Kupindukia kwa vitamini nyingi

Kupindukia kwa vitamini nyingi hufanyika wakati mtu anachukua zaidi ya kiwango cha kawaida au kinachopendekezwa cha virutubisho vya multivitamini. Hii inaweza kuwa kwa bahati mbaya au kwa makusudi.

Nakala hii ni ya habari tu. Usitumie kutibu au kudhibiti overdose halisi. Ikiwa wewe au mtu ambaye una overdoses, piga nambari yako ya dharura ya eneo lako (kama vile 911), au kituo chako cha sumu cha eneo lako kinaweza kufikiwa moja kwa moja kwa kupiga simu ya bure ya bure ya Msaada wa Sumu (1-800-222-1222) kutoka mahali popote. nchini Marekani.

Kiunga chochote katika nyongeza ya vitamini nyingi inaweza kuwa na sumu kwa kiasi kikubwa, lakini hatari kubwa zaidi hutoka kwa chuma au kalsiamu.

Vidonge vingi vya multivitamini vinauzwa kwa kaunta (bila dawa).

Chini ni dalili za overdose ya multivitamin katika sehemu tofauti za mwili.

BLADDER NA FIGO

• Mkojo wenye mawingu
• Kukojoa mara kwa mara
• Kuongezeka kwa kiasi cha mkojo

MACHO, MASIKIO, pua, mdomo na koo

• Midomo kavu, inayopasuka (kutoka kwa kuzidi kwa muda mrefu)
• Kuwasha macho
• Kuongezeka kwa unyeti wa macho kwa nuru

MOYO NA DAMU

• Mapigo ya moyo ya kawaida
• Mapigo ya moyo ya haraka

MISULI NA VIUNGO

• Maumivu ya mifupa
• Maumivu ya pamoja
• Maumivu ya misuli
• Udhaifu wa misuli

MFUMO WA MIFUGO

• Kuchanganyikiwa, mabadiliko ya mhemko
• Machafuko (mshtuko)
• Kuzimia
• Uchovu
• Maumivu ya kichwa
• Mabadiliko ya akili
• Kuwashwa

NGOZI NA NYWELE

• Kusafisha (ngozi nyekundu) kutoka kwa niini (vitamini B3)
• Ngozi kavu, ngozi
• Kuwasha, kuchoma ngozi, au upele
• Sehemu za manjano-machungwa ya ngozi
• Usikivu kwa jua (uwezekano wa kuchomwa na jua)
• Kupoteza nywele (kutoka kwa overdose ya muda mrefu)

TUMBO NA TAMAA

• Kutokwa na damu ndani ya tumbo (kutoka kwa chuma)
• Kupoteza hamu ya kula
• Kuvimbiwa (kutoka kwa chuma au kalsiamu)
• Kuhara, labda damu
• Kichefuchefu na kutapika
• Maumivu ya tumbo
• Kupunguza uzito (kutoka overdose ya muda mrefu)

Tafuta msaada wa matibabu mara moja. USIMFANYE mtu kutupa isipokuwa udhibiti wa sumu au mtaalamu wa huduma ya afya atakuambia.

Kuwa na habari hii tayari:

• Umri wa mtu, uzito, na hali
• Jina la bidhaa (viungo na nguvu, ikiwa inajulikana)
• Wakati ulimezwa
• Kiasi kilimeza

Kituo chako cha sumu cha eneo lako kinaweza kufikiwa moja kwa moja kwa kupiga simu ya kitaifa ya bure ya Msaada wa Sumu (1-800-222-1222) kutoka mahali popote Merika. Nambari hii ya simu ya kitaifa itakuruhusu uongee na wataalam wa sumu. Watakupa maagizo zaidi.

Hii ni huduma ya bure na ya siri. Vituo vyote vya kudhibiti sumu nchini Merika vinatumia nambari hii ya kitaifa. Unapaswa kupiga simu ikiwa una maswali yoyote juu ya sumu au kuzuia sumu. HAIhitaji kuwa dharura. Unaweza kupiga simu kwa sababu yoyote, masaa 24 kwa siku, siku 7 kwa wiki.

Chukua kontena pamoja nawe hospitalini, ikiwezekana.

Mtoa huduma ya afya atapima na kufuatilia ishara muhimu za mtu, pamoja na joto, mapigo, kiwango cha kupumua, na shinikizo la damu. Dalili zitatibiwa. Mtu huyo anaweza kupokea:

• Mkaa ulioamilishwa, kulingana na vitamini iliyochukuliwa
• Uchunguzi wa damu na mkojo
• Msaada wa kupumua, pamoja na oksijeni, bomba kupitia kinywa kwenye mapafu, na mashine ya kupumua (mashine ya kupumulia)
• Mionzi ya eksirei
• ECG (electrocardiogram, au ufuatiliaji wa moyo)
• Maji ya ndani (IV) kupitia mshipa
• Laxatives
• Dawa za kutibu dalili
• Dawa za kuondoa chuma mwilini, ikihitajika
• Uhamisho wa damu (ubadilishaji wa damu), ikiwa inahitajika

Katika hali mbaya, mtu huyo anaweza kulazwa hospitalini.

Flashi ya Niacin (vitamini B3) haina wasiwasi, lakini hudumu kwa masaa 2 hadi 8 tu. Vitamini A na D vinaweza kusababisha dalili wakati dozi kubwa zinachukuliwa kila siku, lakini kipimo kikubwa kimoja cha vitamini hivi sio hatari mara chache. Vitamini B kawaida husababisha dalili.

Ikiwa matibabu hupokea haraka, watu ambao wana overdoses ya chuma na kalsiamu kawaida hupona. Kupindukia kwa chuma ambayo husababisha kukosa fahamu au shinikizo la chini la damu wakati mwingine inaweza kuwa mbaya. Kupindukia kwa chuma kunaweza kuwa na athari za muda mrefu kwa matumbo na ini, pamoja na makovu ya matumbo na kutofaulu kwa ini.

• Usalama wa vitamini

Aronson JK. Vitamini. Katika: Aronson JK, ed. Madhara ya Meyler ya Dawa za Kulevya. Tarehe 16. Waltham, MA: Elsevier; 2016: 435-438.

Theobald JL, Mycyk MB. Chuma na metali nzito. Katika: Kuta RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Dawa ya Dharura ya Rosen: Dhana na Mazoezi ya Kliniki. Tarehe 9. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: chap 151.