Mwandishi: Clyde Lopez
Tarehe Ya Uumbaji: 25 Julai 2021
Sasisha Tarehe: 17 Novemba 2024
Anonim
Neptune Pwani Beach Resort & Spa. Обзор отеля на востоке Занзибара
Video.: Neptune Pwani Beach Resort & Spa. Обзор отеля на востоке Занзибара

Content.

Mwani wa kijani-kijani inahusu spishi kadhaa za bakteria ambazo hutoa rangi ya hudhurungi-kijani. Hukua katika maji ya chumvi na maziwa mengine makubwa ya maji safi. Zimekuwa zikitumika kwa chakula kwa karne kadhaa huko Mexico na nchi zingine za Kiafrika. Zimeuzwa kama nyongeza huko Merika tangu miaka ya 1970 marehemu.

Bidhaa za mwani wa bluu-kijani hutumiwa kutibu shinikizo la damu. Pia hutumiwa kama kiboreshaji cha protini na viwango vya juu vya cholesterol au mafuta mengine (lipids) katika damu (hyperlipidemia), ugonjwa wa sukari, unene kupita kiasi, na hali zingine nyingi, lakini hakuna ushahidi mzuri wa kisayansi unaounga mkono matumizi haya.

Bidhaa zingine za mwani wa bluu-kijani hupandwa chini ya hali zinazodhibitiwa. Wengine hupandwa katika mazingira ya asili, ambapo wana uwezekano mkubwa wa kuchafuliwa na bakteria, sumu ya ini (microcystins) zinazozalishwa na bakteria fulani, na metali nzito. Chagua bidhaa tu ambazo zimejaribiwa na kupatikana kuwa hazina uchafuzi huu.

Labda umeambiwa kwamba mwani wa bluu-kijani ni chanzo bora cha protini. Lakini, kwa kweli, mwani wa bluu-kijani sio bora kuliko nyama au maziwa kama chanzo cha protini na hugharimu karibu mara 30 kwa gramu moja.

Usichanganye mwani wa kijani-kijani na algin, Ascophyllum nodosum, Ecklonia cava, Fucus Vesiculosis, au Laminaria.

Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa viwango vya ufanisi kulingana na ushahidi wa kisayansi kulingana na kiwango kifuatacho: Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Ufanisi, Inawezekana Haifai, Inawezekana Haifanyi Kazi, Haina Ufanisi, na Ushahidi wa Kutosheleza.

Ukadiriaji wa ufanisi kwa PAMOJA NA KIJANI-BLOG ni kama ifuatavyo:


Labda inafaa kwa ...

  • Shinikizo la damu. Kuchukua mwani wa bluu-kijani kwa kinywa inaonekana kupunguza shinikizo la damu kwa watu wengine walio na shinikizo la damu.

Ushahidi wa kutosha kupima ufanisi kwa ...

  • Homa ya nyasi. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kwa mdomo kunaweza kupunguza dalili za mzio kwa watu wazima.
  • Upinzani wa insulini unaosababishwa na dawa zinazotumika kutibu VVU / UKIMWI (upinzani wa insulini unaosababishwa na virusi vya ukimwi). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa bluu-kijani kwa kinywa huongeza unyeti wa insulini kwa watu wenye upinzani wa insulini kwa sababu ya dawa ya VVU / UKIMWI.
  • Utendaji wa riadha. Athari za mwani wa bluu-kijani kwenye utendaji wa riadha haijulikani wazi. Utafiti mwingi wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa bluu-kijani haiboresha utendaji wa riadha. Lakini sio utafiti wote unakubali.
  • Ugonjwa wa damu ambao hupunguza kiwango cha protini kwenye damu inayoitwa hemoglobin (beta-thalassemia). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kwa mdomo kunaweza kupunguza hitaji la kuongezewa damu na kuboresha afya ya moyo na ini kwa watoto walio na hali hii.
  • Tics au kunung'unika kwa kope (blepharospasm). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa bluu-kijani haipunguzi spasms ya kope kwa watu walio na blepharospasm.
  • Ugonjwa wa kisukari. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kwa mdomo kunaweza kuboresha viwango vya cholesterol kwa kiwango kidogo kwa watu walio na ugonjwa wa kisukari cha aina ya pili.
  • Homa ya Ini C. Baadhi ya utafiti wa mapema unaonyesha kuwa mwani wa bluu-kijani unaweza kuboresha utendaji wa ini kwa watu walio na hepatitis C. Lakini utafiti mwingine unaonyesha kuwa inaweza kuzidisha utendaji wa ini.
  • VVU / UKIMWI. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa mwani wa bluu-kijani hauboreshi hesabu za seli za CD4 au kupunguza kiwango cha virusi kwa watu wenye VVU. Lakini inaweza kupunguza maambukizo, tumbo na shida za matumbo, hisia za uchovu, na shida za kupumua kwa watu wengine.
  • Viwango vya juu vya cholesterol au mafuta mengine (lipids) katika damu (hyperlipidemia). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa mwani wa bluu-kijani hupunguza cholesterol kwa watu walio na viwango vya kawaida au vilivyoinuliwa kidogo vya cholesterol. Lakini sio utafiti wote unakubali.
  • Hali inayosababishwa na lishe duni au mwili kutoweza kunyonya virutubisho. Utafiti mwingine wa mapema unaonyesha kuwa kuwapa mwani wenye rangi ya samawati-kijani watoto wasio na lishe bora pamoja na lishe bora inaweza kuongeza uzito. Lakini sio utafiti wote unakubali.
  • Dalili za kumaliza hedhi. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa bluu-kijani kwa kinywa hupunguza wasiwasi na unyogovu kwa wanawake wanaokaribia kumaliza. Walakini, haionekani kupunguza dalili kama vile moto wa moto.
  • Uangalifu wa akili. Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kunaboresha hisia za uchovu wa akili na alama kwenye mtihani wa hesabu ya akili.
  • Unene kupita kiasi. Baadhi ya utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa bluu-kijani kwa mdomo kunaboresha kupoteza uzito. Kwa kuongezea, utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kunaweza kuboresha viwango vya cholesterol kwa watu wazima wenye fetma. Lakini tafiti zingine hazionyeshi kupoteza uzito na mwani wa bluu-kijani.
  • Vipande vyeupe ndani ya kinywa ambavyo kawaida husababishwa na kuvuta sigara (leukoplakia ya mdomo). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuchukua mwani wa kijani-kijani kwa mdomo hupunguza vidonda vya kinywa kwa watu wanaotafuna tumbaku.
  • Maambukizi makubwa ya fizi (periodontitis). Utafiti wa mapema unaonyesha kuwa kuingiza gel iliyo na mwani wa bluu-kijani kwenye ufizi wa watu wazima wenye ugonjwa wa fizi inaboresha afya ya fizi.
  • Kikundi cha dalili zinazoongeza hatari ya ugonjwa wa sukari, magonjwa ya moyo, na kiharusi (ugonjwa wa metaboli).
  • Wasiwasi.
  • Sumu ya Arseniki.
  • Upungufu wa tahadhari-ugonjwa wa kuathiriwa (ADHD).
  • Viwango vya chini vya seli nyekundu za damu (upungufu wa damu) kwa sababu ya upungufu wa madini.
  • Ugonjwa wa kabla ya hedhi (PMS).
  • Saratani.
  • Jenga mafuta kwenye ini kwa watu wanaokunywa pombe kidogo au wasinywe (ugonjwa wa ini wenye mafuta yasiyo ya pombe au NAFLD).
  • Huzuni.
  • Dhiki.
  • Uchovu.
  • Utumbo (dyspepsia).
  • Ugonjwa wa moyo.
  • Kumbukumbu.
  • Uponyaji wa jeraha.
  • Masharti mengine.
Ushahidi zaidi unahitajika ili kupima ufanisi wa mwani wa kijani-kijani kwa matumizi haya.

