Hospitali kama waalimu wa afya

Ikiwa unatafuta chanzo cha kuaminika cha elimu ya afya, usiangalie zaidi ya hospitali ya eneo lako. Kutoka kwa video za kiafya hadi madarasa ya yoga, hospitali nyingi hutoa habari familia zinahitaji kukaa na afya. Unaweza pia kupata njia za kuokoa pesa kwenye vifaa na huduma za afya.

Hospitali nyingi hutoa madarasa juu ya mada anuwai. Wanafundishwa na wauguzi, madaktari, na waalimu wengine wa afya. Madarasa yanaweza kujumuisha:

• Huduma ya ujauzito na kunyonyesha
• Uzazi
• Lugha ya ishara ya watoto
• Mtoto yoga au massage
• Kozi za kulea watoto
• Mazoezi ya mazoezi kama yoga, tai chi, qigong, Zumba, Pilates, densi, au mazoezi ya nguvu
• Programu za kupunguza uzito
• Programu za lishe
• Masomo ya kujilinda
• Madarasa ya kutafakari
• Kozi za CPR

Madarasa kawaida huwa na ada.

Unaweza pia kupata vikundi vya msaada kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, maumivu ya muda mrefu (sugu), na maswala mengine ya kiafya. Hizi mara nyingi ni bure.

Hospitali nyingi hutoa punguzo kwa shughuli za afya katika eneo hilo:

• Kuendesha baiskeli, kutembea kwa miguu, au kutembea
• Makumbusho
• Vilabu vya mazoezi ya mwili
• Mashamba
• Sikukuu

Hospitali yako inaweza kutoa punguzo kwa:

• Maduka ya rejareja kama bidhaa za michezo, chakula cha afya, na maduka ya sanaa
• Tiba sindano
• Matunzo ya ngozi
• Huduma ya macho
• Massage

Hospitali nyingi zina maktaba ya bure ya afya mkondoni. Habari hiyo hupitiwa na wataalamu wa matibabu, kwa hivyo unaweza kuiamini. Unaweza kuipata kwenye wavuti ya hospitali, kawaida chini ya "Habari ya Afya."

Uliza mtoa huduma wako wa afya kwa vipeperushi juu ya mada ya kupendeza. Picha na lugha rahisi zinaweza kukusaidia kujifunza juu ya chaguzi za hali yako.

Hospitali nyingi hutoa maonyesho ya afya. Mara nyingi matukio hufunika:

• Shinikizo la damu la bure na uchunguzi mwingine wa kiafya
• Zawadi kama mipira ya mafadhaiko
• Uchunguzi wa hatari za kiafya

Hospitali yako inaweza kudhamini mazungumzo wazi kwa umma. Unaweza kupata mambo ya hivi karibuni juu ya vitu kama ugonjwa wa moyo, ugonjwa wa sukari, au matibabu ya saratani.

Hospitali nyingi zina akaunti za Facebook, Twitter, na YouTube ili kushiriki habari na umma. Kupitia milango hii, unaweza:

• Tazama video za hadithi za mgonjwa zinazohamasisha
• Jifunze kuhusu matibabu na taratibu mpya
• Fuata sasisho za hivi karibuni za utafiti
• Pata habari kuhusu maonyesho ya afya yanayokuja, madarasa, na hafla
• Jisajili kwa barua-pepe za afya ili kupata habari uliyotumwa kupitia barua pepe

Tovuti ya Chama cha Hospitali ya Amerika. Kukuza jamii zenye afya. www.aha.org/ahia/promoting-healthy- jamii. Ilifikia Oktoba 29, 2020.

Elmore JG, DMG ya mwitu, Nelson HD, et al. Njia za kuzuia msingi: kukuza afya na kuzuia magonjwa Katika: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Magonjwa ya Jekel, Biostatistics, Dawa ya Kuzuia, na Afya ya Umma. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: sura ya 15.

• Kujua kusoma na kuandika kwa Afya