Ulcerative colitis - kutokwa

Ulikuwa hospitalini kutibu ugonjwa wa ulcerative. Huu ni uvimbe (uchochezi) wa kitambaa cha ndani cha koloni yako na puru (pia huitwa utumbo wako mkubwa). Nakala hii inakuambia jinsi ya kujitunza ukirudi nyumbani.

Ulikuwa hospitalini kwa sababu una ugonjwa wa vidonda. Huu ni uvimbe wa kitambaa cha ndani cha koloni yako na puru (pia huitwa utumbo wako mkubwa). Inaharibu kitambaa, na kuifanya itoe damu au kutoa kamasi au usaha.

Labda ulipokea majimaji kupitia bomba la ndani (IV) kwenye mshipa wako. Labda umepokea kutiwa damu, lishe kupitia bomba la kulisha au IV, na dawa za kusaidia kukomesha. Labda umepewa dawa za kupunguza uvimbe, kuzuia au kupambana na maambukizo, au kusaidia kinga yako.

Labda umepitia colonoscopy. Pia unaweza kuwa umefanyiwa upasuaji. Ikiwa ndivyo, unaweza kuwa na leostomy au resection colon (colectomy).

Watu wengi watakuwa na mapumziko marefu kati ya kupasuka kwa ugonjwa wa kidonda ikiwa watachukua dawa zao.

Unapoenda nyumbani kwanza, utahitaji kunywa vinywaji tu au kula vyakula tofauti na vile unavyokula kawaida. Uliza mtoa huduma wako wa afya wakati unaweza kuanza lishe yako ya kawaida. Unapaswa kula lishe yenye usawa, yenye afya. Ni muhimu kupata kalori za kutosha, protini, na virutubisho kutoka kwa vikundi anuwai vya chakula.

Vyakula na vinywaji vingine vinaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Vyakula hivi vinaweza kukusababishia shida wakati wote au wakati wa kupasuka. Epuka vyakula ambavyo vinazidisha dalili zako.

• Fiber nyingi zinaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Jaribu kuoka au kupika matunda na mboga mboga ikiwa kula mbichi kunakusumbua.
• Epuka vyakula vinavyojulikana kusababisha gesi, kama vile maharagwe, chakula cha viungo, kabichi, broccoli, kolifulawa, juisi za matunda mabichi, na matunda (haswa matunda ya machungwa). Epuka au punguza pombe na kafeini. Wanaweza kukufanya kuhara kwako kuwa mbaya zaidi.

Kula chakula kidogo, na kula mara nyingi zaidi. Kunywa vinywaji vingi.

Muulize mtoa huduma wako juu ya vitamini na madini ya ziada ambayo unaweza kuhitaji, pamoja na:

• Vidonge vya chuma (ikiwa una upungufu wa damu)
• Vidonge vya lishe
• Vidonge vya kalsiamu na vitamini D kusaidia kuweka mifupa yako nguvu

Ongea na mtaalam wa lishe, haswa ikiwa unapunguza uzito au lishe yako inakuwa ndogo sana.

Unaweza kuhisi wasiwasi juu ya kupata ajali ya haja kubwa, kuaibika, au hata kuhisi huzuni au unyogovu. Matukio mengine ya kufadhaisha katika maisha yako, kama vile kusonga, kupoteza kazi, au kupoteza mpendwa, kunaweza kusababisha shida na mmeng'enyo wako.

Vidokezo hivi vinaweza kukusaidia kudhibiti ugonjwa wako wa ulcerative:

• Jiunge na kikundi cha usaidizi. Muulize mtoa huduma wako kuhusu vikundi katika eneo lako.
• Zoezi. Ongea na mtoa huduma wako juu ya mpango wa mazoezi unaofaa kwako.
• Jaribu biofeedback kupunguza mvutano wa misuli na kupunguza kasi ya moyo wako, mazoezi ya kupumua kwa kina, hypnosis, au njia zingine za kupumzika. Mifano ni pamoja na kufanya yoga, kusikiliza muziki, kusoma, au kuingia kwenye umwagaji wa joto.
• Angalia mtoa huduma ya afya ya akili kwa msaada.

Mtoa huduma wako anaweza kukupa dawa za kusaidia kupunguza dalili zako. Kulingana na jinsi ugonjwa wako wa ulcerative ulivyo na jinsi unavyojibu matibabu, huenda ukahitaji kuchukua moja au zaidi ya dawa hizi:

• Dawa za kuzuia kuhara zinaweza kusaidia wakati una kuhara mbaya sana. Unaweza kununua loperamide (Imodium) bila dawa. Daima zungumza na mtoa huduma wako kabla ya kutumia dawa hizi.
• Vidonge vya nyuzi vinaweza kusaidia dalili zako. Unaweza kununua poda ya psyllium (Metamucil) au methylcellulose (Citrucel) bila dawa.
• Daima zungumza na mtoa huduma wako kabla ya kutumia dawa yoyote ya lax.
• Unaweza kutumia acetaminophen (Tylenol) kwa maumivu kidogo. Dawa kama vile aspirini, ibuprofen (Advil, Motrin), au naproxen (Aleve, Naprosyn) inaweza kufanya dalili zako kuwa mbaya zaidi. Ongea na mtoa huduma wako kabla ya kuchukua dawa hizi. Unaweza pia kuhitaji agizo la dawa kali za maumivu.

