Vidokezo 9 vya Kusimamia Fibrosisi ya Cystic Wakati wa Chuo

Content.

• Pata usaidizi wa kulipia medali zako
• Uliza makao
• Weka timu ya utunzaji kwenye chuo kikuu
• Tayari dawa zako
• Pata usingizi wa kutosha
• Kaa hai
• Panga wakati wa matibabu
• Fuata lishe bora
• Hifadhi juu ya usafi wa mikono
• Kuchukua

Kwenda chuo kikuu ni mpito mkubwa. Inaweza kuwa wakati wa kufurahisha uliojazwa na watu wapya na uzoefu. Lakini pia inakuweka katika mazingira mapya, na mabadiliko yanaweza kuwa magumu.

Kuwa na hali sugu kama cystic fibrosis inaweza kufanya chuo kuwa ngumu zaidi, lakini hakika haiwezekani. Hapa kuna vidokezo tisa vya kusaidia laini ya mpito kwenda chuo kikuu na kuhakikisha kuwa unapata zaidi katika miaka minne ijayo.

Pata usaidizi wa kulipia medali zako

Unapokuwa chuo kikuu, kwenda nje kwa pizza kunaweza kuonekana kama kupendeza. Ukiwa na ufadhili mdogo, unaweza kuwa na wasiwasi juu ya kufikia gharama ya matibabu yako ya cystic fibrosis.

Pamoja na dawa, unahitaji kuzingatia bei ya nebulizer, tiba ya mwili ya kifua, ukarabati wa mapafu, na matibabu mengine ambayo hudhibiti dalili zako. Gharama hizo zinaweza kuongeza haraka.

Wanafunzi wengi wa vyuo vikuu bado wako kwenye bima ya afya ya wazazi wao. Lakini hata na chanjo nzuri, nakala za dawa za cystic fibrosis zinaweza kuingia kwa maelfu ya dola.

Kampuni nyingi za dawa hutoa mipango ya msaada kusaidia kulipia gharama kubwa za dawa za cystic fibrosis.

Unaweza kujifunza juu yao kupitia mashirika kama Cystic Fibrosis Foundation au NeedyMeds. Pia, angalia na daktari wako ili uone ikiwa kuna njia zingine za kupunguza gharama za matibabu yako.

Uliza makao

Vyuo vikuu vina vifaa zaidi kukidhi mahitaji ya wanafunzi wenye mahitaji maalum kuliko ilivyokuwa miongo michache iliyopita.

Chini ya Sheria ya Wamarekani Wenye Ulemavu (ADA), shule zinahitajika kutoa makao yanayofaa kulingana na mahitaji ya afya ya mwanafunzi. Vyuo vingi vinapaswa kuwa na ofisi ya makao ya kushughulikia maombi haya.

Kuwa na mazungumzo na daktari na timu ya utunzaji wa afya inayoshughulikia cystic fibrosis yako. Waulize ni makao gani yanayoweza kukufaa zaidi shuleni. Mawazo mengine ni pamoja na:

• kozi iliyopunguzwa ya kozi
• mapumziko ya ziada wakati wa madarasa
• uwezo wa kuchukua madarasa au vipimo wakati maalum wa siku au tovuti ya majaribio ya kibinafsi
• chaguo la mkutano wa video madarasa fulani, au mwanafunzi mwingine achukue maelezo au madarasa ya kurekodi kwako wakati haujisikii vizuri kwenda
• upanuzi kwa tarehe za mradi
• chumba cha kibinafsi, chumba chenye kiyoyozi, na / au bafuni ya kibinafsi
• upatikanaji wa utupu na chujio cha HEPA
• eneo la karibu la maegesho chuoni

Weka timu ya utunzaji kwenye chuo kikuu

Unapoelekea chuo kikuu, pia unaacha timu yako ya huduma ya matibabu nyumbani. Daktari wako huyo huyo bado atasimamia utunzaji wako kwa jumla, lakini utahitaji mtu kwenye chuo kikuu au karibu na kushughulikia:

• dawa hujaza tena
• utunzaji wa siku hadi siku
• dharura

Ili kupunguza mpito, weka miadi na daktari kwenye chuo kikuu kabla ya kufika shuleni. Waulize wakupeleke kwa mtaalamu wa cystic fibrosis katika eneo hilo. Kuratibu uhamishaji wa rekodi zako za matibabu na daktari wako nyumbani.

