Bidhaa 9 Kila mtu aliye na Ugonjwa wa Uchochozi Anahitaji Kabisa

Content.

• 1. Dawa ya choo
• 2. Mratibu wa vidonge
• 3. Pajamas za kupendeza
• 4. Mto wa donut
• 5. Vinywaji vya elektroni
• 6. Futa bomba
• 7. Programu za vyoo vya umma
• 8. Mfuko wa choo tayari
• 9. Kadi ya ombi la bafuni

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Hata vitu vidogo vinaweza kuleta mabadiliko makubwa wakati unaishi na IBD.

Kuishi na ugonjwa wa tumbo unaweza kuwa mgumu.

Sio tu kwa sababu ya maumivu, uchovu, na shida ya kumengenya, lakini kwa sababu inaweza kumaanisha unahitaji kuwa tayari kwa vitu kama kutoweza, hitaji la choo cha umma ghafla, au hata safari za hospitali.

Ugonjwa wa bowel ya uchochezi (IBD) - ambayo ni pamoja na ugonjwa wa Crohn na colitis ya ulcerative - inaweza kuwa ngumu kabisa kuishi nayo. Na kwa hivyo ni muhimu kwamba mtu amejiandaa kufanya maisha yao iwe rahisi sana kwao.

Hapa kuna bidhaa 9 ambazo ni muhimu kabisa kwa watu walio na IBD.

1. Dawa ya choo

Mtu aliye na ugonjwa wa utumbo wa uchochezi anaweza kuwa na kinyesi tindikali sana au chenye harufu kali kutokana na uvimbe kwenye utumbo. Inaweza kujisikia aibu wakati wa kutembelea rafiki au unapotumia choo cha umma, lakini dawa ya vyoo inaweza kusaidia kupambana na hii.

Ni ya bei rahisi, na dawa rahisi ndani ya bakuli la choo kabla ya kuitumia inaweza kuacha bafuni ikinukia kama waridi au machungwa baada ya kutumiwa. Kwa hivyo, hakuna wasiwasi unapoiacha!

Nunua dawa ya choo mkondoni.

2. Mratibu wa vidonge

Mtu aliye na IBD anaweza kulazimika kuchukua vidonge vingi kusaidia kuwaweka katika msamaha au kupigana na uchochezi mkali wa sasa.

Wakati kuna matibabu mengine ambayo wakati mwingine hutumiwa, kama vile infusions, sindano, na hata upasuaji katika hali mbaya, kiwango cha dawa unayochukua pia inaweza kuwa mbaya sana.

Kwa sababu ya hii, inaweza kuwa ya kutatanisha kuendelea nayo na nyakati - kwa hivyo kuwa na mratibu wa kuweka vidonge vyako tayari kwa asubuhi, alasiri, na jioni inaweza kusaidia sana!

Nunua waandaaji wa vidonge mkondoni.

3. Pajamas za kupendeza

Pajamas za kupendeza ni lazima kabisa kwa watu walio na ugonjwa huu.

Kutakuwa na siku ambazo wewe ni mgonjwa sana au umechoka sana kufanya chochote, na kwa hivyo ukilala karibu na nyumba na nguo ambazo ni sawa kwenye tumbo - ambazo zinaweza kubanwa sana kwa sababu ya ugonjwa - ni lazima.

Pia, watu wengine walio na hali hiyo wanaweza kuishia kutumia muda katika hospitali, na mavazi ya hospitali sio bora.

Kwa hivyo hata kuweka seti ya pajamas kwenye "go bag" kwa ziara zisizotarajiwa inaweza kuwa neema ya kuokoa. (Zaidi juu ya "kwenda mifuko" hapa chini!)

4. Mto wa donut

Hapana, huu sio mto ambao unaonekana kama donut kubwa iliyonyunyizwa. Samahani. Lakini imeumbwa kama moja!

Mto wa donut ni mzuri kwa watu walio na IBD ambao hupata maumivu kwenye kitako, au kwa wale wanaopata hemorrhoids ambayo inaweza pia kuwa ya kawaida.

Pia zinaweza kusaidia kupona kwa wale walio na majeraha ya upasuaji.

Nunua mito ya donut mkondoni.

5. Vinywaji vya elektroni

Kuwa na ugonjwa wa utumbo wa uchochezi kunaweza kukufanya upunguke maji mwilini kwa sababu ya kuhara na kiwango unachotumia choo.

Kwa hivyo vinywaji vilivyojazwa na elektroni - kama vile Lucozade au Gatorade - inaweza kusaidia sana kusaidia kujaza elektroliti zilizopotea kupitia kinyesi.

6. Futa bomba

Kwenda chooni sana kunaweza kukuacha unahisi uchungu sana, na wakati mwingine karatasi ya choo ni mbaya sana kwenye ngozi. Bila kusahau haisaidii vitu kama nyufa ambazo ni kupunguzwa kidogo kuzunguka mkundu.

Kufuta kwa maji ni lazima katika visa hivi. Wao ni rahisi kwenye ngozi na huchukua muda kidogo kusafisha baada ya kutumia choo - na hakuna ukali kwenye ngozi ambayo inahitaji muda wa kupona.

Nunua vifuta vya kuwasha mkondoni.

7. Programu za vyoo vya umma

Programu hizi ni lazima kwa mtu yeyote anayeishi na ugonjwa ambaye anajitahidi kutumia choo mara nyingi kwa siku.

Hii inaweza kudhoofisha na inaweza kukufanya ujisikie hofu kutoka nyumbani kwako kwa kuhofia utapata ajali, bila kujua choo cha karibu kilipo. Lakini programu hizi zinaokoa siku kwani hukusaidia kufuatilia vyoo vya umma vilivyo karibu na safari yako.

Hii inaweza kusaidia kupunguza wasiwasi wa kuondoka nyumbani, ambayo mara nyingi inaweza kuwa ngumu kufanya. Amani ya akili inaweza kuleta mabadiliko yote.

8. Mfuko wa choo tayari

Mfuko wa choo ni muhimu kwa mtu aliye na IBD. Ni moja ambayo iko tayari kwenda na wewe hospitalini au moja kuchukua na wewe kwenye gari.

Kujaza begi na vifuta na bidhaa zingine zozote za vyoo unazohitaji hukusaidia kujisikia raha - badala ya kuwa na wasiwasi juu ya duka lililo karibu zaidi ili uweze kuzipata.

Hizi pia husaidia kwa watu ambao wana mifuko ya stoma, ambao wanahitaji kubeba vifaa vyao karibu nao.

9. Kadi ya ombi la bafuni

Misaada mingi ya Crohn na Colitis hutoa "Haiwezi Kusubiri Kadi" au sawa, ambayo ni kadi ambayo unaweza kuonyesha maeneo ya umma ili waweze kukuruhusu kutumia vyoo vya wafanyikazi wao.

Inaweza kuwa shida kwenda nje na bila kujua choo kilicho karibu ni wapi, au kuhitaji kwenda ghafla wakati hautarajii, kwa hivyo kuonyesha moja ya kadi hizi ni muhimu kwa kufika kwenye choo kwa wakati.

Kwa kweli, kila kesi ya ugonjwa wa matumbo ya uchochezi ni tofauti na kunaweza kuwa na bidhaa zingine ambazo zinafaa mahitaji ya watu wengine. Lakini bidhaa hizi 9 za kawaida zinaweza kuwa mahali pazuri kuanza!

Hattie Gladwell ni mwandishi wa habari wa afya ya akili, mwandishi, na wakili. Anaandika juu ya ugonjwa wa akili kwa matumaini ya kupunguza unyanyapaa na kuhamasisha wengine kusema.