Kitanda cha huduma ya kwanza

Unapaswa kuhakikisha kuwa wewe na familia yako mko tayari kutibu dalili za kawaida, majeraha, na dharura. Kwa kupanga mapema, unaweza kuunda kitanda cha huduma ya kwanza cha nyumbani. Weka vifaa vyako vyote katika eneo moja ili ujue ni wapi hasa wakati unazihitaji.

Vitu vifuatavyo ni vifaa vya msingi. Unaweza kupata wengi wao katika duka la dawa au duka kubwa.

Majambazi na mavazi:

• Bandeji za wambiso (Msaada wa Bendi au chapa inayofanana); ukubwa tofauti
• Vipande vya kidole vya Aluminium
• Bandaji ya Elastic (ACE) ya kufunika kifundo cha mkono, kifundo cha mguu, goti na kiwiko
• Ngao ya macho, pedi, na bandeji
• Glavu za mpira au zisizo za mpira ili kupunguza hatari ya uchafuzi
• Vitambaa vya kuzaa vya kuzaa, visivyo na fimbo (aina ya Adaptiki, petroli au nyingine) chachi na mkanda wa wambiso
• Bandage ya pembetatu kwa kufunika majeraha na kutengeneza kombeo la mkono

Vifaa vya afya vya nyumbani:

• Balbu ya mtoto wa samawati au kifaa cha kuvuta baster ya Uturuki
• Inayoweza kutolewa, mifuko ya barafu ya papo hapo
• Mask ya uso ili kupunguza hatari ya uchafuzi wa jeraha
  
• Mwongozo wa huduma ya kwanza
• Kitakasa mikono
• Glavu za mpira au zisizo za mpira ili kupunguza hatari ya uchafuzi
• Hifadhi-A-Jino kifaa ikiwa jino litavunjika au kutolewa; ina kesi ya kusafiri na suluhisho la chumvi
• Mipira ya kuzaa ya pamba
• Vipodozi visivyo safi vya pamba
• Sindano, kikombe cha dawa, au kijiko cha dawa kwa kutoa dozi maalum za dawa
• Kipimajoto
• Kibano, kuondoa kupe na mabanzi madogo

Dawa ya kupunguzwa na majeraha:

• Suluhisho la antiseptic au kufuta, kama vile peroksidi ya hidrojeni, povidone-iodini, au klorhexidini
• Mafuta ya antibiotic, kama vile bacitracin, polysporin, au mupirocin
• Uoshaji macho, kama vile suluhisho la salini ya lensi
• Lotion ya Calamine kwa kuumwa au sumu ya sumu
• Chumvi ya Hydrocortisone, marashi, au lotion kwa kuwasha

Hakikisha kuangalia kit chako mara kwa mara. Badilisha vifaa vyovyote ambavyo vimepungua au vimeisha muda wake.

Vifaa vingine vinaweza kujumuishwa kwenye kitanda cha huduma ya kwanza. Hii inategemea eneo ambalo unapanga kutumia wakati.

• Kitanda cha huduma ya kwanza

Tovuti ya Madaktari wa Familia ya Chuo cha Amerika. Ninahitaji nini katika kitanda changu cha huduma ya kwanza? familydoctor.org/ni-ni-ni-nahitaji-ni-yangu-kwanza-kiti-kit. Ilisasishwa Juni 7, 2017. Ilifikia Februari 14, 2019.

Auerbach PS. Vifaa vya msaada wa kwanza. Katika: Auerbach PS, ed. Dawa ya nje: Mwongozo Muhimu kwa Dharura ya Msaada wa Kwanza na Matibabu. Tarehe 6 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: 415-420.

Tovuti ya Chuo cha Waganga wa Dharura cha Amerika. Kitanda cha huduma ya kwanza ya nyumbani. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Ilifikia Februari 14, 2019.