Matibabu mbadala ya ukavu wa uke

Swali:

Je! Kuna matibabu bila dawa kwa ukavu wa uke?

Jibu:

Kuna sababu nyingi za ukame wa uke. Inaweza kusababishwa na kiwango cha estrojeni kilichopunguzwa, maambukizo, dawa, na vitu vingine. Kabla ya kujitibu, zungumza na mtoa huduma wako wa afya.

Vilainishi vyenye maji na unyevu wa uke hufanya kazi vizuri sana. Vilainishi vitalainisha ufunguzi na uke kwa uke kwa masaa kadhaa. Athari za cream ya uke zinaweza kudumu hadi siku.

Kuna dawa kadhaa zisizo za estrojeni zinazopatikana kutibu ukavu wa uke ambao umeonyeshwa kuwa mzuri. Ikiwa tiba za kawaida hazina ufanisi, unaweza kuuliza mtoa huduma wako kuzizungumzia.

Maharagwe ya soya yana vitu vya mmea vinavyoitwa isoflavones. Dutu hizi zina athari kwa mwili ambayo ni sawa na estrogeni, lakini dhaifu. Kwa hivyo, inaonekana kwamba lishe iliyo na vyakula vya soya inaweza kuboresha dalili za ukavu wa uke. Kunaendelea kuwa na utafiti katika eneo hili. Chanzo bora au kipimo bado hakijajulikana. Vyakula vya soya ni pamoja na tofu, maziwa ya soya, na maharagwe ya soya yote (pia huitwa edamame).

Wanawake wengine wanadai kuwa mafuta yaliyo na yam yamwitu husaidia kwa ukavu wa uke. Walakini, hakuna utafiti mzuri unaounga mkono dai hili. Pia, dondoo za yam yamwitu hazijapatikana kuwa na shughuli kama za estrogeni- au projesteroni. Baadhi ya bidhaa zinaweza kuwa na syntetiki ya medroxyprogesterone acetate (MPA) iliyoongezwa. MPA ni chanzo cha projesteroni, na pia hutumiwa katika uzazi wa mpango mdomo. Kama virutubisho vyote, bidhaa zenye MPA zinapaswa kutumiwa kwa uangalifu.

Wanawake wengine hutumia cohosh nyeusi kama kiboreshaji cha lishe ili kupunguza dalili za menopausal. Walakini, haijulikani ikiwa mmea huu husaidia kwa ukavu wa uke.

Matibabu mbadala ya ukavu wa uke

• Anatomy ya uzazi wa kike
• Uterasi
• Kawaida anatomy ya kike

Mackay DD. Soy isoflavones na maeneo mengine. Katika: Pizzorno JE, Murray MT, eds. Kitabu cha Tiba Asili. Tarehe 4. St Louis, MO: Elsevier Churchill Livingstone; 2013: chap 124.

Ukavu wa uke wa Wilhite M. Katika: Rakel D, ed. Dawa ya Kujumuisha. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 59.