Mwani wa kijani-kijani una protini nyingi, chuma, na yaliyomo kwenye madini ambayo hufyonzwa wakati unachukuliwa kwa mdomo. Mwani wa kijani-kijani unatafitiwa kwa athari zao kwenye mfumo wa kinga, uvimbe (kuvimba), na maambukizo ya virusi.

Unapochukuliwa kwa kinywaBidhaa za mwani-bluu-kijani ambazo hazina vichafuzi, kama vile vitu vinavyoharibu ini vinaitwa microcystins, metali zenye sumu, na bakteria hatari. INAWEZEKANA SALAMA kwa watu wengi wanapotumiwa kwa muda mfupi. Dozi hadi gramu 19 kwa siku zimetumika salama hadi miezi 2. Vipimo vya chini vya gramu 10 kwa siku vimetumika salama hadi miezi 6. Madhara kawaida huwa laini na yanaweza kujumuisha kichefuchefu, kutapika, kuhara, usumbufu wa tumbo, uchovu, maumivu ya kichwa, na kizunguzungu.

Lakini bidhaa za mwani wa bluu-kijani ambazo zimechafuliwa ni INAWEZEKANA SALAMA. Mwani wenye rangi ya hudhurungi-kijani unaweza kusababisha uharibifu wa ini, maumivu ya tumbo, kichefuchefu, kutapika, udhaifu, kiu, mapigo ya moyo haraka, mshtuko na kifo. Usitumie bidhaa yoyote ya mwani wa bluu-kijani ambayo haijajaribiwa na kupatikana kuwa haina microcystins na uchafuzi mwingine.

Tahadhari na maonyo maalum:

Mimba na kunyonyesha: Hakuna habari ya kutosha kujua ikiwa ni salama kutumia mwani wa samawati-kijani wakati wa ujauzito au kunyonyesha. Bidhaa za mwani zenye rangi ya hudhurungi-kijani zina sumu zenye hatari ambazo zinaweza kuhamishiwa kwa mtoto mchanga wakati wa ujauzito au kupitia maziwa ya mama. Kaa upande salama na epuka matumizi.

Watoto: Mwani wa kijani-kijani ni INAWEZEKANA SALAMA kwa watoto. Watoto ni nyeti zaidi kwa bidhaa zilizosibikwa za mwani wa bluu-kijani kuliko watu wazima.

Magonjwa ya kinga ya mwili kama vile sclerosis nyingi (MS), lupus (systemic lupus erythematosus, SLE), ugonjwa wa damu (RA), pemphigus vulgaris (hali ya ngozi), na zingine: Mwani wa kijani-kijani unaweza kusababisha mfumo wa kinga kufanya kazi zaidi, na hii inaweza kuongeza dalili za magonjwa ya kinga mwilini. Ikiwa una moja ya masharti haya, ni bora kuepuka kutumia mwani wa bluu-kijani.

Upasuaji: Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Kuna wasiwasi kwamba inaweza kuingiliana na udhibiti wa sukari ya damu wakati na baada ya upasuaji. Acha kutumia mwani wa bluu-kijani angalau wiki 2 kabla ya upasuaji uliopangwa.

Wastani
Kuwa mwangalifu na mchanganyiko huu.
Dawa za ugonjwa wa kisukari (Dawa za kuzuia ugonjwa wa sukari)
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza sukari ya damu. Dawa za sukari pia hutumiwa kupunguza sukari kwenye damu. Kuchukua mwani wa bluu-kijani pamoja na dawa za ugonjwa wa sukari inaweza kusababisha sukari yako ya damu kushuka sana. Fuatilia sukari yako ya damu kwa karibu. Kiwango cha dawa yako ya kisukari inaweza kuhitaji kubadilishwa.

Dawa zingine zinazotumiwa kwa ugonjwa wa sukari ni pamoja na glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulini, pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutamide (Orinase), .
Dawa ambazo hupunguza mfumo wa kinga (Immunosuppressants)
Mwani wa kijani-kijani inaweza kuongeza mfumo wa kinga. Kwa kuongeza mfumo wa kinga, mwani wa bluu-kijani unaweza kupunguza ufanisi wa dawa ambazo hupunguza mfumo wa kinga.

Dawa zingine ambazo hupunguza mfumo wa kinga ni pamoja na azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune), prednisone (Deltasone, Orasone), corticosteroids (glucocorticoids), na wengine.
Dawa ambazo hupunguza kuganda kwa damu (Anticoagulant / Antiplatelet drug)
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza kuganda kwa damu. Kuchukua mwani wa kijani-kijani pamoja na dawa ambazo pia huganda polepole kunaweza kuongeza nafasi za michubuko na damu.