Tayari dawa zako

Kuleta angalau usambazaji wa mwezi mmoja wa dawa shuleni, pamoja na seti ya maagizo. Ikiwa unatumia duka la dawa la kuagiza barua, hakikisha wana anwani yako sahihi ya chuo kikuu. Kukodisha au kununua jokofu kwa chumba chako cha kulala kwa dawa ambayo inahitaji kuwekwa baridi.

Weka hati au binder karibu na majina ya dawa zako zote. Jumuisha kipimo unachochukua kwa kila mmoja, daktari wa kuagiza, na duka la dawa.

Pata usingizi wa kutosha

Kulala ni muhimu kwa kila mtu. Ni muhimu sana kwa watu walio na cystic fibrosis. Mwili wako unahitaji kuchaji ili uweze kupambana na maambukizo.

Wanafunzi wengi wa vyuo vikuu hukosa usingizi. Zaidi ya wanafunzi hawapati usingizi wa kutosha. Kama matokeo, asilimia 50 huhisi usingizi wakati wa mchana.

Ili kujiepusha na tabia mbaya ya kulala, panga ratiba za masomo yako baadaye asubuhi inapowezekana. Jaribu kupata masaa nane kamili ya kulala usiku wa shule. Endelea na kazi yako au pata viongezeo vya tarehe ya mwisho, kwa hivyo sio lazima kuvuta usiku wowote.

Kaa hai

Kwa mzigo mwingi wa kozi, ni rahisi kupuuza mazoezi. Kukaa hai ni nzuri kwa mapafu yako, na mwili wote. Jaribu kufanya kitu kinachofanya kazi kila siku, hata ikiwa inachukua dakika 10 tu kutembea kwenye chuo kikuu.

Panga wakati wa matibabu

Madarasa, kazi ya nyumbani, na mitihani sio majukumu yako tu. Lazima pia usimamie cystic fibrosis yako. Tenga nyakati maalum wakati wa siku wakati unaweza kufanya matibabu yako bila kuingiliwa.

Fuata lishe bora

Unapokuwa na cystic fibrosis, unahitaji kula idadi fulani ya kalori kudumisha uzito wako. Walakini, ni muhimu pia kutazama kile unachokula ili kuhakikisha unafuata lishe bora na yenye usawa.

Ikiwa haujui kuhusu idadi ya kalori unayohitaji kila siku na chaguzi bora za chakula, muulize daktari wako akusaidie kuunda mpango wa chakula.

Hifadhi juu ya usafi wa mikono

Kuishi karibu na chumba cha kulala cha chuo kikuu, utakutana na mende nyingi. Vyuo vikuu vya chuo kikuu ni maeneo maarufu ya vijidudu - bafu haswa za pamoja na maeneo ya jikoni.

Kwa sababu wewe ni hatari zaidi kuliko kuugua wanafunzi wenzako, unahitaji kuchukua tahadhari kadhaa za ziada. Beba chupa ya dawa ya kusafisha mikono na uitumie kwa wingi siku nzima. Jaribu kuweka umbali wako kutoka kwa wanafunzi wowote ambao ni wagonjwa.

Kuchukua

Uko karibu kuingia wakati wa kusisimua wa maisha. Furahiya kila kitu chuo kinatoa. Kwa kujiandaa kidogo na umakini mzuri kwa hali yako, unaweza kuwa na uzoefu mzuri na mzuri wa chuo kikuu.