Mwandishi: Janice Evans
Tarehe Ya Uumbaji: 2 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 10 Mei 2025
Anonim
Kiwiko cha tenisi - epicondylitis ya baadaye - maumivu ya kiwiko na tendinitis na Dr Andrea Furlan
Video.: Kiwiko cha tenisi - epicondylitis ya baadaye - maumivu ya kiwiko na tendinitis na Dr Andrea Furlan

Kiwiko cha tenisi husababishwa na kufanya harakati sawa za kurudia na za nguvu za mkono. Inaunda machozi madogo, maumivu kwenye tendons kwenye kiwiko chako.

Jeraha hili linaweza kusababishwa na tenisi, michezo mingine ya mbio, na shughuli kama kugeuza wrench, kuandika kwa muda mrefu, au kukata kwa kisu. Tendoneli za nje (za nyuma) zinajeruhiwa sana. Toni za ndani (za kati) na nyuma (nyuma) zinaweza pia kuathiriwa. Hali hiyo inaweza kuwa mbaya zaidi ikiwa tendons zinajeruhiwa zaidi na kiwewe kwa tendons.

Nakala hii inazungumzia upasuaji wa kutengeneza kiwiko cha tenisi.

Upasuaji wa kutengeneza kiwiko cha tenisi mara nyingi ni upasuaji wa wagonjwa wa nje. Hii inamaanisha hautakaa hospitalini usiku kucha.

Utapewa dawa (sedative) ya kukusaidia kupumzika na kukufanya usinzie. Dawa ya ganzi (anesthesia) imepewa mkononi mwako. Hii inazuia maumivu wakati wa upasuaji wako.

Unaweza kuwa macho au kulala na anesthesia ya jumla wakati wa upasuaji.

Ikiwa una upasuaji wazi, daktari wako wa upasuaji atakata (mkato) moja juu ya tendon yako iliyojeruhiwa. Sehemu isiyofaa ya tendon imeondolewa. Daktari wa upasuaji anaweza kurekebisha tendon akitumia kitu kinachoitwa nanga ya mshono. Au, inaweza kushonwa kwa tendons zingine. Wakati upasuaji umekwisha, kata imefungwa na kushona.


Wakati mwingine, upasuaji wa kiwiko cha tenisi hufanywa kwa kutumia arthroscope. Hii ni bomba nyembamba na kamera ndogo na taa mwisho. Kabla ya upasuaji, utapata dawa sawa na katika upasuaji wa wazi kukufanya upumzike na kuzuia maumivu.

Daktari wa upasuaji hufanya kupunguzwa 1 au 2 ndogo, na huingiza wigo. Upeo umeambatanishwa na mfuatiliaji wa video. Hii husaidia daktari wako wa upasuaji kuona ndani ya eneo la kiwiko. Daktari wa upasuaji anafuta sehemu isiyofaa ya tendon.

Unaweza kuhitaji upasuaji ikiwa:

  • Umejaribu matibabu mengine kwa angalau miezi 3
  • Je! Una maumivu ambayo hupunguza shughuli zako

Matibabu ambayo unapaswa kujaribu kwanza ni pamoja na:

  • Kupunguza shughuli au michezo kupumzika mkono wako.
  • Kubadilisha vifaa vya michezo unayotumia. Hii inaweza kuhusisha kubadilisha saizi ya mtego wa raketi yako au kubadilisha ratiba yako ya mazoezi au muda.
  • Kuchukua dawa, kama vile aspirini, ibuprofen, au naproxen.
  • Kufanya mazoezi ya kupunguza maumivu kama inavyopendekezwa na daktari au mtaalamu wa mwili.
  • Kufanya mabadiliko mahali pa kazi ili kuboresha nafasi yako ya kukaa na jinsi unavyotumia vifaa kazini.
  • Kuvaa vipande vya kiwiko au braces kupumzika misuli yako na tendons.
  • Kupata shots ya dawa ya steroid, kama vile cortisone. Hii imefanywa na daktari wako.

