Wiki 24 Mjamzito: Dalili, Vidokezo, na Zaidi

Content.

• Mabadiliko katika mwili wako
• Mtoto wako
• Maendeleo ya pacha katika wiki ya 24
• Dalili za ujauzito wa wiki 24
• Mgongo
• Kuvimbiwa
• Ngozi hubadilika
• Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri
• Wakati wa kumwita daktari wako

Maelezo ya jumla

Umepita nusu ya ujauzito wako. Hiyo ni hatua kubwa!

Sherehekea kwa kuweka miguu yako juu, kwa sababu huu pia ni wakati ambapo wewe na mtoto wako mnapitia mabadiliko kadhaa makubwa. Miongoni mwao ni ukuaji wa haraka wa uterasi yako. Labda unaweza kuhisi juu yake ni inchi kadhaa kutoka kwenye kitufe cha tumbo.

Nafasi ni, wewe ni mjamzito dhahiri kwa sasa. Inawezekana kuwa unapata dalili mpya pia.

Mabadiliko katika mwili wako

Ingawa tarehe yako ya kujifungua bado iko miezi minne, mwili wako unapitia "mazoezi ya mavazi" kwa kuwasili kwa mtoto.

Kwa mfano, matiti yako yanaweza kuanza kutoa maziwa kidogo mapema, inayoitwa kolostramu. Hii inaweza kuendelea na kuzima kwa muda uliobaki wa ujauzito wako. Wanawake wengine hautoi kolostramu yoyote mpaka baada ya kujifungua, kwa hivyo usijali ikiwa haifanyiki.

Ikiwa una maswali yoyote juu ya kolostramu, hakikisha kuuliza mtoa huduma wako wa afya. Usionyeshe maziwa ya mama, kwani hii inaweza kusababisha kupunguzwa na leba.

Wanawake wengi huanza kupata mikazo ya mara kwa mara ya Braxton-Hicks (kazi ya uwongo) wakati huu. Unaweza kufikiria hizi kama mikazo ya mazoezi ya kazi halisi na utoaji. Kawaida hazina uchungu, ingawa unaweza kuhisi hisia ya kufinya ya uterasi.

Ikiwa mikazo hiyo ni chungu au inaongezeka katika masafa, hata hivyo, wasiliana na mtoa huduma wako wa afya. Hii inaweza kuwa ishara ya kazi ya mapema.

Mtoto wako

Mtoto wako ana urefu wa inchi 10 hadi 12, na katika wiki 24, mtoto wastani ana uzito zaidi ya pauni.

Kwa wakati huu, ubongo wa mtoto unakua haraka. Vile vile ni kweli kwa mapafu na seli zinazozalisha mtendaji wa mapafu kwenye mapafu. Surfactant ni dutu iliyo na mafuta na lipids. Inasaidia kutuliza mifuko midogo ya hewa kwenye mapafu ambayo ni muhimu kwa kupumua kwa afya.

Mtoto wako pia anaendeleza buds za ladha, pamoja na kope na nyusi.

Maendeleo ya pacha katika wiki ya 24

Watoto wako wana urefu wa inchi 8. Wana uzito wa paundi 1 1/2. Matunda ya ladha yanaunda kwenye ndimi zao. Alama za vidole na nyayo zao pia zitakamilika hivi karibuni.

Dalili za ujauzito wa wiki 24

Dalili za ujauzito kawaida huwa nyepesi katika trimester ya pili, lakini bado kuna maumivu na maumivu ambayo unaweza kupata. Wakati wa wiki ya 24, dalili zako zinaweza kujumuisha:

• alama za kunyoosha
• kuwasha ngozi
• macho kavu au kuwasha
• uzalishaji mdogo wa kolostramu ya matiti
• vipingamizi vya mara kwa mara vya Braxton-Hicks
• maumivu ya mgongo
• kuvimbiwa

Mgongo

Na sura yako inayobadilika na kituo kipya cha usawa, pamoja na shinikizo la ziada uterasi inayokua inaweka kwenye mwili wako, maumivu ya mgongo ni kawaida wakati wa uja uzito. Ikiwa maumivu yako ya mgongo ni makali, zungumza na wewe daktari, ambaye anaweza kukuelekeza kwa mtaalamu.

Unaweza pia kutaka kuangalia masaji ya kabla ya kuzaa. Spas nyingi hutoa masaji ya kabla ya kuzaa, ambayo hutolewa na masseuse ambao wamepewa mafunzo ya kupaka wanawake wajawazito. Hakikisha kutaja tarehe yako ya kukamilika wakati unapohifadhi miadi yako.

Unaweza pia kufanya vitu vichache kupunguza idadi ya maumivu ya mgongo. Kuwa na tabia ya kupiga magoti na kuweka mgongo wako sawa wakati unainua kitu, na usichukue chochote kizito.

