Uvunjaji wa mbavu - matunzo ya baadaye

Kuvunjika kwa mbavu ni ufa au kuvunjika kwa moja au zaidi ya mifupa yako ya ubavu.

Mbavu yako ni mifupa katika kifua chako ambayo huzunguka mwili wako wa juu. Wanaunganisha mfupa wako wa kifua na mgongo wako.

Hatari ya kukuza kuvunjika kwa ubavu baada ya jeraha kuongezeka na umri.

Kuvunjika kwa mbavu kunaweza kuwa chungu sana kwa sababu mbavu zako hutembea wakati unapumua, kukohoa, na kusogeza mwili wako wa juu.

Mbavu katikati ya kifua ndio huvunja mara nyingi.

Uvunjaji wa mbavu mara nyingi hufanyika na majeraha mengine ya kifua na viungo. Kwa hivyo, watoa huduma wako wa afya wataangalia pia ikiwa una majeraha mengine yoyote.

Uponyaji huchukua angalau wiki 6.

Ikiwa unaumiza viungo vingine vya mwili, huenda ukahitaji kukaa hospitalini. Vinginevyo, unaweza kuponya nyumbani. Watu wengi walio na mbavu zilizovunjika hawaitaji upasuaji.

Katika chumba cha dharura, unaweza kuwa umepokea dawa kali (kama kizuizi cha neva au mihadarati) ikiwa ulikuwa na maumivu makali.

Hautakuwa na ukanda au bandeji kifuani mwako kwa sababu hizi zingezuia mbavu zako zisisogeze unapopumua au kukohoa. Hii inaweza kusababisha maambukizo ya mapafu (nimonia).

Paka pakiti ya barafu dakika 20 ya kila saa umeamka kwa siku 2 za kwanza, halafu dakika 10 hadi 20 mara 3 kila siku kama inahitajika kupunguza maumivu na uvimbe. Funga kifurushi cha barafu kwa kitambaa kabla ya kupaka eneo lililojeruhiwa.

Unaweza kuhitaji dawa za maumivu ya dawa (mihadarati) kuweka maumivu yako chini ya udhibiti wakati mifupa yako inapona.

• Chukua dawa hizi kwa ratiba ambayo mtoa huduma wako ameagiza.
• Usinywe pombe, uendeshe gari, au utumie mashine nzito wakati unachukua dawa hizi.
• Ili kuepuka kuvimbiwa, kunywa maji zaidi, kula vyakula vyenye nyuzi nyingi, na tumia viboreshaji vya kinyesi.
• Ili kuepuka kichefuchefu au kutapika, jaribu kuchukua dawa zako za maumivu na chakula.

Ikiwa maumivu yako sio kali, unaweza kutumia ibuprofen (Advil, Motrin) au naproxen (Aleve, Naprosyn). Unaweza kununua dawa hizi za maumivu dukani.

• Dawa hizi zinapaswa kuepukwa kwa masaa 24 ya kwanza baada ya jeraha lako kwani zinaweza kusababisha kutokwa na damu.
• Ongea na mtoa huduma wako kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, ugonjwa wa ini, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa au na mtoa huduma wako.

Acetaminophen (Tylenol) pia inaweza kutumika kwa maumivu na watu wengi. Ikiwa una ugonjwa wa ini zungumza na mtoa huduma wako kabla ya kuchukua dawa hii.

Mwambie mtoa huduma wako kuhusu dawa zingine unazochukua kwani mwingiliano wa dawa unaweza kutokea.

Ili kusaidia kuzuia maambukizo ya mapafu au mapafu yaliyoanguka, fanya mazoezi ya kupumua polepole na ya kukohoa polepole kila masaa 2. Kushikilia mto au blanketi dhidi ya ubavu wako uliojeruhiwa kunaweza kufanya haya kuwa chungu kidogo. Unaweza kuhitaji kuchukua dawa yako ya maumivu kwanza. Mtoa huduma wako anaweza kukuambia utumie kifaa kinachoitwa spirometer kusaidia mazoezi ya kupumua. Mazoezi haya husaidia kuzuia maporomoko ya sehemu ya mapafu na nimonia.

Ni muhimu kukaa hai. Usipumzike kitandani siku nzima. Mtoa huduma wako atazungumza nawe kuhusu wakati unaweza kurudi kwa:

• Shughuli zako za kila siku
• Kazi, ambayo itategemea aina ya kazi unayo
• Michezo au shughuli nyingine ya athari kubwa

Wakati unapona, epuka harakati zinazoweka shinikizo chungu kwenye mbavu zako. Hii ni pamoja na kufanya crunches na kusukuma, kuvuta, au kuinua vitu vizito.

Mtoa huduma wako atahakikisha unafanya mazoezi yako na kwamba maumivu yako yanadhibitiwa ili uweze kuwa hai.

Kwa kawaida hakuna haja ya kuchukua eksirei unapopona, isipokuwa unapopata homa, kukohoa, maumivu kuongezeka au kupumua kwa shida.

Watu wengi walio na fractures za ubavu zilizotengwa watapona bila athari mbaya. Ikiwa viungo vingine pia vimejeruhiwa, hata hivyo, ahueni itategemea kiwango cha majeraha hayo na hali ya kimatibabu.

Piga simu daktari wako ikiwa una:

• Maumivu ambayo hairuhusu kupumua kwa kina au kukohoa licha ya kutumia dawa za kupunguza maumivu
• Homa
• Kikohozi au kuongezeka kwa kamasi ambayo hukohoa, haswa ikiwa ina damu
• Kupumua kwa pumzi
• Madhara ya dawa ya maumivu kama kichefuchefu, kutapika, au kuvimbiwa, au athari ya mzio, kama vile upele wa ngozi, uvimbe wa uso, au ugumu wa kupumua

Watu walio na pumu au emphysema wako katika hatari kubwa ya kupata shida kutoka kwa kuvunjika kwa mbavu, kama shida za kupumua au maambukizo.

Ubavu uliovunjika - huduma ya baadaye

Mbunge wa Eiff, Hatch RL, Higgins MK. Uvunjaji wa mbavu. Katika: Mbunge wa Eiff, Hatch RL, Higgins MK, eds. Usimamizi wa Fracture kwa Huduma ya Msingi na Dawa ya Dharura. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 18

Hering M, Cole PA. Kiwewe cha ukuta wa kifua: kuvunjika kwa mbavu na sternum. Katika: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, eds. Kiwewe cha Mifupa: Sayansi ya Msingi, Usimamizi, na Ujenzi. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 50.

Raja AS. Kiwewe cha Thoracic. Katika: Kuta RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Dawa ya Dharura ya Rosen: Dhana na Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 38.

• Majeraha ya Kifuani na Shida