Dawa zingine ambazo hupunguza kuganda kwa damu ni pamoja na aspirini; clopidogrel (Plavix); dawa za kuzuia uchochezi zisizo za steroidal (NSAIDs) kama diclofenac (Voltaren, Cataflam, wengine), ibuprofen (Advil, Motrin, wengine), na naproxen (Anaprox, Naprosyn, wengine); dalteparin (Fragmin); enoxaparin (Lovenox); heparini; warfarin (Coumadin); na wengine.
Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza sukari ya damu. Kuna wasiwasi kwamba kutumia mwani wa bluu-kijani pamoja na mimea mingine na virutubisho ambavyo vina athari sawa vinaweza kupunguza sukari ya damu sana. Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza sukari ya damu ni pamoja na asidi ya alpha-lipoic, kucha ya shetani, fenugreek, vitunguu saumu, fizi ya guar, chestnut ya farasi, Panax ginseng, psyllium, na ginseng ya Siberia.
Mimea na virutubisho ambavyo vinaweza kupunguza kuganda kwa damu
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza kuganda kwa damu. Kuchukua mwani wa samawati-kijani pamoja na mimea ambayo pia inaganda polepole inaweza kuongeza nafasi ya michubuko na damu.

Baadhi ya mimea hii ni pamoja na angelica, karafuu, danshen, vitunguu saumu, tangawizi, ginkgo, Panax ginseng, karafuu nyekundu, manjano, na zingine.
Chuma
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza kiwango cha chuma ambacho mwili unaweza kunyonya. Kuchukua mwani wa bluu-kijani na virutubisho vya chuma kunaweza kupunguza ufanisi wa chuma.
Vyakula vyenye chuma
Mwani wa kijani-kijani unaweza kupunguza kiwango cha chuma ambacho mwili unaweza kunyonya kutoka kwa chakula.
Dozi zifuatazo zimejifunza katika utafiti wa kisayansi:

KWA KINYWA:
  • Kwa shinikizo la damu: Gramu 2-4.5 za mwani wa kijani-kijani kwa siku imetumika.
AFA, mwani, Algas Verdiazul, Algues Bleu-Vert, Algues Bleu-Vert du Lac Klamath, Anabaena, Aphanizomenon flos-aquae, Arthrospira fusiformis, Arthrospira maxima, Arthrospira platensis, BGA, Blue Green Algae, Blue-Green Micro-Algae, Cyan , Cyanobactérie, Cyanophycée, Dihe, Espirulina, Spirulina ya Kihawai, Klamath, Klamath Ziwa mwani, Lyngbya wollei, Microcystis aeruginosa na spishi zingine za Microcystis, Nostoc ellipsosporum, Spirulina Blue-Green Algae, Spirulina Spirina Spusulis Hawaii, Tecuitlatl.

Ili kupata maelezo zaidi kuhusu jinsi nakala hii iliandikwa, tafadhali angalia Dawa za Asili Hifadhidata Kabisa mbinu.


