Wiki 35 Mjamzito: Dalili, Vidokezo, na Zaidi

Content.

• Mabadiliko katika mwili wako
• Mtoto wako
• Maendeleo ya pacha katika wiki ya 35
• Dalili za ujauzito wa wiki 35
• Mikazo ya Braxton-Hicks
• Kiota
• Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri
• Wakati wa kumwita daktari
• Uko karibu muda wote

Maelezo ya jumla

Unaingia mwisho wa ujauzito wako. Haitachukua muda mrefu kabla ya kukutana na mtoto wako kibinafsi. Hapa kuna kile unatakiwa kutarajia wiki hii.

Mabadiliko katika mwili wako

Kufikia sasa, kutoka kwenye kitufe chako cha tumbo hadi juu ya uterasi yako ina urefu wa inchi 6. Labda umepata kati ya pauni 25 hadi 30, na unaweza au usipate uzito zaidi kwa ujauzito wako wote.

Mtoto wako

Mtoto wako ana urefu wa kati ya inchi 17 na 18 na ana uzito kati ya pauni 5 1/2 hadi 6. Figo hutengenezwa na ini ya mtoto wako inafanya kazi. Hii pia ni wiki ya kupata uzito wa haraka kwa mtoto wako kwani miguu yao inanona na mafuta. Kutoka wakati huu, mtoto wako atapata karibu pauni 1/2 kwa wiki.

Ikiwa utatoa wiki hii, mtoto wako anachukuliwa mapema na atahitaji utunzaji maalum. Hali kwamba watoto waliozaliwa katika wiki 35 wako katika hatari ya kupata shida za kumengenya, shida za kupumua, na kukaa kwa muda mrefu hospitalini. Vivyo hivyo, nafasi ya mtoto kuishi kwa muda mrefu ni nzuri sana.

Maendeleo ya pacha katika wiki ya 35

Daktari wako anaweza kutaja utoaji wa upasuaji kwa mapacha yako. Utapanga ratiba ya kujifungua mapema, zungumza na mtaalam wa maumivu juu ya historia yako ya matibabu, na hata upimwe vipimo vichache vya damu ili kujiandaa na kuhakikisha kuwa kila kitu kiko salama. Ikiwa watoto wako ni chini ya wiki 39 wakati wa kujifungua kwako kwa upasuaji, daktari wako anaweza kujaribu ukomavu wao wa mapafu.

Unapofika kwa utoaji wako wa upasuaji, timu ya matibabu kwanza husafisha tumbo lako na inakupa laini ya mishipa (IV) ya dawa. Baada ya hapo, daktari wako wa kukupa anesthesiolojia anakupa kizuizi cha mgongo au anesthesia nyingine kuhakikisha kuwa hautasikia kitu.

Daktari wako baadaye hufanya mkato wa kufikia watoto wako. Baada ya watoto wako kujifungua, daktari wako pia hutoa kondo lako kupitia mkato. Kisha tumbo lako limefungwa kwa kutumia sutures, na unaweza kutembelea na watoto wako.

Dalili za ujauzito wa wiki 35

Labda unahisi kubwa sana na machachari wiki hii. Na unaweza pia kuendelea kushughulika na yoyote au dalili hizi zote za trimester ya tatu katika wiki ya 35, pamoja na:

• uchovu
• kupumua kwa pumzi
• kukojoa mara kwa mara
• shida kulala
• kiungulia
• uvimbe wa vifundoni, vidole, au uso
• bawasiri
• maumivu ya chini ya nyuma na sciatica
• matiti laini
• maji, kuvuja kwa maziwa (kolostramu) kutoka kwenye matiti yako

Kupumua kwa pumzi kunapaswa kuboresha baada ya mtoto wako kusonga chini kwenye pelvis yako, mchakato unaoitwa umeme. Ingawa umeme husaidia kupunguza dalili hii, inaweza pia kusababisha kuongezeka kwa urination wakati mtoto wako anaongeza shinikizo kwenye kibofu chako. Tarajia wakati wowote katika wiki kadhaa zijazo ikiwa huyu ni mtoto wako wa kwanza.

