Upungufu wa damu unaosababishwa na chuma cha chini - watoto wachanga na watoto wachanga

Upungufu wa damu ni shida ambayo mwili hauna seli nyekundu za damu za kutosha. Seli nyekundu za damu huleta oksijeni kwa tishu za mwili.

Chuma husaidia kutengeneza seli nyekundu za damu, kwa hivyo ukosefu wa chuma mwilini unaweza kusababisha upungufu wa damu. Jina la matibabu la shida hii ni upungufu wa damu.

Upungufu wa damu unaosababishwa na kiwango cha chini cha chuma ndio aina ya kawaida ya upungufu wa damu. Mwili hupata chuma kupitia vyakula fulani. Pia hutumia chuma kutoka kwa seli nyekundu za damu za zamani.

Lishe ambayo haina chuma cha kutosha ndio sababu ya kawaida. Wakati wa ukuaji wa haraka, chuma hata zaidi inahitajika.

Watoto huzaliwa na chuma kilichohifadhiwa kwenye miili yao. Kwa sababu wanakua haraka, watoto wachanga na watoto wachanga wanahitaji kunyonya chuma nyingi kila siku. Ukosefu wa upungufu wa madini chuma huathiri watoto wachanga kati ya miezi 9 hadi 24.

Watoto wanaonyonyeshwa wanahitaji chuma kidogo kwa sababu chuma huingizwa vizuri wakati iko kwenye maziwa ya mama. Mfumo na chuma iliyoongezwa (chuma iliyo na maboma) pia hutoa chuma cha kutosha.

Watoto wachanga walio chini ya miezi 12 ambao hunywa maziwa ya ng'ombe badala ya maziwa ya mama au fomula iliyo na chuma ina uwezekano mkubwa wa kuwa na upungufu wa damu. Maziwa ya ng'ombe husababisha upungufu wa damu kwa sababu:

• Ina chuma kidogo
• Husababisha upotezaji mdogo wa damu kutoka kwa matumbo
• Inafanya iwe ngumu kwa mwili kuchukua chuma

Watoto walio na umri zaidi ya miezi 12 ambao hunywa maziwa ya ng'ombe mengi pia wanaweza kuwa na upungufu wa damu ikiwa hawali vyakula vingine vya kutosha vyenye afya.

Upungufu wa damu dhaifu hauwezi kuwa na dalili. Kama kiwango cha chuma na hesabu za damu zinapungua, mtoto wako mchanga au mtoto mchanga anaweza:

• Tenda kwa hasira
• Kuwa na pumzi fupi
• Tamani vyakula visivyo vya kawaida (iitwayo pica)
• Kula chakula kidogo
• Jisikie uchovu au dhaifu wakati wote
• Kuwa na ulimi mkali
• Kuwa na maumivu ya kichwa au kizunguzungu

Ukiwa na upungufu mkubwa wa damu, mtoto wako anaweza kuwa na:

• Nyeupe yenye rangi ya samawati au nyeupe
• Misumari ya brittle
• Rangi ya ngozi ya rangi

Mtoa huduma ya afya atafanya uchunguzi wa mwili. Watoto wote wanapaswa kupima damu ili kuangalia upungufu wa damu. Vipimo vya damu ambavyo hupima kiwango cha chuma mwilini ni pamoja na:

• Hematocrit
• Serum ferritin
• Chuma cha seramu
• Jumla ya uwezo wa kumfunga chuma (TIBC)

Kipimo kinachoitwa kueneza chuma (chuma cha serum / TIBC) mara nyingi kinaweza kuonyesha ikiwa mtoto ana chuma cha kutosha mwilini.

Kwa kuwa watoto hunyonya tu chuma kidogo wanachokula, watoto wengi wanahitaji kuwa na 8 hadi 10 mg ya chuma kwa siku.

MLO NA CHUMA

Katika mwaka wa kwanza wa maisha:

• Usimpe mtoto wako maziwa ya ng'ombe hadi umri wa mwaka 1. Watoto walio chini ya umri wa mwaka 1 wana wakati mgumu wa kuchimba maziwa ya ng'ombe. Tumia maziwa ya mama au fomula iliyoimarishwa na chuma.
• Baada ya miezi 6, mtoto wako ataanza kuhitaji chuma zaidi katika lishe yake. Anza vyakula vikali na nafaka ya mchanga yenye chuma iliyochanganywa na maziwa ya mama au mchanganyiko
• Nyama iliyosafishwa kwa chuma, matunda, na mboga pia inaweza kuanza.

Baada ya umri wa mwaka 1, unaweza kumpa mtoto wako maziwa yote badala ya maziwa ya mama au fomula.

Kula vyakula vyenye afya ni njia muhimu zaidi ya kuzuia na kutibu upungufu wa madini. Vyanzo vyema vya chuma ni pamoja na:

• Parachichi
• Kuku, Uturuki, samaki, na nyama nyingine
• Maharagwe kavu, dengu, na soya
• Mayai
• Ini
• Molasses
• Uji wa shayiri
• Siagi ya karanga
• Punguza juisi
• Zabibu na prunes
• Mchicha, kale na wiki zingine

VIFAA VYA chuma

Ikiwa lishe bora hairuhusu au kutibu kiwango cha chini cha chuma cha mtoto wako na upungufu wa damu, mtoa huduma atapendekeza virutubisho vya chuma kwa mtoto wako. Hizi huchukuliwa kwa mdomo.

Usimpe mtoto wako virutubisho vya chuma au vitamini na chuma bila kuangalia na mtoa huduma wa mtoto wako. Mtoa huduma ataagiza aina sahihi ya nyongeza kwa mtoto wako. Ikiwa mtoto wako anachukua chuma nyingi, inaweza kusababisha sumu.

Kwa matibabu, matokeo yanaweza kuwa mazuri. Katika hali nyingi, hesabu za damu zitarudi katika hali ya kawaida katika miezi 2. Ni muhimu kwamba mtoa huduma apate sababu ya upungufu wa chuma wa mtoto wako.

Kiwango cha chini cha chuma kinaweza kusababisha kupungua kwa umakini wa umakini, kupunguza umakini na shida za kujifunza kwa watoto.

Kiwango cha chini cha chuma kinaweza kusababisha mwili kunyonya risasi nyingi.

Kula vyakula vyenye afya ni njia muhimu zaidi ya kuzuia na kutibu upungufu wa madini.

Upungufu wa damu - upungufu wa chuma - watoto wachanga na watoto wachanga

Baker RD, Baker SS. Lishe ya watoto wachanga na watoto wachanga. Katika: Wyllie R, Hyams JS, Kay M, eds. Ugonjwa wa utumbo na ugonjwa wa ini wa watoto. Tarehe 5 Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: sura 85.

Brandow AM. Pallor na upungufu wa damu. Katika: Kliegman RM, Lye PS, Bordini BJ, Toth H, Basel D, eds. Utambuzi wa Msingi wa Dalili ya Watoto. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: sura ya 37.

Rothman JA. Anemia ya upungufu wa chuma. Katika: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Kitabu cha kiada cha Nelson cha watoto. Tarehe 21 ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: chap 482.