  1. El-Shanshory M, Tolba O, El-Shafiey R, Mawlana W, Ibrahim M, El-Gamasy M. Cardioprotective athari za tiba ya spirulina kwa watoto walio na beta-thalassemia kuu. J Pediatr Hematol Oncol. 2019; 41: 202-206. Tazama dhahania.
  2. Sandhu JS, Dheera B, Shweta S. Ufanisi wa nyongeza ya spirulina juu ya nguvu ya isometriki na uvumilivu wa isometriki wa quadriceps kwa watu waliofunzwa na wasiojifunza - utafiti wa kulinganisha. Ibnosina J. Med. & Mimea. Sayansi. 2010; 2.
  3. Chaouachi M, Gautier S, Carnot Y, et al. Spirulina platensis hutoa faida ndogo katika wima ya kuruka na utendaji wa mbio lakini haiboresha muundo wa mwili wa wachezaji wa raga. J Chakula Suppl. 2020: 1-16. Tazama dhahania.
  4. Gurney T, Spendiff O. Spirulina nyongeza inaboresha utumiaji wa oksijeni katika mazoezi ya baiskeli ya mkono. Eur J Appl Physiol. 2020; 120: 2657-2664. Tazama dhahania.
  5. Zarezadeh M, Faghfouri AH, Radkhah N, na wengine. Kuongezewa kwa Spirulina na fahirisi za anthropometric: Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa majaribio ya kliniki yaliyodhibitiwa. Phytother Res. 2020. Tazama maelezo.
  6. Moradi S, Ziaei R, Foshati S, Mohammadi H, Nachvak SM, Rouhani MH. Athari za nyongeza ya Spirulina juu ya fetma: Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa majaribio ya kliniki ya nasibu. Kamilisha Ther Med. 2019; 47: 102211. Tazama dhahania.
  7. Hamedifard Z, Milajerdi A, Reiner Z, Taghizadeh M, Kolahdooz F, Asemi Z. Athari za spirulina juu ya udhibiti wa glycemic na serum lipoproteins kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa metabolic na shida zinazohusiana: Uhakiki wa kimfumo na uchambuzi wa meta wa majaribio yaliyodhibitiwa bila mpangilio. Phytother Res. 2019; 33: 2609-2621. Tazama dhahania.
  8. Hernández-Lepe MA, Olivas-Aguirre FJ, Gómez-Miranda LM, Hernández-Torres RP, Manríquez-Torres JJ, Ramos-Jiménez A. Mazoezi ya mwili na Spirulina maxima kuongeza mwili, utimilifu wa moyo, na wasifu wa lipid ya damu. ya jaribio la kudhibitiwa lisilo na kipimo. Antioxidants (Basel). 2019; 8: 507. Tazama dhahania.
  9. Yousefi R, Mottaghi A, Saidpour A. Spirulina platensis hutengeneza vyema vipimo vya anthropometric na shida za metaboli zinazohusiana na fetma kwa watu wenye afya zaidi au wenye uzito kupita kiasi: Jaribio linalodhibitiwa bila mpangilio. Kamilisha Ther Med 2018; 40: 106-12. doi: 10.1016 / j.ctim.2018.08.003. Tazama dhahania.
  10. Vidé J, Bonafos B, Fouret G, et al. Spirulina platensis na spirulina yenye utajiri wa silicon sawa inaboresha uvumilivu wa sukari na kupunguza shughuli za enzymatic ya hepatic NADPH oxidase katika panya zilizolishwa na lishe. Kazi ya Chakula 2018; 9: 6165-78. doi: 10.1039 / c8fo02037j. Tazama dhahania.
  11. Hernández-Lepe MA, López-Díaz JA, Juárez-Oropeza MA, et al. Athari za nyongeza ya Arthrospira (Spirulina) maxima na mpango wa mazoezi ya mwili juu ya muundo wa mwili na utimilifu wa moyo na moyo wa masomo ya uzani mzito au feta: jaribio linalodhibitiwa la mara mbili-kipofu, nasibu, na crossover. Dawa za Madawa 2018; pii: E364. doi: 10.3390 / md16100364. Tazama dhahania.
  12. Martínez-Sámano J, Torres-Montes de Oca A, Luqueño-Bocardo OI, na wengine. Spirulina maxima hupunguza uharibifu wa mwisho na viashiria vya mafadhaiko ya oksidi kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu la kimfumo: matokeo kutoka kwa jaribio la kliniki linalodhibitiwa la uchunguzi. Dawa za Madawa 2018; pii: E496. doi: 10.3390 / md16120496. Tazama dhahania.
  13. Miczke A, Szulinska M, Hansdorfer-Korzon R, na wengine. Athari za utumiaji wa spirulina juu ya uzito wa mwili, shinikizo la damu, na kazi ya endothelial kwa watu wenye uzito mkubwa wa shinikizo la damu la Caucasians: jaribio la kipofu, linalodhibitiwa na placebo, jaribio la nasibu. Eur Rev Med Pharmacol Sci 2016; 20: 150-6. Tazama dhahania.
  14. Zeinalian R, Farhangi MA, Shariat A, Saghafi-Asl M. Athari za Spirulina platensis kwenye fahirisi za anthropometric, hamu ya kula, lipid na serum ya mishipa ya ukuaji wa endothelial factor (VEGF) kwa watu wanene: jaribio lililodhibitiwa la placebo lililopigwa macho. BMC inayosaidia Altern Med 2017; 17: 225. Tazama dhahania.
  15. Suliburska J, Szulinska M, Tinkov AA, Bogdanski P. Athari ya nyongeza ya Spirulina maxima juu ya kalsiamu, magnesiamu, chuma, na hali ya zinki kwa wagonjwa wanene walio na shinikizo la damu. Ufuatiliaji wa Biol Elem Res 2016; 173: 1-6. Tazama dhahania.
  16. Johnson M, Hassinger L, Davis J, Devor ST, DiSilvestro RA. Utafiti uliodhibitiwa wa bahati nasibu, wa kipofu mara mbili, wa nyongeza ya spirulina kwenye fahirisi za uchovu wa akili na mwili kwa wanaume. Chakula cha Int J Chakula Sci 2016; 67: 203-6. Tazama dhahania.
  17. Jensen GS, Drapeau C, Lenninger M, Benson KF. Usalama wa kiafya wa kiwango kikubwa cha dondoo lenye maji yenye phycocyanin yenye utajiri kutoka kwa Arthrospira (Spirulina) platensis: matokeo kutoka kwa utafiti uliodhibitiwa wa bahati nasibu, wenye vipofu viwili, unaozingatia shughuli za anticoagulant na uanzishaji wa sahani. J Med Chakula 2016; 19: 645-53. Tazama dhahania.
  18. Roy-Lachapelle A, Solliec M, Bouchard MF, Sauvé S. Kugundua cyanotoxini kwenye virutubisho vya lishe ya mwani. Sumu (Basel) 2017; 9. pii: E76. Tazama dhahania.
  19. Miongozo ya ubora wa maji ya kunywa: toleo la nne linalojumuisha nyongeza ya kwanza. Geneva: Shirika la Afya Ulimwenguni; 2017. Leseni: CC BY-NC-SA 3.0 IGO.
