Mtihani wa kutembea au maandalizi ya utaratibu

Kusaidia mtoto wako mdogo kujiandaa kwa mtihani au utaratibu wa matibabu kunaweza kupunguza wasiwasi, kuongeza ushirikiano, na kumsaidia mtoto wako kukuza ustadi wa kukabiliana.

Kabla ya mtihani, ujue kwamba mtoto wako labda atalia. Hata ukijiandaa, mtoto wako anaweza kuhisi usumbufu au maumivu. Jaribu kutumia kucheza kuonyesha mtoto wako nini kitatokea wakati wa mtihani. Kufanya hivyo kunaweza kukusaidia kujua wasiwasi wa mtoto wako. Njia muhimu zaidi ambayo unaweza kumsaidia mtoto wako ni kwa kujiandaa kabla ya wakati na kutoa msaada wakati wa mtihani.

KUANDAA KABLA YA UTARATIBU

Punguza maelezo yako juu ya utaratibu hadi dakika 5 au 10. Watoto wachanga wana muda mfupi wa umakini. Maandalizi yoyote yanapaswa kufanyika kabla ya mtihani au utaratibu.

Miongozo mingine ya kuandaa mtoto wako kwa mtihani au utaratibu:

• Eleza utaratibu katika lugha ambayo mtoto wako anaelewa, kwa kutumia maneno wazi. Epuka maneno ya kufikirika.
• Hakikisha mtoto wako anaelewa sehemu halisi ya mwili iliyohusika kwenye jaribio, na kwamba utaratibu utapunguzwa kwa eneo hilo.
• Jaribu kuelezea jinsi mtihani utahisi.
• Ikiwa utaratibu unaathiri sehemu ya mwili ambayo mtoto wako anahitaji kwa kazi fulani (kama vile kuongea, kusikia, au kukojoa), eleza ni mabadiliko gani yatatokea baadaye.
• Mpe mtoto wako ruhusa ya kupiga kelele, kulia, au kuelezea maumivu kwa njia nyingine kwa kutumia sauti au maneno. Mhimize mtoto wako kukuambia wapi maumivu iko.
• Ruhusu mtoto wako afanye mazoezi ya nafasi au harakati ambazo zitahitajika kwa utaratibu, kama vile nafasi ya fetasi kwa kuchomwa lumbar.
• Shinikiza faida za utaratibu. Ongea juu ya vitu ambavyo mtoto anaweza kupata kupendeza baada ya mtihani, kama vile kujisikia vizuri au kwenda nyumbani. Unaweza kutaka kumpeleka mtoto wako kwa ice cream au matibabu mengine baadaye, lakini usifanye tiba hiyo kuwa hali ya "kuwa mzuri" kwa mtihani.
• Ruhusu mtoto wako afanye uchaguzi rahisi, kama vile rangi ya bandeji atakayotumia baada ya utaratibu.
• Msumbue mtoto wako na vitabu, nyimbo, au shughuli rahisi kama vile kupiga mapovu.

MAANDALIZI YA KUCHEZA

Kucheza inaweza kuwa njia nzuri ya kuonyesha utaratibu wa mtoto wako na kujua juu ya wasiwasi wowote mtoto wako anaweza kuwa nao. Tengeneza mbinu hii kwa mtoto wako. Vituo vingi vya utunzaji wa afya kwa watoto hutumia uchezaji kuandaa watoto kwa taratibu.

Watoto wengi wadogo wana toy wanayopenda au kitu muhimu ambacho kinaweza kutumika kuelezea mtihani. Inaweza kuwa chini ya vitisho kwa mtoto wako kuelezea wasiwasi kupitia kitu hicho. Kwa mfano, mtoto anaweza kuelewa mtihani wa damu ikiwa utajadili jinsi "doll anaweza kuhisi" wakati wa mtihani.

Toys au wanasesere pia zinaweza kukusaidia kuelezea utaratibu kwa mtoto wako mchanga. Mifano hizi za kuona zinaweza kuchukua nafasi ya maneno yasiyo ya kawaida kwa watoto wadogo na msamiati mdogo.

Mara tu unapojua jinsi utaratibu utafanyika, onyesha kwa kifupi kile mtoto wako atapata kwenye toy. Onyesha nafasi za mwili ambazo mtoto atakuwa, ambapo bandeji na stethoscopes zitawekwa, jinsi ya kutengenezwa, sindano hutolewa, na jinsi IV zinaingizwa. Baada ya maelezo yako, ruhusu mtoto wako acheze na vitu vingine (isipokuwa sindano na vitu vingine vyenye ncha kali). Angalia mtoto wako kwa dalili juu ya wasiwasi na hofu.

Haijalishi ni mtihani gani unafanywa, mtoto wako labda atalia. Hili ni jibu la kawaida kwa mazingira ya ajabu, watu ambao hawajui, na kutengwa na wewe. Kujua hii tangu mwanzo kunaweza kusaidia kupunguza wasiwasi wako juu ya nini cha kutarajia.

KWA NINI ZUIZI?

Mtoto wako anaweza kuzuiwa kwa mkono au kwa vifaa vya mwili. Watoto wadogo hawana udhibiti wa mwili, uratibu, na uwezo wa kufuata amri ambazo watoto wakubwa na watu wazima kawaida huwa nazo. Vipimo na taratibu nyingi zinahitaji harakati ndogo au hakuna harakati ili kuhakikisha usahihi wao. Kwa mfano, kupata matokeo wazi ya eksirei, mtoto hawezi kusonga.

