Upotezaji wa kusikia kazini

Upotezaji wa kusikia kazini ni uharibifu wa sikio la ndani kutoka kwa kelele au mitetemo kwa sababu ya aina fulani za kazi.

Kwa muda, kufunuliwa mara kwa mara kwa kelele kubwa na muziki kunaweza kusababisha upotezaji wa kusikia.

Sauti juu ya decibel 80 (dB, kipimo cha sauti au nguvu ya mtetemo wa sauti) inaweza kusababisha kutetemeka kwa nguvu ya kutosha kuharibu sikio la ndani.Hii inaweza kutokea ikiwa sauti inaendelea kwa muda mrefu.

• 90 dB - lori kubwa yadi 5 (mita 4.5) mbali (pikipiki, pikipiki za theluji, na injini zinazofanana ni kati ya 85 hadi 90 dB)
• 100 dB - matamasha kadhaa ya mwamba
• 120 dB - jackhammer karibu mita 3 (mita 1) mbali
• 130 dB - injini ya ndege kutoka mita 100 (mita 30) mbali

Utawala wa jumla wa kidole gumba ni kwamba ikiwa unahitaji kupiga kelele kusikika, sauti iko katika anuwai ambayo inaweza kuharibu kusikia.

Kazi zingine zina hatari kubwa ya kupoteza kusikia, kama vile:

• Matengenezo ya shirika la ndege
• Ujenzi
• Kilimo
• Kazi zinazohusu muziki mkali au mashine
• Kazi za kijeshi ambazo zinajumuisha kupambana, kelele za ndege, au machapisho mengine ya kelele kubwa

Nchini Merika, sheria zinadhibiti upeo wa juu wa mfiduo wa kelele za kazi ambayo inaruhusiwa. Urefu wote wa mfiduo na kiwango cha decibel huzingatiwa. Ikiwa sauti iko au iko juu kuliko kiwango cha juu kinachopendekezwa, unahitaji kuchukua hatua kulinda usikivu wako.

Dalili kuu ni upotezaji wa kusikia au kamili. Kupoteza kusikia kunaweza kuwa mbaya zaidi kwa wakati na kuendelea kuonyeshwa.

Kelele katika sikio (tinnitus) inaweza kuongozana na upotezaji wa kusikia.

Uchunguzi wa mwili hautaonyesha mabadiliko yoyote katika hali nyingi. Uchunguzi ambao unaweza kufanywa ni pamoja na:

• Audiology / audiometry
• CT scan ya kichwa
• MRI ya ubongo

Upotezaji wa kusikia mara nyingi ni wa kudumu. Malengo ya matibabu ni:

• Zuia kupoteza kusikia zaidi
• Boresha mawasiliano na usikilizaji wowote uliobaki
• Kuza ujuzi wa kukabiliana (kama kusoma midomo)

Unaweza kuhitaji kujifunza kuishi na upotezaji wa kusikia. Kuna mbinu unazoweza kujifunza kuboresha mawasiliano na epuka mafadhaiko. Vitu vingi katika mazingira yako vinaweza kuathiri jinsi unavyosikia na kuelewa vizuri kile wengine wanachosema.

Kutumia msaada wa kusikia kunaweza kukusaidia kuelewa hotuba. Unaweza pia kutumia vifaa vingine kusaidia upotezaji wa kusikia. Ikiwa upotezaji wa kusikia ni wa kutosha, upandikizaji wa cochlear unaweza kusaidia.

Kulinda masikio yako kutokana na uharibifu wowote na upotezaji wa kusikia ni sehemu muhimu ya matibabu. Kinga masikio yako wakati unakabiliwa na kelele kubwa. Vaa vipuli au vipuli vya masikio ili kujikinga na uharibifu kutoka kwa vifaa vikali.

Jihadharini na hatari zinazohusiana na burudani kama vile kupiga bunduki, kuendesha gari za theluji, au shughuli zingine zinazofanana.

Jifunze jinsi ya kulinda masikio yako wakati unasikiliza muziki nyumbani au matamasha.

Upotezaji wa kusikia mara nyingi ni wa kudumu. Hasara inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa hautachukua hatua za kuzuia uharibifu zaidi.

Piga simu kwa mtoa huduma wako wa afya ikiwa:

• Una kusikia
• Upotezaji wa kusikia unazidi kuwa mbaya
• Unaendeleza dalili zingine mpya

Hatua zifuatazo zinaweza kusaidia kuzuia upotezaji wa kusikia.

• Kinga masikio yako wakati unakabiliwa na kelele kubwa. Vaa vipuli au masikio ya kinga wakati uko karibu na vifaa vyenye sauti.
• Jihadharini na hatari za kusikia kutoka kwa shughuli za burudani kama vile kupiga bunduki au kuendesha gari za theluji.
• Usisikilize muziki wenye sauti kwa muda mrefu, pamoja na kutumia vichwa vya sauti.

Kupoteza kusikia - kazi; Kelele inayosababishwa na kusikia; Kelele ya kelele

• Anatomy ya sikio

Sanaa HA, Adams ME. Upotezaji wa usikivu wa hisia kwa watu wazima. Katika: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Upasuaji wa Kichwa na Shingo. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: sura ya 152.

Eggermont JJ. Sababu za kupoteza kusikia. Katika: Eggermont JJ, ed. Kusikia Kupoteza. Cambridge, MA: Vyombo vya habari vya Elsevier Academic; 2017: sura ya 6.

Le Prell CG. Kelele inayosababishwa na kusikia. Katika: Flint PW, Francis HW, Haughey BH, et al, eds. Cummings Otolaryngology: Upasuaji wa Kichwa na Shingo. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: sura 154.

Taasisi ya Kitaifa ya Usiwi na Matatizo mengine ya Mawasiliano (NIDCD). Kelele inayosababishwa na kusikia. NIH Baa. Nambari 14-4233. www.nidcd.nih.gov/health/noise-induced- kusikia- kupoteza. Iliyasasishwa Mei 31, 2019. Ilifikia Juni 22, 2020.