  20. Cha BG, Kwak HW, Hifadhi ya AR, et al. Tabia za kimuundo na utendaji wa kibaolojia wa nanofiber ya hariri ya fiber iliyo na dondoo ndogo ya spirulina Biopolymers 2014; 101: 307-18. Tazama dhahania.
  21. Majdoub H, Ben Mansour M, Chaubet F, et al. Shughuli ya anticoagulant ya polysaccharide yenye sulfuri kutoka kwa mwani wa kijani Arthrospira platensis. Biochim Biophys Acta 2009; 1790: 1377-81. Tazama dhahania.
  22. Watanabe F, Katsura H, Takenaka S, et al. Pseudovitamin B12 ni kaboni kuu ya chakula cha afya cha algal, vidonge vya spirulina. J Ag Chakula Chem 1999; 47: 4736-41. Tazama dhahania.
  23. Ramamoorthy A, Premakumari S. Athari ya kuongezea spirulina kwa wagonjwa wa hypercholesterolemic. J Chakula Sci Technol 1996; 33: 124-8.
  24. Ciferri O. Spirulina, microorganism ya chakula. Microbiol Rev 1983; 47: 551-78. Tazama dhahania.
  25. Karkos PD, Leong SC, CD ya Karkos, et al. Spirulina katika mazoezi ya kliniki: matumizi ya kibinadamu yanayotokana na ushahidi. Evid based Complement Alternat Med 2011; 531053. doi: 10.1093 / ecam / nen058. Epub 2010 Oktoba 19. Tazama maelezo.
  26. Marles RJ, Barrett ML, Barnes J, et al. Tathmini ya usalama wa Pharmacopeia ya spirulina. Crit Rev Chakula Sci Sci 2011; 51: 593-604. Tazama dhahania.
  27. Petrus M, Culerrier R, Campistron M, et al. Ripoti ya kesi ya kwanza ya anaphylaxis kwa spirulin: kitambulisho cha phycocyanin kama mzio wa kuwajibika. Mishipa 2010; 65: 924-5. Tazama dhahania.
  28. Rzymski P, Niedzielski P, Kaczmarek N, Jurczak T, Klimaszyk P. Njia anuwai ya usalama na tathmini ya sumu ya virutubisho vya chakula vyenye msingi wa microalgae kufuatia visa vya kliniki vya sumu. Mwani hatari 2015; 46: 34-42.
  29. Serban MC, Sahebkar A, Dragan S, et al. Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa athari za nyongeza ya Spirulina kwenye viwango vya lipid ya plasma. Lishe ya Kliniki 2015. http://dx.doi.org/10.1016/j.clnu.2015.09.007. [Epub kabla ya kuchapisha] Tazama maelezo.
  30. Mahendra J, Mahendra L, Muthu J, John L, Romanos GE. Athari za kiafya za jeli ya spirulina iliyosambazwa kwa subgingivally katika kesi sugu za periodontitis: jaribio la kliniki linalodhibitiwa na placebo. J Kliniki ya Utambuzi Res 2013; 7: 2330-3. Tazama dhahania.
  31. Mazokopakis EE, Starakis IK, Papadomanolaki MG, Mavroeidi NG, Ganotakis ES. Athari za hypolipidaemic za Spirulina (Arthrospira platensis) kuongezea kwa idadi ya Wakrete: utafiti unaotarajiwa. J Sci Kilimo cha Chakula 2014; 94: 432-7. Tazama dhahania.
  32. Baridi FS, Emakam F, Kfutwah A, et al. Athari za vidonge vya Arthrospira platensis kwenye seli za CD4 T na uwezo wa antioxidative katika uchunguzi wa majaribio wa wanawake wazima walioambukizwa virusi vya ukosefu wa kinga ya mwili sio chini ya HAART huko Yaoundé, Kamerun. Lishe 2014; 6: 2973-86. Tazama dhahania.
  33. Le TM, Knulst AC, Röckmann H. Anaphylaxis kwa Spirulina imethibitishwa na mtihani wa ngozi na viungo vya vidonge vya Spirulina. Chakula Chem Toxicol 2014; 74: 309-10. Tazama dhahania.
  34. Ngo-Matip ME, Pieme CA, Azabji-Kenfack M, et al. Athari za nyongeza ya Spirulina platensis kwenye wasifu wa lipid katika wagonjwa wa virusi vya ukimwi walioambukizwa na VVU huko Yaounde-Kamerun: utafiti wa majaribio uliofanywa kwa nasibu. Lipids Afya Dis 2014; 13: 191. doi: 10.1186 / 1476-511X-13-191. Tazama dhahania.
  35. Heussner AH, Mazija L, Fastner J, Dietrich DR. Yaliyomo ya sumu na cytotoxicity ya virutubisho vya lishe ya algal. Toxicol Appl Pharmacol 2012; 265: 263-71. Tazama dhahania.
  36. Habou H, Degbey H Hamadou B. aluvaluation de l'efficacité de la supplémentation en spiruline du régime habituel des enfants atteints de utapiamlo proteininoénergétique sévère (à propos de 56 cas). Thèse de doctorat en médecine Niger 2003; 1.
  37. Bucaille P. Intérêt et efficacité de l'algue spiruline dans l'alimentation des enfants présentant une utapiamlo protéinoénergétique en milieu kitropiki. Thèse de doctorat en médecine.Tououse-3 universal Paul-Sabatier 1990; Thèse de doctorat en médecine. Toulouse-3 ulimwengu Paul-Sabatier: 1.
  38. Sall MG, Dankoko B Badiane M Ehua E. Resultats d'un essai de ukarabati nutritionnelle avec la spiruline à Dakar. Med Afr Noire 1999; 46: 143-146.
  39. Venkatasubramanian K, Edwin N kwa kushirikiana na teknolojia za Antenna Geneva na Antenna wanamuamini Madurai. Utafiti juu ya nyongeza ya lishe ya mapema ya nyongeza ya mapato ya familia na Spirulina. Madurai Medical College 1999;
  40. Ishii, K., Katoch, T., Okuwaki, Y., na Hayashi, O. Ushawishi wa lishe Spirulina platensis kwenye kiwango cha IgA kwenye mate ya binadamu. J Kagawa Lishe Univ 1999; 30: 27-33.
  41. Kato T, Takemoto K, Katayama H, na et al. Athari za spirulina (Spirulina platensis) kwenye lishe ya hypercholesterolemia katika panya. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutrition Food Sci) 1984; 37: 323-332.
  42. Iwata K, Inayama T, na Kato T. Athari za spirulina platensis juu ya hyperfipidemia inayosababishwa na fructose katika panya. Nippon Eiyo Shokuryo Gakkaishi (J Jpn Soc Nutrition Food Sci) 1987; 40: 463-467.
  43. Becker EW, Jakober B, Luft D, na et al. Tathmini ya kliniki na biochemical ya alga spirulina kuhusiana na matumizi yake katika matibabu ya fetma. Utafiti wa kuvuka-kipofu mara mbili. Ripoti ya Lishe ndani ya 1986; 33: 565-574.
  44. Mani UV, Desai S, na Iyer U. Mafunzo juu ya athari ya muda mrefu ya nyongeza ya spirulina kwenye seramu ya lipid na protini za glycated kwa wagonjwa wa NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
