MS kukumbatia: Ni nini? Inashughulikiwaje?

Content.

• MS hug ni nini?
• MS hug: Inahisije
• Vichocheo vya MS hug
• Tiba ya dawa za kulevya
• Marekebisho ya mtindo wa maisha
• Mikakati ya kukabiliana

MS ni nini?

Multiple sclerosis (MS) ni ugonjwa sugu na usiotabirika wa mfumo mkuu wa neva. MS inaaminika kuwa hali ya autoimmune ambayo mwili hujishambulia. Lengo la mashambulizi ni myelini, dutu ya kinga ambayo inashughulikia mishipa yako. Uharibifu huu wa myelini husababisha dalili kutoka kwa maono mara mbili hadi shida za uhamaji na hotuba iliyosababishwa. Uharibifu wa neva pia husababisha maumivu ya neva. Aina moja ya maumivu ya neva kwa watu walio na MS inaitwa "MS hug."

MS hug ni nini?

Kumbatio la MS ni mkusanyiko wa dalili zinazosababishwa na spasms kwenye misuli ya intercostal. Misuli hii iko kati ya mbavu zako. Wanashikilia mbavu zako mahali na kukusaidia kusonga na kubadilika na urahisi. Kumbatio la MS hupata jina lake la utani kutokana na jinsi maumivu yanavyojifunga mwili wako kama kukumbatia au mkanda. Spasms hizi za hiari za misuli pia huitwa girdling au MS girdling.

Ni muhimu kutambua kwamba kujifunga, hata hivyo, sio pekee kwa ugonjwa wa sclerosis. Unaweza pia kupata dalili zinazoambatana na kumbatio la MS ikiwa una hali zingine za uchochezi, kama vile myelitis ya kupita, uchochezi wa uti wa mgongo. Costochondritis, uchochezi wa cartilage inayounganisha mbavu zako, pia inaweza kusababisha kukumbatia kwa MS. Dalili zinaweza kudumu kutoka sekunde chache hadi saa kwa wakati.

MS hug: Inahisije

Watu wengine hawaripoti maumivu lakini badala yake huhisi shinikizo karibu na kiuno, kiwiliwili, au shingo. Wengine hupata bendi ya kuchochea au kuwaka katika eneo moja. Ukali, maumivu ya kuchoma au wepesi, kuenea kuenea pia inaweza kuwa dalili za kukumbatiana kwa MS. Unaweza kupata hisia zifuatazo wakati wa kumbatio la MS:

• kubana
• kusagwa
• hisia za kutambaa chini ya ngozi
• kuchoma moto au baridi
• pini na sindano

Kama ilivyo na dalili zingine, kumbatio ya MS haitabiriki na kila mtu huipata tofauti. Ripoti daktari wako dalili zozote mpya za maumivu. Unaweza pia kupata dalili zinazofanana na kukumbatia kwa MS na hali zingine za uchochezi:

• transverse myelitis (kuvimba kwa uti wa mgongo)
• costochondritis (kuvimba kwa cartilage inayounganisha mbavu zako)

Vichocheo vya MS hug

Joto, mafadhaiko, na uchovu - hali zote ambazo mwili wako unaweza kuwa hauendi kwa ufanisi wa asilimia 100 - ni vichocheo vya kawaida vya dalili za MS, pamoja na kukumbatia kwa MS. Kuongezeka kwa dalili haimaanishi kuwa ugonjwa wako umeendelea. Unaweza kuhitaji:

• pumzika zaidi
• poa
• kutibu homa inayoongeza joto la mwili wako
• tafuta njia za kupunguza mafadhaiko

Sehemu ya kudhibiti maumivu ni kujua nini husababisha maumivu. Ongea na daktari wako juu ya vichocheo vyovyote ambavyo umeona.

Tiba ya dawa za kulevya

Ingawa kumbatio la MS ni matokeo ya spasm ya misuli, maumivu unayohisi ni ya asili katika neva. Kwa maneno mengine, ni maumivu ya neva, ambayo inaweza kuwa ngumu kutatua. Kupunguza maumivu ya kaunta kama ibuprofen na acetaminophen kuna uwezekano wa kuleta afueni. Dawa nyingi zinazotumiwa kutibu maumivu ya neva hapo awali zilikubaliwa kwa hali zingine. Njia halisi wanayofanya kazi dhidi ya maumivu ya neva haijulikani wazi. Kulingana na Jumuiya ya Kitaifa ya MS, darasa za dawa zilizoidhinishwa kutibu maumivu ya neva ya kukumbatiana kwa MS ni:

• dawa za kutuliza nguvu (diazepam)
• dawa za anticonvulsant (gabapentin)
• dawa ya kukandamiza (amitriptyline)

Daktari wako anaweza pia kuagiza dawa kama duloxetine hydrochloride au pregabalin. Hizi zinaidhinishwa kutibu maumivu ya neva katika ugonjwa wa sukari na hutumiwa "nje ya lebo" katika MS.

Marekebisho ya mtindo wa maisha

Unaweza kujaribu marekebisho ya maisha na tiba za nyumbani pamoja na matibabu ili kukaa vizuri wakati wa kipindi cha kukumbatia cha MS. Watu wengine walio na MS wanajisikia vizuri wakati wanavaa nguo nyepesi, zilizo huru. Wakati wa kipindi, jaribu kutumia shinikizo kwa eneo hilo na gorofa ya mkono wako au kufunika mwili wako na bandeji ya kunyooka. Hii inaweza kusaidia mfumo wako wa neva kutafsiri hisia za maumivu au kuwaka kuwa shinikizo lisilo na maumivu, ambalo linaweza kukufanya ujisikie vizuri.

Mbinu za kupumzika kama kupumua kwa kina na kutafakari wakati mwingine zinaweza kupunguza usumbufu wakati wa kipindi. Wagonjwa wengine wa MS wanaona kuwa compresses ya joto au bafu ya joto husaidia na dalili za kukumbatia za MS. Joto hufanya dalili kuwa mbaya zaidi kwa wagonjwa wengine. Fuatilia mikakati ya kukabiliana inayokufaa.

Mikakati ya kukabiliana

Kukabiliana na dalili zisizotabirika zinazoathiri maisha yako ya kila siku inaweza kuwa ya kutisha na ya kutisha. Uingereza MS Society inaripoti kuwa karibu theluthi moja ya wagonjwa walio na MS watapata maumivu kwa nyakati tofauti. Ingawa kumbatio la MS sio dalili ya kutishia maisha, inaweza kuwa mbaya na inaweza kupunguza uhamaji wako na uhuru.

Kujifunza kukabiliana na kukumbatia kwa MS inaweza kuwa mchakato wa kujaribu na makosa. Ongea na daktari wako juu ya dalili mpya za maumivu na ufuatilie mikakati ya kukabiliana inayokufaa. Ongea na timu yako ya wataalamu wa matibabu ikiwa kumbatio la MS linakufanya ujisikie moyo au bluu. Vikundi vya msaada vinaweza kuchukua jukumu katika kusaidia watu wenye MS kukabiliana na dalili zao na kuishi maisha yenye afya iwezekanavyo.