Mwandishi: Sara Rhodes
Tarehe Ya Uumbaji: 14 Februari 2021
Sasisha Tarehe: 13 Agosti 2025
Anonim
12 LOL Vichekesho vya Siku ya Wajinga vya Aprili vya Kucheza kwenye Ukumbi wa Mazoezi - Maisha.
12 LOL Vichekesho vya Siku ya Wajinga vya Aprili vya Kucheza kwenye Ukumbi wa Mazoezi - Maisha.

Content.

Tayari umepiga bomba la kunyunyizia mashine ya kuzama jikoni, weka mchemraba wa bullion ndani ya kichwa cha kuoga, ukifunikwa choo na kanga ya sarani ... Kwa hivyo na nyumba iliyofunikwa kwa Siku ya Wapumbavu ya Aprili, ni hatua gani inayofuata ya kimantiki? Mazoezi, ambapo unatumia muda wa pili zaidi. Sasa, tunaamini kwamba mahali unapofanyia kazi ni nafasi takatifu. Lakini mnamo Aprili 1, kuna njia chache ambazo tunapenda kupiga prank wenzetu wa mazoezi ya mwili-kama tulikuwa wabaya kweli kweli.

(Pango: Hatukubali kujaribu majaribio yoyote haya, kwani inaweza kuwa hatari. Lakini ikiwa utafanya hivyo, tafadhali kuwa na adabu ya kurekodi matokeo.)

1. Badilisha dumbbells nzito zaidi katika sehemu ya uzani usiolipishwa na Uzito Bandia.

2. Ikiwa gym yako ina kipozezi cha maji, chomeka karibu na sehemu ya juu ya vikombe ili kuwafanya watu "wadondoke" wanapokunywa.


3. Funika chaki ya mazoezi na safu nyembamba ya dawa ya meno nyeupe.

4. Weka alama ya "hakuna squat" kwenye rack ya squat. (Lakini watafanya wapi hizi toleo 16 za kuchoma nyara?)

5. Ongeza siki nyeupe kwenye chupa za maji za ziada.


6. Nyunyiza pambo kwenye mikunjo ya taulo safi zilizorundikwa. (Labda wangeweza kutumia kusafisha nyingine hata hivyo.)

7. Mhonga meneja ili acheze "Jicho la Tiger" kupitia vipaza sauti vya ukumbi wa michezo, kwa kurudia. (Watu wataipenda... kwa dakika tano za kwanza.)

8. Badilisha mahusiano ya nywele kwenye SoulCycle na yale yote yaliyovunjika, manyoya, yaliyonyooshwa kutoka karibu na nyumba yako na gari.


9. Badilisha ishara ya WOD kwenye ukumbi wako wa mazoezi na ile inayoorodhesha burpee tu...mara 20.

10. Weka alama za kikomo cha kasi na mashine ya kukanyaga.

11. Leta pizza safi. Kula huku ukitazama kila mtu akifanya mazoezi. (Halo, ni afya!)

12. Tembea kwenye ukumbi wa mazoezi. Nenda kwa watu katikati ya kufanya mazoezi, na uwaombe wakuchukue picha unabadilika. Toka nje.

13. Laza mkeka wako wa yoga kwa usawa kwa kila mtu mwingine kwenye studio.

Pitia kwa

Tangazo

Kuvutia Leo

Dalili 7 za thrombosis wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu

Dalili 7 za thrombosis wakati wa ujauzito na jinsi ya kutibu

Thrombo i wakati wa ujauzito inatokea wakati kitambaa cha damu hutengeneza ambacho huzuia m hipa au ateri, kuzuia damu kupita katika eneo hilo.Aina ya kawaida ya thrombo i katika ujauzito ni thrombo i...
Jinsi ya kupunguza sukari ya ziada ya damu

Jinsi ya kupunguza sukari ya ziada ya damu

Ili kupunguza viwango vya ukari katika damu, ni muhimu kuzingatia chakula, kutoa upendeleo kwa vyakula vyote na kuepukana na wanga na ukari nyingi, na kufanya mazoezi ya mwili mara kwa mara, ili iweze...