  45. Johnson PE na Shubert LE. Mkusanyiko wa zebaki na vitu vingine na Spirulina (Cyanophyceae). Mjumbe wa Lishe Int 1986; 34: 1063-1070.
  46. Nakaya N, Homma Y, na Goto Y. Cholesterol kupunguza athari ya spirulina. Marekebisho ya Lishe ndani ya 1988; 37: 1329-1337.
  47. Schwartz J, Shklar G, Reid S, na et al. Kuzuia saratani ya majaribio ya mdomo na dondoo za mwani wa Spirulina-Dunaliella. Saratani ya Lishe 1988; 11: 127-134.
  48. Ayehunie, S., Belay, A., Baba, T. W., na Ruprecht, R. M. Kuzuia kurudia kwa VVU-1 na dondoo yenye maji ya Spirulina platensis (Arthrospira platensis). J Acquir.Immune.Ukosefu.Syndr.Hum Retrovirol. 5-1-1998; 18: 7-12. Tazama dhahania.
  49. Yang, H. N., Lee, E. H., na Kim, H. M. Spirulina platensis huzuia athari ya anaphylactic. Maisha Sci 1997; 61: 1237-1244. Tazama dhahania.
  50. Hayashi, K., Hayashi, T., na Kojima, I. Polysaccharide ya asili iliyochomwa, kalsiamu spirulan, iliyotengwa na Spirulina platensis: tathmini ya vitro na ex vivo ya virusi vya anti-herpes rahisix na shughuli za virusi vya ukimwi. Ukimwi Res Hum Retroviruses 10-10-1996; 12: 1463-1471. Tazama dhahania.
  51. Sautier, C. na Tremolieres, J. [Thamani ya chakula ya mwani wa spiruline kwa mwanadamu]. Ann.Nutr.Aliment. 1975; 29: 517-534. Tazama dhahania.
  52. Narasimha, D. L., Venkataraman, G. S., Duggal, S. K., na Eggum, B. O. Ubora wa lishe ya mwani wa kijani-kijani Spirulina platensis Geitler. J Sci Kilimo cha Chakula 1982; 33: 456-460. Tazama dhahania.
  53. Shklar, G. na Schwartz, J. Tumor necrosis sababu ya urekebishaji wa saratani ya majaribio na alphatocopherol, beta-carotene, canthaxanthin na dondoo la mwani. Kliniki ya Saratani ya Eur J Oncol 1988; 24: 839-850. Tazama dhahania.
  54. Torres-Duran, P. V., Ferreira-Hermosillo, A., Ramos-Jimenez, A., Hernandez-Torres, R. P., na Juarez-Oropeza, M. A. Athari ya Spirulina maxima juu ya lipemia ya baada ya prandial kwa wakimbiaji wachanga: ripoti ya awali. Chakula J. 2012; 15: 753-757. Tazama dhahania.
  55. Marcel, AK, Ekali, LG, Eugene, S., Arnold, OE, Sandrine, ED, von der, Weid D., Gbaguidi, E., Ngogang, J., na Mbanya, JC Athari za Spirulina platensis dhidi ya soya kwenye upinzani wa insulini kwa wagonjwa walioambukizwa VVU: utafiti wa majaribio wa majaribio. Virutubisho. 2011; 3: 712-724. Tazama dhahania.
  56. Konno, T., Umeda, Y., Umeda, M., Kawachi, I., Oyake, M., na Fujita, N. [Kesi ya myopathy ya uchochezi na upele mkubwa wa ngozi kufuatia utumiaji wa virutubisho vyenye Spirulina]. Rinsho Shinkeigaku 2011; 51: 330-333. Tazama dhahania.
  57. Iwata, K., Inayama, T., na Kato, T. Athari za Spirulina platensis kwenye shughuli za lipoprotein ya lipase ya plasma katika panya za hyperlipidemic za fructose. J Nutr Sci Vitaminol. (Tokyo) 1990; 36: 165-171. Tazama dhahania.
  58. Baroni, L., Scoglio, S., Benedetti, S., Bonetto, C., Pagliarani, S., Benedetti, Y., Rocchi, M., na Canestrari, F. Athari ya bidhaa ya mwani wa Klamath ("AFA- B12 ") kwenye viwango vya damu vya vitamini B12 na homocysteine ​​katika masomo ya vegan: utafiti wa majaribio. Int.J.Vitam.Nutr.Res. 2009; 79: 117-123. Tazama dhahania.
  59. Yamani, E., Kaba-Mebri, J., Mouala, C., Gresenguet, G., na Rey, J. L. [Matumizi ya nyongeza ya spirulina kwa usimamizi wa lishe kwa wagonjwa walioambukizwa VVU: utafiti huko Bangui, Jamhuri ya Afrika ya Kati]. Med. Thamani. (Mars.) 2009; 69: 66-70. Tazama dhahania.
  60. Halidou, Doudou M., Degbey, H., Daouda, H., Leveque, A., Donnen, P., Hennart, P., na Dramaix-Wilmet, M. [Athari ya spiruline wakati wa ukarabati wa lishe: mapitio ya kimfumo] . Mch. Epidemiol. Sante Publique 2008; 56: 425-431. Tazama dhahania.
  61. Mazokopakis, E. E., Karefilakis, C. M., Tsartsalis, A. N., Milkas, A. N., na Ganotakis, E. S. Rhabdomyolysis ya papo hapo inayosababishwa na Spirulina (Arthrospira platensis). Phytomedicine. 2008; 15 (6-7): 525-527. Tazama dhahania.
  62. Kraigher, O., Wohl, Y., Gat, A., na Brenner, S. Shida iliyochanganywa ya kinga ya mwili inayoonyesha sifa za pemphigoid na pemphigus foliaceus inayohusiana na ulaji wa mwani wa Spirulina. Int.J.Dermatol. 2008; 47: 61-63. Tazama dhahania.
  63. Pandi, M., Shashirekha, V., na Swamy, M. Bioabsorption ya chromium kutoka retan chrome pombe na cyanobacteria. Microbiol.Res 5-11-2007; Tazama dhahania.
  64. Rawn, D. F., Niedzwiadek, B., Lau, B. P., na Saker, M. Anatoxin-a na metaboli zake katika virutubisho vya chakula vya mwani wa bluu-kijani kutoka Canada na Ureno. J chakula Prot. 2007; 70: 776-779. Tazama dhahania.
  65. Doshi, H., Ray, A., na Kothari, I. L. Biosorption ya cadmium na Spirulina aliye hai na aliyekufa: Utazamaji wa IR, kinetics, na masomo ya SEM. Microbiol ya curr. 2007; 54: 213-218. Tazama dhahania.
  66. Roy, K. R., Arunasree, K. M., Reddy, N. P., Dheeraj, B., Reddy, G. V., na Reddanna, P. Mabadiliko ya uwezo wa utando wa mitochondrial na Spirulina platensis C-phycocyanin inasababisha apoptosis katika doxorubicinresistant human hepatocellular-carcinoma cell lineepepG. Biotechnol Appl Biochem 2007; 47 (Pt 3): 159-167. Tazama dhahania.
  67. Karkos, P. D., Leong, S. C., Arya, A. K., Papouliakos, S. M., Apostolidou, M. T., na Utoaji, W. J. 'Complementary ENT': mapitio ya kimfumo ya virutubisho vinavyotumiwa sana. J Laryngol.Otol. 2007; 121: 779-782. Tazama dhahania.
