Nyimbo 10 za Kuachana kwa Hasira ambazo zitakusaidia Kusonga mbele na Kusonga haraka

Content.

• Pitia kwa

Wakati wa maumivu ya moyo, mazoezi mazuri yatasaidia kusafisha akili yako na kupakua nguvu zote za antsy na angst ambayo inaweza kuongezeka ndani. Kwa kuongezea, kikao cha jasho kitakuweka unaonekana bora, ambayo itafaa wakati mwingine ushujaa ushupavu wa kimapenzi.

Katika orodha hii ya kucheza, tunakusudia kufanya mawaidha kama hayo kwa kuonyesha nyimbo ambazo zitakusaidia kubadilisha mchezo wa kuigiza wa uhusiano wa mwili kuwa sawa. (Wakati huo huo, unaweza kupiga uchokozi wako na Pata Mwili wa Knockout na hii Workout ya Ndondi.)

Orodha inaanza kwa onyo kutoka kwa Miranda Lambert na kuishia chini kwa kuaga kwa njia mbaya kutoka kwa Lily Allen. Katikati, utapata vibao vingi ambavyo ungetarajia kutoka kwa Cee Lo, Beyoncé, na matoleo mapya ya Gotye-in ambayo yanasikika kuwa mapya na ya kufurahisha. Mwishowe, ukiwa tayari kupanga vitu juu ya alama, bonyeza kucheza kwenye moja ya kufukuzwa kwa kasi kutoka kwa Fall Out Boy, Elle King, au Boys Like Girls.

Kwa hivyo, mara tu utakapokuwa tayari kufanya mabadiliko, utapata kila kitu unachohitaji kutengeneza limau kutoka kwa limau za mapenzi hapa chini. (Na faraja kujua kuwa kama mwanamke, utapona kutoka kwa moyo uliovunjika haraka kuliko wa zamani hata hivyo!)

Miranda Lambert - Moyo wa Mama uliovunjika - 112 BPM

Cee Lo Green - F * * k Wewe! (Remix ya Le Castle Vania) - 129 BPM

Wavulana Kama Wasichana - Upendo Kulewa - 150 BPM

Demi Lovato & Cher Lloyd - Kweli Usijali - 121 BPM

Kuanguka Mvulana - Thnks fr th Mmrs - 155 BPM

Beyonce - Wanawake wa pekee (Dave Aude Remix) - 127 BPM

Gotye & Kimbra - Mtu Ambaye Niliwahi Kumjua (Tiesto Remix) - 129 BPM

Katy Perry - Sehemu yangu (Remix Nyeupe ya Duke Nyeupe ya Jacques Lu Cont) - 130 BPM

Elle King - Ex's & Oh's - 140 BPM

Lily Allen - Tabasamu - 95 BPM

Ili kupata nyimbo zaidi za mazoezi, angalia hifadhidata ya bure kwenye Run Hundred. Unaweza kuvinjari kulingana na aina, tempo na enzi ili kupata nyimbo bora za kutikisa mazoezi yako.

Pitia kwa