Kuumia kwa mgongo wa nyuma (PCL) - huduma ya baada ya siku

Ligament ni bendi ya tishu inayounganisha mfupa na mfupa mwingine. Ligament ya nyuma ya msalaba (PCL) iko ndani ya pamoja ya goti lako na inaunganisha mifupa ya mguu wako wa juu na wa chini.

Jeraha la PCL hufanyika wakati kano limepanuliwa au kuchanwa. Sehemu ya machozi ya PCL hufanyika wakati sehemu tu ya kano imevunjika. Machozi kamili ya PCL hufanyika wakati kano lote limepasuliwa vipande viwili.

PCL ni moja ya mishipa ambayo huweka goti lako sawa. PCL husaidia kuweka mifupa yako ya mguu mahali na inaruhusu goti lako kusonga mbele na mbele. Ni ligament yenye nguvu katika goti. Machozi ya PCL mara nyingi hufanyika kama matokeo ya jeraha kali la goti.

Kuumiza PCL inachukua nguvu nyingi. Inaweza kutokea ikiwa:

• Pigwa sana mbele ya goti lako, kama vile kupiga goti lako kwenye dashibodi wakati wa ajali ya gari
• Kuanguka kwa bidii kwenye goti lililopigwa
• Piga goti nyuma sana (hyperflexion)
• Ardhi kwa njia isiyofaa baada ya kuruka
• Toa goti lako

Majeraha ya PCL kawaida hufanyika na uharibifu mwingine wa goti, pamoja na majeraha ya mishipa na mishipa ya damu. Skiers na watu wanaocheza mpira wa kikapu, mpira wa miguu, au mpira wa miguu wana uwezekano wa kuwa na aina hii ya jeraha.

Kwa kuumia kwa PCL, unaweza kuwa na:

• Maumivu nyepesi ambayo yanaweza kuwa mabaya kwa muda
• Goti lako halijatulia na linaweza kuhama kana kwamba "linapita"
• Uvimbe wa goti ambao huanza mara tu baada ya kuumia
• Ugumu wa magoti kutokana na uvimbe
• Ugumu wa kutembea na kushuka ngazi

Baada ya kuchunguza goti lako, daktari anaweza kuagiza vipimo hivi vya picha:

• X-ray kuangalia uharibifu wa mifupa kwenye goti lako.
• MRI ya goti. Mashine ya MRI inachukua picha maalum za tishu zilizo ndani ya goti lako. Picha zitaonyesha ikiwa tishu hizi zimenyooshwa au zimeraruliwa.
• Scan ya CT au arteriogram kutafuta majeraha yoyote kwa mishipa yako ya damu.

Ikiwa una jeraha la PCL, unaweza kuhitaji:

• Mikongozi ya kutembea hadi uvimbe na maumivu yapate nafuu
• Brace ya kusaidia na kutuliza goti lako
• Tiba ya mwili kusaidia kuboresha mwendo wa pamoja na nguvu ya mguu
• Upasuaji wa kujenga tena PCL na labda tishu zingine kwenye goti

Ikiwa una jeraha kali, kama vile kutengana kwa goti wakati ligament zaidi ya moja imechanwa, utahitaji upasuaji wa goti ili kurekebisha pamoja. Kwa majeraha mabaya, huenda hauitaji upasuaji. Watu wengi wanaweza kuishi na kufanya kazi kawaida na PCL iliyochanwa tu. Walakini, ikiwa wewe ni mchanga, kuwa na PCL iliyochanwa na kutokuwa na utulivu wa goti lako kunaweza kusababisha ugonjwa wa arthritis unapozeeka. Ongea na daktari wako juu ya matibabu bora kwako.

Fuata R.I.C.E. kusaidia kupunguza maumivu na uvimbe:

• Pumzika mguu wako na epuka kuweka uzito juu yake.
• Barafu goti lako kwa dakika 20 kwa wakati mmoja, mara 3 hadi 4 kwa siku.
• Shinikiza eneo hilo kwa kulifunga na bandeji ya kunyooka au kifuniko cha kukandamiza.
• Ongeza mguu wako kwa kuuinua juu ya kiwango cha moyo wako.

Unaweza kutumia ibuprofen (Advil, Motrin) au naproxen (Aleve, Naprosyn) kupunguza maumivu na uvimbe. Acetaminophen (Tylenol) husaidia na maumivu, lakini sio uvimbe. Unaweza kununua dawa hizi za maumivu dukani.

• Zungumza na mtoa huduma wako wa afya kabla ya kutumia dawa hizi ikiwa una ugonjwa wa moyo, shinikizo la damu, ugonjwa wa figo, au umekuwa na vidonda vya tumbo au damu ya ndani hapo zamani.
• Usichukue zaidi ya kiwango kilichopendekezwa kwenye chupa au na mtoa huduma wako.

Ikiwa unafanya upasuaji wa kurekebisha (kujenga upya) PCL yako:

• Utahitaji tiba ya mwili kupata matumizi kamili ya goti lako.
• Kupona kunaweza kuchukua angalau miezi 6.

Ikiwa huna upasuaji wa kurekebisha (kujenga upya) PCL yako:

• Utahitaji kufanya kazi na mtaalamu wa mwili ili kupunguza uvimbe na maumivu na upate nguvu za kutosha kwenye mguu wako kuanza tena shughuli.
• Goti lako linaweza kuwekwa kwenye brace na inaweza kuwa na mwendo wenye vizuizi.
• Inaweza kuchukua miezi michache kupona.

Piga simu kwa mtoa huduma wako ikiwa:

• Una ongezeko la uvimbe au maumivu
• Kujitunza hakuonekani kusaidia
• Unapoteza hisia kwa mguu wako
• Mguu au mguu wako unahisi baridi au hubadilisha rangi

Ikiwa unafanywa upasuaji, piga simu ya daktari ikiwa una:

• Homa ya 100 ° F (38 ° C) au zaidi
• Mifereji ya maji kutoka kwa chale
• Damu ambayo haitaacha

Kuumia kwa ligament ya Cruciate - huduma ya baada ya; Kuumia kwa PCL - huduma ya baadaye; Kuumia kwa goti - ligament ya nyuma ya msalaba

• Mgongo wa nyuma wa goti

Bedi A, Musahl V, Cowan JB. Usimamizi wa majeraha ya nyuma ya msalaba: ukaguzi wa msingi wa ushahidi. J Am Acad Mifupa ya Mifupa. 2016; 24 (5): 277-289. PMID: 27097125 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27097125.

Petrigliano FA, Montgomery SR, Johnson JS, McAllister DR. Majeraha ya ligament ya nyuma. Katika: Miller MD, Thompson SR, eds. Dawa ya Michezo ya Mifupa ya DeLee na Drez: Kanuni na Mazoezi. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 99.

Sheng A, Splittgerber L. Posterior cruciate ligament sprain. Katika: Frontera, WR, Fedha JK, Rizzo TD Jr, eds. Muhimu wa Tiba ya Kimwili na Ukarabati: Shida za Mifupa, Maumivu, na Ukarabati. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: chap 76.

• Majeraha na Shida za Magoti