  68. Doshi, H., Ray, A., na Kothari, I. L. Bioremediation uwezo wa Spirulina hai na aliyekufa: masomo ya kutazama, kinetiki na masomo ya SEM. Bioteknolojia Bioeng. 4-15-2007; 96: 1051-1063. Tazama dhahania.
  69. Patel, A., Mishra, S., na Ghosh, P. K. Antioxidant uwezo wa C-phycocyanin iliyotengwa na spishi za cyanobacterial Lyngbya, Phormidium na Spirulina spp. Hindi J Biochem Biophys. 2006; 43: 25-31. Tazama dhahania.
  70. Madhyastha, H. K., Radha, K. S., Sugiki, M., Omura, S., na Maruyama, M. Utakaso wa c-phycocyanin kutoka Spirulina fusiformis na athari yake kwenye utangulizi wa kichocheo cha aina ya urokinase ya plasminogen kutoka kwa ndama seli za mwisho za mapafu. Phytomedicine 2006; 13: 564-569. Tazama dhahania.
  71. Han, LK, Li, DX, Xiang, L., Gong, XJ, Kondo, Y., Suzuki, I., na Okuda, H. [Kutengwa kwa sehemu ya shughuli ya kongosho ya lipase-kizuizi cha spirulina platensis na inapunguza triacylglycerolemia ya baada ya kuzaa] . Yakugaku Zasshi 2006; 126: 43-49. Tazama dhahania.
  72. Murthy, K. N., Rajesha, J., Swamy, M. M., na Ravishankar, G. A. Tathmini ya kulinganisha ya shughuli za hepatoprotective ya carotenoids ya microalgae. J Med Chakula 2005; 8: 523-528. Tazama dhahania.
  73. Premkumar, K., Abraham, S. K., Santhiya, S. T., na Ramesh, A. Athari ya kinga ya Spirulina fusiformis juu ya genotoxicity inayosababishwa na kemikali katika panya. Fitoterapia 2004; 75: 24-31. Tazama dhahania.
  74. Samuels, R., Mani, U. V., Iyer, U. M., na Nayak, U S. Athari ya hypocholesterolemic ya spirulina kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa nephrotic ya hyperlipidemic. J Med Chakula 2002; 5: 91-96. Tazama dhahania.
  75. Gorban ’, E. M., Orynchak, M. A., Virstiuk, N. G., Kuprash, L. P., Panteleimonova, T. M., na Sharabura, L. B. [Utafiti wa kliniki na majaribio ya ufanisi wa spirulina katika magonjwa sugu ya ini]. Lik.Sprava. 2000;: 89-93. Tazama dhahania.
  76. Gonzalez, R., Rodriguez, S., Romay, C., Gonzalez, A., Armesto, J., Remirez, D., na Merino, N. Shughuli ya kupambana na uchochezi ya dondoo la phycocyanin katika ugonjwa wa asetiki unaosababishwa na asidi . Pharmacol Res 1999; 39: 1055-1059. Tazama dhahania.
  77. Bogatov, N. V. [Upungufu wa Selenium na marekebisho yake ya lishe kwa wagonjwa walio na ugonjwa wa bowel na ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ngozi). Vopr.Pitan. 2007; 76: 35-39. Tazama dhahania.
  78. Yakoot, M. na Salem, A. Spirulina platensis dhidi ya silymarin katika matibabu ya maambukizo sugu ya virusi vya hepatitis C. Majaribio ya majaribio ya kliniki ya bahati nasibu. BMC Gastroenterol. 2012; 12:32. Tazama dhahania.
  79. Katz M, Levine AA, Kol-Degani H, Kav-Venaki L. Utayarishaji wa mimea (CHP) katika matibabu ya watoto walio na ADHD: jaribio linalodhibitiwa bila mpangilio. J Atten Matatizo 2010; 14: 281-91. Tazama dhahania.
  80. Hsiao G, Chou PH, Shen YANGU, et al. C-phycocyanin, kizuizi chenye nguvu sana na cha riwaya cha mkusanyiko wa sahani kutoka Spirulina platensis. J Kilimo Chakula Chem 2005; 53: 7734-40. Tazama dhahania.
  81. Chiu HF, Yang SP, Kuo YL, et al. Taratibu zinazohusika na athari ya antiplatelet ya C-phycococyanin. Br J Lishe 2006; 95: 435-40. Tazama dhahania.
  82. Genazzani AD, Chierchia E, Lanzoni C, et al. [Athari za mwani wa Klamath mwilini juu ya shida za kisaikolojia na unyogovu kwa wanawake wa menopausal: utafiti wa rubani]. Minerva Ginecol 2010; 62: 381-8. Tazama dhahania.
  83. Branger B, Cadudal JL, Delobel M, et al. [Spiruline kama kiboreshaji cha chakula ikiwa utapiamlo wa watoto wachanga huko Burkina-Faso].Arch Pediatr 2003; 10: 424-31. Tazama dhahania.
  84. Simpore J, Kabore F, Zongo F, et al. Ukarabati wa lishe kwa watoto wenye utapiamlo wanaotumia Spiruline na Misola. Lishe J 2006; 5: 3. Tazama dhahania.
  85. Baicus C, Baicus A. Spirulina hakuongeza uchovu sugu wa idiopathiki katika majaribio manne ya N-ya-1 yaliyodhibitiwa kwa nasibu. Phytother Res 2007; 21: 570-3. Tazama dhahania.
  86. Kalafati M, Jamurtas AZ, Nikolaidis MG, et al. Madhara ya ergogenic na antioxidant ya nyongeza ya spirulina kwa wanadamu. Zoezi la Michezo la Med Sci 2010; 42: 142-51. Tazama dhahania.
  87. Baicus C, Tanasescu C. Hepatitis sugu ya virusi, matibabu na spiruline kwa mwezi mmoja haina athari kwa aminotransferases. Rom J Intern Med 2002; 40: 89-94. Tazama dhahania.
  88. Misbahuddin M, Islam A Z, Khandker S, et al. Ufanisi wa dondoo la spirulina pamoja na zinki kwa wagonjwa wa sumu sugu ya arseniki: utafiti uliodhibitiwa wa nafasi-uliowekwa. Kliniki ya Toxicol (Phila) 2006; 44: 135-41. Tazama dhahania.
  89. Cingi C, Conk-Dalay M, Cakli H, Bal C. Athari za spirulina kwenye rhinitis ya mzio. Eur Arch Otorhinolaryngol 2008; 265: 1219-23. Tazama dhahania.
  90. Mani UV, Desai S, Iyer U. Mafunzo juu ya athari ya muda mrefu ya kuongezewa kwa spirulina kwenye wasifu wa serum lipid na protini za glycated kwa wagonjwa wa NIDDM. J Nutraceut 2000; 2: 25-32.
  91. Nakaya N, Homma Y, Goto Y. Cholesterol kupunguza athari ya spirulina. Mjumbe wa Lishe ndani ya 1988; 37: 1329-37.
  92. Juarez-Oropeza MA, Mascher D, Torres-Duran PV, Farias JM, Paredes-Carbajal MC. Athari za Spirulina ya lishe juu ya athari ya mishipa. J. Meded. Chakula 2009; 12: 15-20. Tazama dhahania.
  93. Hifadhi HJ, Lee YJ, Ryu HK, et al. Utafiti uliodhibitiwa wa nafasi-mbili uliodhibitiwa ili kubaini athari za spirulina kwa Wakorea wazee. Ann.Nutr.Metab 2008; 52: 322-8. Tazama dhahania.