Kaa sawa na tumia mto au pedi kusaidia mguu wako wa chini ikiwa inahisi vizuri. Ikiwa unafanya kazi kwenye dawati, hakikisha eneo lako la kazi lina urefu wa kutosha ili usiweze kujivunia.

Kuvimbiwa

Kwa bahati mbaya, kuvimbiwa ni dalili ambayo inaweza kuendelea kukusumbua wakati wote wa ujauzito wako. Hakikisha kuingiza vyakula vyenye nyuzi nyingi kwenye lishe yako, kunywa vinywaji vingi, na, ikiwa inakubaliwa na daktari wako, fanya mazoezi kwa dakika 30 kwa siku. Mabadiliko haya rahisi ya maisha yanaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa.

Ikiwa kuvimbiwa kwako ni kali, zungumza na wewe mtoa huduma ya afya. Wanaweza kupendekeza laini ya kinyesi ambayo ni salama kwa ujauzito. Wakati chuma katika vitamini vya kabla ya kuzaa kinaweza kuvimbiwa, usisitishe vitamini vyako vya ujauzito bila kushauriana na mtoa huduma wako wa afya.

Ngozi hubadilika

Unapozidi kuwa mkubwa kila siku, ngozi kwenye matiti yako na tumbo inanyooka. Sio kila mwanamke anapata alama za kunyoosha wakati wa uja uzito, na mara nyingi alama za kunyoosha hazijulikani sana na wakati. Unaweza kuanza kuona mistari hafifu ikiendelea wakati huu, ingawa.

Ngozi yako pia inaweza kuwasha. Kuwa na moisturizer mpole mkononi ili kusaidia na kuwasha. Macho yako pia yanaweza kuanza kuhisi kavu na kuwasha. Machozi ya bandia yanaweza kusaidia kupunguza usumbufu wa macho yako.

Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri

Sasa kwa kuwa labda umepita kichefuchefu na ugonjwa wa asubuhi wakati wa ujauzito, hamu yako inaweza kuwa inakua kwa kasi.

Pamoja na maendeleo hayo yote yanayoendelea na mtoto wako, ni muhimu sana kuhakikisha unakula lishe bora. Baadhi ya virutubisho muhimu kwako na kwa mtoto wako ni pamoja na chuma, folate (vitamini B), kalsiamu, vitamini D, protini, na vitamini C.

Daktari wako anaweza kukupangia mtihani wa glukosi kwa wiki hii. Hii ni kuchunguza ugonjwa wa kisukari cha ujauzito. Aina hii ya ugonjwa wa sukari karibu kila wakati hupotea baada ya mtoto kuzaliwa. Inakua wakati mwili hauzalishi insulini ya kutosha kuchimba sukari katika mfumo wa damu.

Mtihani rahisi wa damu unaweza kusaidia kugundua ugonjwa wa kisukari cha ujauzito. Dalili za ugonjwa wa kisukari cha ujauzito ni pamoja na viwango vya juu vya sukari kwenye mkojo wako (kama ilivyoamuliwa na mtihani wa mkojo katika ofisi ya daktari wako), kiu kisicho kawaida, na kukojoa mara kwa mara.

Chini ya asilimia 10 ya mama wanaotarajia huendeleza ugonjwa wa sukari. Ikiwa unayo, kumbuka kuwa inatibika na mara nyingi ni ya muda mfupi.

Wakati wa kumwita daktari wako

Maumivu ya mara kwa mara au makali ya aina yoyote katika tumbo au mkoa wa pelvic inapaswa kusababisha simu kwa daktari wako. Vile vile ni kweli kwa kutokwa na damu au kutazama, kuvuja kwa maji wazi, au ikiwa haujasikia mtoto wako akihama kwa muda. Labda ulianza kuhisi harakati za mtoto ndani ya wiki chache zilizopita, kwa hivyo ukiona shughuli kidogo, tahadhari mtoa huduma wako wa afya.

Ikiwa utaenda katika leba ya mapema au mtoto anapaswa kujifungua sasa, uwezekano wa kuishi kwa mtoto ni karibu asilimia 50. Tabia hizo huboresha kwa kasi, ili kwamba kwa wiki 32, watoto wawe na uwezekano mkubwa wa kuishi.

Kila maumivu, maumivu, au hisia zisizo za kawaida zinaweza kuwa na shida kidogo. Piga simu kwa daktari wa daktari wako ikiwa unajisikia kuwa na wasiwasi. Wakati mwingine maneno machache ya kutuliza kutoka kwa muuguzi yanaweza kusaidia. Na ikiwa kuna kitu kinakuambia kwamba wewe au mtoto unahitaji uchunguzi, fuata silika zako za mama zinazochipuka.