Mimi ni Miaka Kumi Umebaleghe, Kwanini Bado Nina Chunusi?

Content.

• Maelezo ya jumla
• Sababu za chunusi ya watu wazima
• Homoni
• Wasiliana na kuwasha
• Dhiki ya kihemko
• Mkazo wa mwili
• Pores zilizofungwa
• Bakteria
• Vyakula
• Dawa
• Kutibu chunusi ya watu wazima
• Tiba za nyumbani
• Matibabu
• Chunusi katika miaka ya 20, 30, na 40s
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Chunusi ni hali ya ngozi ya uchochezi ambayo mara nyingi hufanyika wakati wa kubalehe. Lakini chunusi huathiri watu wazima pia.

Kwa kweli, chunusi ni ugonjwa wa ngozi ulimwenguni. Na idadi ya watu wanaopata chunusi ya watu wazima ina - haswa kwa wanawake. Utafiti mmoja uligundua kuwa.

Chunusi kali ya watu wazima inaweza kuwa na vichwa vyeusi, vichwa vyeupe, au vidonge vidogo.

Kwa hali yake ya wastani, chunusi ya watu wazima inaweza pia kujumuisha vidonge, ambavyo. Chunusi kali ya watu wazima mara nyingi huja na uwekundu uliokithiri zaidi, uvimbe, kuwasha, na cysts za kina.

Hali nyingine, rosasia, mara nyingi huitwa "chunusi ya watu wazima," lakini ni tofauti na chunusi ya kawaida kwa sababu matuta kawaida huwa madogo na huonekana mara moja kwa mizunguko.

Hapa kuna kila kitu unahitaji kujua juu ya chunusi ya watu wazima na jinsi ya kutibu.

Sababu za chunusi ya watu wazima

Karibu chunusi zote za watu wazima husababishwa na uchochezi na pores zilizoziba.

Wakati mwingine hali hiyo inaendeshwa katika familia, lakini hata wakati ndivyo ilivyo, kawaida kuna moja au zaidi ya vichocheo ambavyo huleta chunusi.

Homoni

Kubadilika au kupindukia kwa homoni za kiume au za kike kunaweza kusababisha chunusi kwa watu wazima kwa sababu ya mabadiliko ambayo huunda katika mwili mzima na mazingira ya ngozi.

Hii inaweza kusababisha usawa wa pH, uchochezi, tofauti katika mzunguko, au uzalishaji mwingi wa mafuta (sebum).

Kubadilika kwa homoni hufanyika wakati wa kuzeeka, na kwa wanawake, wakati wa:

• hedhi
• mimba
• kipindi cha baada ya kujifungua
• kunyonyesha

Chunusi ya homoni kawaida huonekana kama ya kina na ya cyst, na mara nyingi ni laini au chungu.

Wasiliana na kuwasha

Chochote kinachokera ngozi kinaweza kupunguza kinga ya ngozi na kusababisha athari ya kinga ambayo husababisha uchochezi. Hii inaweza kujumuisha utakaso mkali au wembe zinazotumiwa dhidi ya ngozi kavu.

Dhiki ya kihemko

Dhiki ya kihemko huunda mabadiliko ya kibaolojia katika mwili ambayo inaweza kusababisha vichocheo vingine vingi vya chunusi ya watu wazima.

Unapohisi hofu, wasiwasi, au kushinikizwa, tezi zako za adrenali hufanya zaidi ya homoni ya mafadhaiko ya cortisol, ambayo husababisha usawa katika ngozi.

Mkazo wa mwili

Mkazo wa mwili pia unaweza kusababisha mabadiliko ya homoni, kinga dhaifu, na kuvimba. Inaweza kutokea kutoka:

• hali ya hewa kali
• ukosefu wa usingizi
• ugonjwa
• upungufu wa maji mwilini
• yatokanayo na muwasho wa mazingira

Baadhi ya watu ambao wana mzio na migraines, na, pia wana uwezekano wa kuwa na chunusi ya watu wazima.

Uchafuzi wa hewa pia unaweza kuchangia kuongezeka kwa chunusi ya watu wazima.

Pores zilizofungwa

Mafuta ya ziada yanaweza kuziba pores, na mauzo ya haraka ya seli za ngozi zinaweza kusababisha follicles za nywele zilizohifadhiwa. Katika visa vyote viwili, matokeo kawaida ni chunusi.