  94. Becker EW, Jakober B, Luft D, et al. Tathmini ya kliniki na biochemical ya alga spirulina kuhusiana na matumizi yake katika matibabu ya fetma. Utafiti wa kuvuka-kipofu mara mbili. Ripoti ya Lishe ndani ya 1986; 33: 565-74.
  95. Mathew B, Sankaranarayanan R, Nair PP, et al. Tathmini ya chemoprevention ya saratani ya mdomo na Spirulina fusiforms. Saratani ya Lishe 1995; 24: 197-02. Tazama dhahania.
  96. Mao TK, Van de Water J, Gershwin MIMI. Athari za nyongeza ya lishe inayotegemea Spirulina kwenye uzalishaji wa cytokine kutoka kwa wagonjwa wa mzio wa rhinitis. J Med Chakula 2005; 8: 27-30. Tazama dhahania.
  97. Lu HK, Hsieh CC, Hsu JJ, et al. Athari za kuzuia Spirulina platensis juu ya uharibifu wa misuli ya mifupa chini ya mafadhaiko ya kioksidishaji yanayosababishwa na mazoezi. Eur J Appl Physiol 2006; 98: 220-6. Tazama dhahania.
  98. Hirahashi T, Matsumoto M, Hazeki K, et al. Uanzishaji wa kinga ya asili ya binadamu na Spirulina: kuongezeka kwa uzalishaji wa interferon na NK cytotoxicity na usimamizi wa mdomo wa dondoo la maji moto ya Spirulina platensis. Int Immunopharmacol 2002; 2: 423-34. Tazama dhahania.
  99. Vitale S, Miller NR, Mejico LJ, et al. Jaribio la kliniki linalodhibitiwa bila mpangilio, linalosimamiwa na nafasi, la mwani mzuri wa kijani kibichi kwa wagonjwa walio na blepharospasm muhimu au ugonjwa wa Meige. Am J Ophthalmol. 2004; 138: 18-32. Tazama dhahania.
  100. Lee AN, Werth VP. Uanzishaji wa kinga ya mwili kufuatia utumiaji wa virutubisho vya mimea. Arch Dermatol 2004; 140: 723-7. Tazama dhahania.
  101. Hayashi O, Katoh T, Okuwaki Y. Uboreshaji wa uzalishaji wa antibody katika panya na Spirulina platensis wa lishe. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1994; 40: 431-41 .. Tazama maandishi.
  102. PC ya Dagnelie. Mwani wengine ni vyanzo vya kutosha vya vitamini B-12 kwa vegans. J Lishe 1997; 2: 379.
  103. Shastri D, Kumar M, Kumar A. Moduli ya sumu ya risasi na Spirulina fusiformis. Phytother Res 1999; 13: 258-60 .. Angalia maandishi.
  104. Romay C, Armesto J, Remirez D, na wengine. Antioxidant na anti-uchochezi mali ya C-phycocyanin kutoka mwani wa bluu-kijani. Kuvimba Res 1998; 47: 36-41 .. Tazama maandishi.
  105. Romay C, Ledon N, Gonzalez R. Masomo zaidi juu ya shughuli za kupambana na uchochezi za phycocyanin katika mifano kadhaa ya wanyama ya uchochezi. Kuvimba Res 1998; 47: 334-8 .. Tazama maelezo.
  106. Dagnelie PC, van Staveren WA, van den Berg H. Vitamini B-12 kutoka mwani inaonekana haipatikani. Am J Lishe ya Kliniki 1991; 53: 695-7 .. Tazama maandishi.
  107. Hayashi O, Hirahashi T, Katoh T, et al. Hatari ushawishi maalum wa lishe Spirulina platensis juu ya uzalishaji wa antibody katika panya. J Nutr Sci Vitaminol (Tokyo) 1998; 44: 841-51 .. Tazama maandishi.
  108. Kushak RI, Drapeau C, Baridi HS. Athari za mwani wa bluu-kijani Aphanizomenon flos-Aquae juu ya ujumuishaji wa virutubisho katika panya. JANA 2001; 3: 35-39.
  109. Kim HM, Lee EH, Cho HH, Mwezi YH. Athari ya kizuizi ya athari ya mzio wa seli ya upesi-aina ya papo hapo kwa panya na spirulina. Biochem Pharmacol 1998; 55: 1071-6. Tazama dhahania.
  110. Iwasa M, Yamamoto M, Tanaka Y, et al. Spirulina inayohusiana na hepatotoxicity. Am J Gastroenterol 2002; 97: 3212-13. Tazama dhahania.
  111. Gilroy DJ, Kauffman KW, Hall RA, et al. Kutathmini uwezekano wa hatari za kiafya kutoka kwa sumu ya microcystin katika virutubisho vya lishe ya mwani wa bluu-kijani. Mtazamo wa Afya ya Mazingira 2000; 108: 435-9. Tazama dhahania.
  112. Fetrow CW, Avila JR. Kitabu cha Kitaalamu cha Dawa za Kusaidia na Mbadala. 1 ed. Springhouse, PA: Springhouse Corp., 1999.
  113. Anon. Afya Canada yatangaza matokeo ya upimaji wa bidhaa za algal za kijani-kijani - ni Spirulina tu aliyepata Microcystin-free. Afya Canada, Septemba 27, 1999; URL: www.hc-sc.gc.ca/english/archives/releases/99_114e.htm (Iliyopatikana 27 Oktoba 1999).
  114. Anon. Mwani wenye sumu katika ziwa Sammamish. Kata ya King, WA. Oktoba 28, 1998; URL: splash.metrokc.gov/wlr/waterres/lakes/bloom.htm (Ilipatikana 5 Desemba 1999).
  115. Kushak RI, Drapeau C, Van Cott EM, Baridi HH. Athari nzuri ya mwani wa bluu-kijani Aphanizomenon flos-aquae kwenye lipids ya plasma ya panya. JANA 2000; 2: 59-65.
  116. Jensen GS, DJ wa Ginsberg, Huerta P, et al. Matumizi ya Aphanizomenon flos-aquae ina athari ya haraka kwenye mzunguko na utendaji wa seli za kinga kwa wanadamu. Njia mpya ya uhamasishaji wa lishe ya mfumo wa kinga. JANA 2000; 2: 50-6.
  117. Protini ya mwani wa Bluu-kijani ni Mgombea anayeahidi wa Kupambana na VVU. www.medscape.com/reuters/prof/2000/03/03.16/dd03160g.html (Ilifikia 16 Machi 2000).
  118. Mapitio ya Bidhaa za Asili kwa Ukweli na Ulinganisho. Louis, MO: Wolters Kluwer Co, 1999.
Iliyopitiwa mwisho - 02/23/2021

Makala Kwa Ajili Yenu

Je! Mjamzito anaweza kupaka rangi nywele zake?
Afya

Je! Mjamzito anaweza kupaka rangi nywele zake?

Ni alama kupiga rangi nywele zako wakati wa ujauzito, kwani tafiti za hivi karibuni zinaonye ha kuwa, ingawa rangi nyingi hutumia kemikali, hazipo kwa idadi kubwa na, kwa hivyo, haziingizwi katika mku...
Matibabu ya ugonjwa wa Zollinger-Ellison ikoje
Afya

Matibabu ya ugonjwa wa Zollinger-Ellison ikoje

Matibabu ya ugonjwa wa Zollinger-Elli on kawaida huanza kwa ulaji wa kila iku wa dawa ili kupunguza kiwango cha a idi ndani ya tumbo, kama vile Omeprazole, E omeprazole au Pantoprazole, kama uvimbe kw...