Tabia 5 Hatari za Pwani za Kuepuka

Content.

• Kujichimbia Mchanga
• Kufanya Mapenzi
• Kuoga jua
• Kusinzia
• Kupata Tangi
• Pitia kwa

Msimu wa pwani ni bora tu. Jua, surf, harufu ya kinga ya jua, sauti ya mawimbi yakigonga pwani - yote yanaongeza raha ya papo hapo. (Hasa ikiwa uko katika mojawapo ya Fukwe 35 Bora Zaidi za Amerika kwa Wapenzi wa Siha.) Kwa bahati mbaya, sio shughuli zote za wakati wa ufuo ni za kupendeza sana. Kwa kweli, kuna hatari kadhaa halali zinazojificha pwani. Kwa hivyo, wakati ujao unapoelekea kando ya bahari, cheza salama na uruke shughuli hizi tano. Usijali-kuogelea bado ni salama.

Kujichimbia Mchanga

Inageuka, vijidudu vinajificha kwenye mchanga wa mchanga (pamoja na e. Coli-eek!). Na unapofanya kama Joey na kujizika kwenye mchanga, mende hizo zinaweza kuingia mwilini mwako. Hiyo inaweza kuwa ndiyo sababu utafiti katika Jarida la Amerika la Epidemiology iligundua kuwa watoto ambao walizikwa kwenye mchanga walikuwa na uwezekano mkubwa wa asilimia 27 ya kuhara kuliko wale ambao hawakuwa; kuchimba tu katika vitu viliongeza nafasi zao za shida ya tumbo kwa asilimia 44.

Kufanya Mapenzi

Hakika, inaonekana na inasikika kuwa ya kufurahisha. Lakini zaidi ya ukweli kwamba unaweza kukamatwa, kuwa na shughuli pwani kunaweza kuhatarisha afya yako. Baada ya yote, maji ya bahari yana vijidudu ambavyo vinaweza kusukuma ndani ya uke wako wakati wa ngono, ambayo inaweza kusababisha maambukizo. Isitoshe, kwani mtu yeyote ambaye amejaribu ngono ya kuoga anaweza kukuambia, maji haifanyi lubricant bora, na msuguano ulioongezeka unaweza kusababisha machozi machungu chini.(Je, unahitaji njia mbadala ya maji? Gundua Mafuta Bora kwa Hali Yoyote ya Jinsia.) Kwa hivyo cheza kimapenzi, hata ujitengenezee-lakini subiri ili kuanza biashara hadi utakaporejea nyumbani.

Kuoga jua

Tunajua, tunajua-kulala nje kwenye jua ni moja ya sababu kuu za watu kwenda ufukweni. Na sisi sio wahuni. Lakini kuna tofauti kati ya kufurahia joto la jua kwenye ngozi yako na kujipaka mafuta ya mtoto kwa nia ya kuoka. Loweka mionzi kadhaa, lakini fanya kwa uwajibikaji: paka tena mafuta ya jua kila baada ya dakika 80 (tafuta Mfumo wa Kinga ya jua kwa Mtindo wako wa Maisha), jaribu kupumzika na upate kivuli wakati wa saa kali za mchana, na ikiwa utagundua ' kupata tena waridi kidogo, tupa shati au ukimbilie chini ya mwavuli.

Kusinzia

Hii inakwenda sambamba na kuoga jua. Ikiwa unasinzia, weka kengele ili kukuamsha baada ya dakika 30 hadi 60. Vinginevyo, kuna nafasi nzuri ya kulala karibu na matumizi yako ya jua ya jua-na kuamka na mistari mizuri ya tan. (Lakini hizi nguo za kuogelea za kipande kimoja zinafaa kwa laini ya Tan.)

Kupata Tangi

Tena, hatusemi kuwa huruhusiwi kuwa na furaha kidogo. Lakini pombe inaondoa maji mwilini, na wakati tayari umekaa na kutokwa na jasho kwenye jua, jambo la mwisho unalohitaji ni unyevu mwingi kutoka kwa mwili wako. Furahia pombe kadhaa au divai ya majira ya joto, lakini badilisha vinywaji vyako na agua ya kawaida-na ujaribu kukaa upande wa kulia wa tipsy. (Hatari hizi za Kunywa Siku 6 zitakufanya Uwaze tena "Rosé Siku nzima".)

Pitia kwa