Kabla ya kwenda kwa Ob-Gyn...

Content.

• Pitia kwa

Kabla ya kwenda

• Rekodi historia yako ya matibabu.

"Kwa mtihani wa kila mwaka, chukua dakika chache kukagua 'hadithi yako ya afya' ya mwaka uliopita," ashauri Michele Curtis, M.D., M.P.H., daktari wa magonjwa ya wanawake huko Houston. "Andika chochote kilichobadilishwa, vitu vikubwa kama upasuaji na vitu vidogo kama vitamini [au mimea] mpya unayotumia." Pia kumbuka masuala yoyote ya kiafya ambayo yamezuka kati ya wazazi wako, babu na nyanya na ndugu zako, anapendekeza -- daktari wako anaweza kupendekeza hatua za kusaidia kuzuia matatizo sawa.

• Pata rekodi zako.

Ikiwa umefanya upasuaji wa magonjwa ya wanawake au mammogram, omba nakala ya rekodi kutoka kwa daktari wako wa upasuaji au mtaalam wa kuleta (na ujiweke nakala pia).

• Orodhesha wasiwasi wako.

Andika maswala yako matatu ya juu kwa utaratibu wa kipaumbele. "Utafiti umeonyesha kuwa kipengee cha tatu ambacho wagonjwa huletwa wakati wa ziara kawaida ndicho kilichowaleta," Curtis anasema. "Watu wanapata aibu na wanataka 'kutupasha moto kwanza', lakini muda ni mfupi, kwa hivyo unapaswa kuuliza swali la muhimu kwanza kwanza."

Wakati wa ziara hiyo

• Andika "nambari" zako.

Ikiwa mtihani wako wa OB-GYN wa kila mwaka ndio ukaguzi pekee unaopata mwaka mzima, andika takwimu zifuatazo: shinikizo la damu, kiwango cha cholesterol, uzani na faharisi ya molekuli ya mwili, na urefu (ikiwa umepungua hata millimeter, inaweza kuwa ishara ya kupoteza mfupa). Weka maelezo hayo mbali ili kulinganisha na nambari za mwaka ujao.

• Pima magonjwa ya zinaa.

Ikiwa umewahi kufanya ngono bila kinga hata mara moja, uliza ukaguzi wa chlamydia na kisonono. Maambukizi haya yanaweza kuwa na madhara makubwa, ikiwa ni pamoja na utasa. Ikiwa umewahi kufanya ngono bila kinga na mwenzi asiye na nia moja, unapaswa pia kuchunguzwa VVU, hepatitis B na kaswende.

• Omba nakala rudufu.

Ikiwa daktari wako amepigwa na miadi na hana wakati wa kuingia kwenye nitty-gritty ya kila wasiwasi wako, uliza ikiwa kuna msaidizi wa daktari, muuguzi au muuguzi anayepatikana (au mkunga, ikiwa una mjamzito). "Ni vyanzo bora vya ushauri na mara nyingi huwa na wakati mwingi wa kukaa na wagonjwa," anasema Mary Jane Minkin, M.D., profesa wa kliniki wa magonjwa ya uzazi na magonjwa ya wanawake katika Shule ya Tiba ya Chuo Kikuu cha Yale huko New Haven, Conn.

Pitia kwa