Kuna aina nyingi za dawa ambazo mtoaji wako anaweza kutumia kuzuia au kutibu shambulio la colitis yako ya ulcerative.

Utunzaji wako unaoendelea utategemea mahitaji yako. Mtoa huduma wako atakuambia wakati wa kurudi kwa uchunguzi wa ndani ya rectum yako na koloni kupitia bomba rahisi (sigmoidoscopy au colonoscopy).

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa una:

• Cramps au maumivu katika eneo lako la chini la tumbo
• Kuhara damu, mara nyingi na kamasi au usaha
• Kuhara ambayo haiwezi kudhibitiwa na mabadiliko ya lishe na dawa
• Kutokwa na damu mara kwa mara, mifereji ya maji, au vidonda
• Homa ambayo huchukua zaidi ya siku 2 au 3, au homa ya juu kuliko 100.4 ° F (38 ° C) bila maelezo
• Kichefuchefu na kutapika ambayo hudumu zaidi ya siku
• Vidonda vya ngozi au vidonda visivyopona
• Maumivu ya pamoja ambayo hukuzuia kufanya shughuli zako za kila siku
• Hisia ya kuwa na onyo kidogo kabla ya haja ya kuwa na harakati za matumbo
• Haja ya kuamka kutoka kulala ili kuwa na haja ndogo
• Kushindwa kupata uzito, wasiwasi kwa mtoto mchanga anayekua au mtoto
• Madhara kutoka kwa dawa yoyote iliyowekwa kwa hali yako

Ugonjwa wa matumbo ya uchochezi - kutokwa; Proctitis ya ulcerative - kutokwa; Colitis - kutokwa

• Ugonjwa wa tumbo

Atallah CI, Efron JE, Fang SH. Usimamizi wa ugonjwa wa vidonda sugu. Katika: Cameron JL, Cameron AM, eds. Tiba ya Upasuaji ya Sasa. Tarehe 12 Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 154-161.

Dassopoulos T, Sultan S, Falck-Ytter YT, Inadomi JM, Hanauer SB. Mapitio ya kiufundi ya Taasisi ya Gastroenterological Association ya Amerika juu ya utumiaji wa thiopurini, methotrexate, na anti-tnf-dawa ya kibaolojia ya kuingiza na kudumisha msamaha katika ugonjwa wa uchochezi wa Crohn. Ugonjwa wa tumbo. 2013; 145 (6): 1464-1478. PMID: 24267475 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24267475.

Kornbluth A, Sachar DB; Jizoeze Kamati ya Vigezo ya Chuo cha Amerika cha Gastroenterology. Miongozo ya mazoezi ya ugonjwa wa colitis kwa watu wazima: Chuo cha Amerika cha Gastroenterology, Kamati ya Viwango vya Mazoezi. Am J Gastroenterol. 2010; 105 (3): 501-523. PMID: 20068560 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20068560.

Osterman MT, Lichtenstein GR. Ugonjwa wa ugonjwa wa ulcerative. Katika: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger na Fordtran's Utumbo na Ugonjwa wa Ini. 10th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 116.

Swaroop PP. Ugonjwa wa bowel ya uchochezi: ugonjwa wa Crohn na colitis ya ulcerative. Katika: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Tiba ya Sasa ya Conn 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 224-230.

• Viti vyeusi au vya kukawia
• Uchunguzi wa saratani ya koloni
• Ileostomy
• Uuzaji mdogo wa matumbo
• Colectomy ya tumbo jumla
• Jumla ya mkoba wa proctocolectomy na ileal-anal
• Ugonjwa wa ugonjwa wa ulcerative

• Kuhara - nini cha kuuliza daktari wako - mtoto
• Kuhara - nini cha kuuliza mtoa huduma wako wa afya - mtu mzima
• Lishe ya ndani - shida za kusimamia mtoto
• Bomba la kulisha gastrostomy - bolus
• Ileostomy na mtoto wako
• Ileostomy na lishe yako
• Ileostomy - kutunza stoma yako
• Ileostomy - kutokwa
• Bomba la kulisha Jejunostomy
• Kuishi na ileostomy yako
• Chakula cha chini cha nyuzi

• Ugonjwa wa Colitis