Bakteria

Bakteria inaitwa Propionibacteria acnes husababisha chunusi wakati iko kwenye ngozi, haswa ikiwa itaweza kujengeka.

Watu wengi hawapati chunusi kwa sababu ya usafi duni, hata hivyo. Bakteria hujilimbikiza chini ya ngozi na haiwezi kufikiwa kila wakati kupitia utakaso wa uso.

Vyakula

Wataalam hawakubaliani juu ya ikiwa chakula kinasababisha kuibuka au la. Lakini wengi wanaamini kuwa bidhaa nyingi za unga mweupe, pipi, maziwa, na chakula cha haraka zinaweza kuchangia chunusi ya watu wazima.

Dawa

zimepatikana kwa kweli kusababisha chunusi ya watu wazima, pamoja na corticosteroids fulani, dawamfadhaiko, na matibabu ya kifafa.

Ingawa uzazi wa mpango hutumiwa kutibu chunusi ya watu wazima, aina zingine pia zinaweza kusababisha. Daktari wako anaweza kukusaidia kuchagua fomula bora ya mahitaji yako.

Kutibu chunusi ya watu wazima

Kuna matibabu kadhaa kwa chunusi ya watu wazima, pamoja na tiba za nyumbani, bidhaa za kaunta (OTC), na maagizo.

Kwa sababu matokeo ya matibabu yanaweza kutofautiana kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine, watu wengine wanapenda kujaribu moja au mbili kwa wakati kujua nini kitatumika vizuri. Kwa wengine, tiba za OTC hufanya kazi haraka, lakini ikiwa hazitoi matokeo unayotaka, daktari anaweza kukusaidia kuamua ikiwa dawa inaweza kufanya kazi vizuri.

Tiba za nyumbani

Kuna tiba kadhaa za nyumbani zenye nguvu kwa chunusi ya watu wazima, pamoja na virutubisho vya mdomo ambavyo unaweza kuchukua na vitu vilivyowekwa moja kwa moja kwenye ngozi.

Baadhi ya tiba bora zaidi ni:

• siki ya apple cider
• Mshubiri
• dondoo la chai ya kijani
• mafuta ya chai
• zinki
• vitamini A
• probiotics

Matibabu

Dawa kadhaa za OTC na dawa ya nguvu zimeidhinishwa kutibu chunusi ya watu wazima.

Daktari anaweza kuagiza matibabu ya mdomo ya homoni. Hizo zingine ungetumia moja kwa moja kwenye ngozi yako.

Tiba hizi ni pamoja na:

• hidroksidi na asidi zingine zenye faida
• vidonge vya kudhibiti uzazi
• spironolactone
• antibiotics
• retinol, au fomu yake ya dawa, retin-A
• asidi ya salicylic au peroksidi ya benzoyl
• kiberiti
• tiba nyepesi ya hudhurungi

Chunusi katika miaka ya 20, 30, na 40s

Mabadiliko ya homoni yanaweza kuendelea kwa miaka 20 na 30 wakati mwili wako unarekebisha kuwa mtu mzima.

Kwa wanawake, ugonjwa wa ovari ya polycystic au mzunguko wa hedhi huwa sababu, wakati wanaume wanaweza kutazama viwango vya juu vya testosterone vya ujana. Katika umri wowote, ujauzito na kunyonyesha pia kunaweza kusababisha chunusi ya watu wazima.

Katika miaka ya 40 na 50, wanawake wanaweza kupata mabadiliko anuwai ya homoni ambayo yanahusiana na kukoma kwa hedhi, na miaka inayoongoza kwa hiyo, inayojulikana kama kumaliza muda.

Wanaume pia hupata mabadiliko ya homoni wanapokua, inayojulikana kama sababu ya sababu. Ili kutibu sababu za homoni za chunusi ya watu wazima, zungumza na daktari kuhusu vipimo vinavyowezekana na mapendekezo maalum ya umri.

Ingawa matibabu sahihi yanaweza kuwa tofauti, lishe bora, mazoezi, na utaratibu wa kujitolea wa ngozi inaweza kusaidia.

Kuchukua

Inaweza kuwa sio nzuri kushughulika na chunusi muda mrefu baada ya miaka ya ujana iko nyuma yako, lakini habari njema ni kwamba hauko peke yako - na kuna chaguzi nyingi za matibabu.

Jaribu chaguzi kadhaa tofauti kupata matibabu ambayo inakufanyia kazi bora, ambayo inacha ngozi yako wazi na mahiri.