Vizuizi pia vinaweza kutumiwa kuhakikisha kuwa mtoto wako yuko salama wakati wa utaratibu au hali nyingine. Kwa mfano, vizuizi vinaweza kutumiwa kumuweka mtoto wako salama wakati wafanyikazi wanapaswa kuondoka kwa muda kwenye chumba wakati wa eksirei na masomo ya nyuklia. Vizuizi pia vinaweza kutumiwa kushikilia mtoto wako bado wakati ngozi imechomwa kupata sampuli ya damu au kuanza IV. Ikiwa mtoto wako anahama, sindano inaweza kusababisha jeraha.

Mtoa huduma ya afya ya mtoto wako atafanya kila linalowezekana kuhakikisha kuwa mtoto wako yuko salama na mwenye raha. Kulingana na mtihani, dawa za kumtuliza mtoto wako zinaweza kutumika.

Kazi yako kama mzazi ni kumfariji mtoto wako.

WAKATI WA UTARATIBU

Uwepo wako husaidia mtoto wako wakati wa utaratibu, haswa ikiwa utaratibu hukuruhusu kudumisha mawasiliano ya mwili. Ikiwa utaratibu unafanywa hospitalini au katika ofisi ya mtoa huduma, uwezekano mkubwa utaruhusiwa kuwapo. Ikiwa hauna uhakika, uliza ikiwa unaweza kuwa hapo.

Ikiwa unafikiria unaweza kuwa mgonjwa au wasiwasi, fikiria kuweka umbali wako, lakini kaa mahali ambapo mtoto wako bado anaweza kukuona. Ikiwa huwezi kuwa hapo, acha kitu kinachojulikana na mtoto wako kwa faraja.

Epuka kuonyesha wasiwasi wako. Hii itamfanya mtoto wako awe na woga zaidi. Utafiti unaonyesha kuwa watoto wanashirikiana zaidi ikiwa wazazi wao watachukua hatua za kupunguza wasiwasi wao.

Ikiwa unajisikia mfadhaiko na wasiwasi, fikiria kuuliza marafiki na wanafamilia msaada. Wanaweza kutoa utunzaji wa watoto kwa ndugu wengine au chakula kwa familia ili uweze kuzingatia kumsaidia mtoto wako.

Mawazo mengine:

• Mtoto wako labda atapinga utaratibu na anaweza hata kujaribu kukimbia. Njia thabiti, ya moja kwa moja kutoka kwako na wafanyikazi wa huduma ya afya inaweza kusaidia.
• Toa mwelekeo mmoja kwa wakati wakati wa utaratibu, ukitumia amri ya 1- au 2-neno.
• Epuka kufunika uso wa mtoto wako.
• Uliza mtoa huduma wa mtoto wako kupunguza idadi ya wageni wanaoingia na kutoka kwenye chumba wakati wa utaratibu, kwa sababu hii inaweza kusababisha wasiwasi.
• Uliza ikiwa mtoaji ambaye ametumia muda mwingi na mtoto wako anaweza kuwapo wakati wa utaratibu.
• Uliza ikiwa anesthesia inaweza kutumika, ikiwa inafaa, kupunguza usumbufu wa mtoto wako.
• Uliza kwamba taratibu zenye uchungu zisifanyike kwenye kitanda, ili mtoto wako asiunganishe maumivu na kitanda.
• Ikiwa mtoto wako anaweza kukuona wakati wa utaratibu, fanya kile mtoto wako ameambiwa afanye, kama vile kufungua kinywa chako.
• Tumia hisia ya kawaida ya udadisi wa mtoto wako kama kikwazo wakati wa utaratibu.
• Uliza ikiwa mazingira ya chini ya hisia yanaweza kuundwa.

Kuandaa mtoto mchanga kwa mtihani / utaratibu; Maandalizi ya mtihani / utaratibu - mtoto mchanga; Kujiandaa kwa mtihani wa matibabu au utaratibu - mtoto

• Mtihani wa kutembea

Tovuti ya Cancer.net. Kuandaa mtoto wako kwa taratibu za matibabu. www.cancer.net/navigating-cancer-care/children/kuandaa-taratibu-zako-mtoto-zako- matibabu. Iliyasasishwa Machi 2019. Ilifikia Agosti 6, 2020.

Chow CH, Van Lieshout RJ, Schmidt LA, Dobson KG, Buckley N. Mapitio ya kimfumo: hatua za sauti na sauti za kupunguza wasiwasi wa preoperative kwa watoto wanaofanyiwa upasuaji wa kuchagua. J Pediatr Psychol. 2016; 41 (2): 182-203. PMID: 26476281 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26476281/.

Kain ZN, Fortier MA, Mwanasheria JM, Mayes L. Uingiliaji unaofaa wa wavuti kwa maandalizi ya wazazi na watoto kwa upasuaji wa wagonjwa wa nje (WebTIPS): maendeleo. Mchanganuo wa Anesth. 2015; 120 (4): 905-914. PMID: 25790212 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25790212/.

Lerwick JL. Kupunguza wasiwasi wa watoto na kiwewe kwa utunzaji wa afya. Ulimwengu J Kliniki ya watoto. 2016; 5 (2): 143-150. PMID: 27170924 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27170924/.