako ikiwa aina ya kazi yako ni salama kufanya. Kama ilivyo kwa upasuaji wote mkubwa, itachukua muda kwako kupata nguvu baada ya operesheni yako. Uliza mtoa huduma wako barua ambayo unaweza kumpa mwajiri wako inayoelezea kwanini unahitaji kupumzika kwa kazi.

Ni wazo nzuri kumwambia mwajiri wako, na labda hata rafiki kazini, kuhusu ileostomy yako.

Kuinua nzito kunaweza kudhuru stoma yako. Pigo la ghafla kwa stoma au mkoba pia inaweza kuiumiza.

Wewe na mwenzi wako labda mtakuwa na wasiwasi juu ya ileostomy yako. Wote wawili mnaweza kujisikia wasiwasi juu yake. Mambo hayawezi kwenda sawa wakati unapoanza kuwa wa karibu tena.

Kuwasiliana kati ya mwili wako na mwili wa mwenzi wako haipaswi kuumiza ostomy. Ostomy haitakuwa na harufu mbaya ikiwa imefungwa vizuri. Ili kuhisi salama zaidi, muulize muuguzi wako wa ostomy kwa kifuniko maalum ambacho kinaweza kusaidia kulinda ostomy yako.

Kuzungumza wazi juu ya hisia zako kutasaidia urafiki kuwa bora kwa muda.

Ostomy haipaswi kukuzuia kuwa hai. Watu walio na minyororo:

• Kukimbia umbali mrefu
• Inua uzito
• Ski
• Kuogelea
• Cheza michezo mingine mingi

Muulize mtoa huduma wako ni michezo gani unaweza kushiriki mara tu utakaporudi nguvu zako.

Watoa huduma wengi hawapendekezi mawasiliano ya michezo kwa sababu ya kuumia kwa stoma kutoka kwa pigo kali, au kwa sababu mkoba unaweza kuteleza, lakini ulinzi maalum unaweza kuzuia shida hizi.

Kuinua uzito kunaweza kusababisha henia kwenye stoma.

Unaweza kuogelea na mkoba wako mahali. Vidokezo hivi vinaweza kusaidia:

• Chagua rangi ya suti ya kuoga au mifumo ambayo itaficha ostomy yako.
• Wanawake wanaweza kupata suti ya kuoga iliyo na kitambaa maalum, au wanaweza kuvaa chupi za kunyoosha chini ya suti yao ya kuoga kushikilia mkoba mahali.
• Wanaume wanaweza kuvaa kaptula za baiskeli chini ya suti yao ya kuoga, au kuvaa shina za kuogelea na juu ya tanki.
• Daima futa mkoba wako kabla ya kuogelea.

Ileostomy ya kawaida - kuishi na; Brooke ileostomy - kuishi na; Ileostomy ya bara - kuishi na; Pouch ya tumbo - kuishi na; Kumaliza ileostomy - kuishi na; Ostomy - kuishi na; Ugonjwa wa Crohn - kuishi na; Ugonjwa wa matumbo ya uchochezi - kuishi na; Enteritis ya mkoa - kuishi na; Ileitis - kuishi na; Ileocolitis ya Granulomatous - kuishi na; IBD - kuishi na; Ulcerative colitis - kuishi na

Tovuti ya Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Mwongozo wa Ileostomy. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Ilisasishwa Oktoba 16, 2019. Ilifikia Novemba 9, 2020.

Tovuti ya Jumuiya ya Saratani ya Amerika. Kuishi na ostomy. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. Iliyasasishwa Oktoba 2, 2019. Ilifikia Novemba 9, 2020.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Colon na rectum. Katika: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Kitabu cha maandishi cha Sabiston cha Upasuaji. Tarehe 20 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: chap 51.

Raza A, Araghizadeh F. Ileostomy, colostomy, na vifuko. Katika: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger na Fordtran's Utumbo na Ugonjwa wa Ini. 11th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: sura ya 117.

• Saratani ya rangi
• Ugonjwa wa Crohn
• Ileostomy
• Colectomy ya tumbo jumla
• Jumla ya mkoba wa proctocolectomy na ileal-anal
• Proctocolectomy ya jumla na ileostomy
• Ugonjwa wa ugonjwa wa ulcerative

• Chakula cha Bland
• Ugonjwa wa Crohn - kutokwa
• Ileostomy na mtoto wako
• Ileostomy na lishe yako
• Ileostomy - kutunza stoma yako
• Ileostomy - kubadilisha mkoba wako
• Ileostomy - kutokwa
• Ileostomy - nini cha kuuliza daktari wako
• Aina ya ileostomy
• Ulcerative colitis - kutokwa

• Ostomy