Shida za kulala ni kawaida wiki hii. Jaribu kulala upande wako wa kushoto. Mto wa ujauzito pia unaweza kusaidia. Wanawake wengine hupata kwamba kulala kwenye chumba cha kulala, kitanda cha wageni, au kwenye godoro la hewa husababisha kupumzika vizuri usiku. Usiogope kujaribu. Utahitaji nguvu yako kupata kazi.

Mikazo ya Braxton-Hicks

Unaweza kupata ongezeko la mikazo ya Braxton-Hicks. Vifungo hivi vya "mazoezi" husababisha kiboreshaji cha uterasi kwa dakika mbili. Mikazo hii inaweza kuwa chungu au isiwe chungu.

Tofauti na mikazo halisi, ambayo ni ya kawaida na huongezeka kwa nguvu kwa muda, mikazo ya Braxton-Hicks ni ya kawaida, haitabiriki, na haiongezeki kwa nguvu na muda. Wanaweza kusababishwa na upungufu wa maji mwilini, ngono, kuongezeka kwa shughuli, au kibofu kamili. Maji ya kunywa au nafasi ya kubadilisha inaweza kuwaondoa.

Tumia mikazo kwa faida yako kujiandaa kwa kuzaa na fanya mazoezi ya kupumua kwa kazi.

Kiota

Uhitaji wa "kiota" ni kawaida katika wiki za mwisho za trimester ya tatu, ingawa sio wanawake wote hupata hiyo. Kiota mara nyingi huonyesha kama hamu kubwa ya kusafisha na kuandaa nyumba yako kwa kuwasili kwa mtoto. Ikiwa unahisi msukumo wa kiota, wacha mtu mwingine afanye kazi ya kuinua na nzito, na usijichoshe.

Vitu vya kufanya wiki hii kwa ujauzito mzuri

Ni muhimu kuendelea kula lishe bora wiki hii. Ingawa hauna wasiwasi, jaribu kukaa hai na tembea au zunguka wakati unavyoweza. Ni wazo nzuri kupakia begi lako la hospitali na kuiweka karibu, kama karibu na mlango wako wa mbele. Ikiwa una watoto wengine, hii ni wiki nzuri ya kupanga mipangilio ya utunzaji wao wakati wa kujifungua.

Sasa ni wakati wa kupumzika na kujipapasa mwenyewe, kabla ya machafuko ya kumkaribisha mtoto wako ulimwenguni kuanza. Fikiria kuwa na massage ya ujauzito au furahiya usiku wa mchana na mtu wako muhimu. Wanandoa wengine huenda kwenye "babymoon," safari fupi ya wikendi ili kupumzika na kushikamana kabla ya kuwasili kwa mtoto.

Wakati wa kumwita daktari

Harakati za mtoto wako zinaweza kupungua unapokaribia tarehe yako ya kujifungua. Baadhi ya harakati zilizopungua ni kawaida. Baada ya yote, inakuwa imejaa sana kwenye uterasi yako! Walakini, unapaswa bado kuhisi mtoto wako akihama angalau mara 10 kwa saa. Ikiwa hutafanya hivyo, piga simu daktari wako mara moja. Nafasi ni kwamba, mtoto wako yuko sawa, lakini ni bora kukaguliwa.

Kwa kuongeza, wasiliana na daktari wako ikiwa unapata yoyote ya yafuatayo:

• Vujadamu
• kuongezeka kwa kutokwa kwa uke na harufu
• homa au baridi
• maumivu na kukojoa
• maumivu ya kichwa kali
• mabadiliko ya maono
• matangazo vipofu
• maji yako huvunjika
• mikazo ya kawaida, yenye maumivu (hii inaweza kuwa ndani ya tumbo lako au nyuma)

Uko karibu muda wote

Inaweza kuwa ngumu kuamini, lakini ujauzito wako karibu umekwisha. Mwisho wa wiki hii, umebakiza wiki moja tu kabla ya kuzingatiwa muda kamili. Unaweza kuhisi kama siku za kukosa raha na kubwa hazitaisha, lakini utakuwa umemshikilia mtoto wako mikononi mwako bila wakati wowote.