Hatari ya anesthesia na upasuaji kwa ujumla ni:


  • Athari kwa dawa au shida za kupumua
  • Kutokwa na damu, kuganda kwa damu, au maambukizo

Hatari za upasuaji wa kiwiko cha tenisi ni:

  • Kupoteza nguvu katika mkono wako
  • Upungufu wa mwendo katika kiwiko chako
  • Haja ya matibabu ya muda mrefu ya mwili
  • Kuumia kwa mishipa au mishipa ya damu
  • Kovu ambayo ni mbaya wakati unagusa
  • Haja ya upasuaji zaidi

Unapaswa:

  • Mwambie daktari wa upasuaji kuhusu dawa zote unazochukua, pamoja na zile zilizonunuliwa bila dawa. Hii ni pamoja na mimea, virutubisho, na vitamini.
  • Fuata maagizo juu ya kuacha vidonda vya damu kwa muda. Hizi ni pamoja na aspirini, ibuprofen, (Advil, Motrin), na naproxen (Naprosyn, Aleve). Ikiwa unachukua warfarin (Coumadin), dabigatran (Pradaxa), apixaban (Eliquis), rivaroxaban powder (Xarelto), au clopidogrel (Plavix), zungumza na daktari wako wa upasuaji kabla ya kuacha au kubadilisha jinsi unavyotumia dawa hizi.
  • Muulize daktari wako ni dawa zipi unapaswa kuchukua siku ya upasuaji.
  • Acha kuvuta sigara, ikiwa unavuta. Uvutaji sigara unaweza kupunguza uponyaji. Uliza msaada kwa mtoa huduma wako wa afya.
  • Mwambie daktari wako wa upasuaji ikiwa una homa, mafua, homa, au ugonjwa mwingine kabla ya upasuaji wako.
  • Fuata maagizo juu ya kutokula au kunywa chochote kabla ya upasuaji.
  • Fika kwenye kituo cha upasuaji wakati daktari wako wa upasuaji au muuguzi alikuambia. Hakikisha kufika kwa wakati.

Baada ya upasuaji:


  • Kiwiko chako na mkono wako vitakuwa na bandeji nene au kipande.
  • Unaweza kwenda nyumbani wakati athari za sedative zinapoisha.
  • Fuata maagizo juu ya jinsi ya kutunza jeraha lako na mkono wako nyumbani. Hii ni pamoja na kuchukua dawa ili kupunguza maumivu kutoka kwa upasuaji.
  • Unapaswa kuanza kusogeza mkono wako kwa upole, kama inavyopendekezwa na daktari wako wa upasuaji.

Upasuaji wa kiwiko cha tenisi huondoa maumivu kwa watu wengi. Watu wengi wanaweza kurudi kwenye michezo na shughuli zingine zinazotumia kiwiko ndani ya miezi 4 hadi 6. Kuendelea na mazoezi yaliyopendekezwa husaidia kuhakikisha kuwa shida haitarudi.

Epicondylitis ya baadaye - upasuaji; Tendinosis ya baadaye - upasuaji; Kiwiko cha tenisi cha baadaye - upasuaji

Adams JE, Steinmann SP. Tendinopathies za kiwiko na mpasuko wa tendon. Katika: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Upasuaji wa mkono wa Green. Tarehe 7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: sura ya 25.

Mbwa mwitu JM. Tendinopathies ya kiwiko na bursiti. Katika: Miller MD, Thompson SR, eds. Dawa ya Michezo ya Mifupa ya DeLee na Drez: Kanuni na Mazoezi. Tarehe 4. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: chap 65.

Machapisho Mapya

Kufunga aerobic (AEJ): ni nini, faida, hasara na jinsi ya kuifanya

Kufunga aerobic (AEJ): ni nini, faida, hasara na jinsi ya kuifanya

Kufanya mazoezi ya mazoezi ya viungo, pia inajulikana kama AEJ, ni njia ya mafunzo inayotumiwa na watu wengi kwa lengo la kupunguza uzito haraka. Zoezi hili linapa wa kufanywa kwa kiwango kidogo na ka...
Tiba kwa Ulaji Mdogo

Tiba kwa Ulaji Mdogo

Dawa za mmeng'enyo duni, kama vile Eno Matunda Chumvi, onri al na E tomazil, zinaweza kununuliwa katika maduka ya dawa, maduka makubwa mengine au maduka ya chakula ya afya. Wana aidia katika mmeng...