Kulisha watoto - miezi 8

Content.

• Menyu ya kulisha watoto kwa miezi 8
• Jifunze zaidi katika: Chakula kutoka miezi 9 hadi 12.

Mtindi na yai ya yai inaweza kuongezwa kwenye lishe ya mtoto akiwa na umri wa miezi 8, pamoja na vyakula vingine vilivyoongezwa tayari.

Walakini, vyakula hivi vipya haviwezi kupewa vyote kwa wakati mmoja.Inahitajika kwamba vyakula vipya vinapewa mtoto moja kwa wakati ili iweze kuendana na ladha, muundo na pia kutambua athari za mzio kwa vyakula hivi.

Mtindi kwa vitafunio vya alasiri na matunda yaliyokaangwa au mkate

Badilisha nyama kwenye puree ya mboga na yai ya yai

1. Utangulizi wa mtindi - wakati mtoto ana umri wa miezi 8, mtindi unaweza kutolewa kwa vitafunio vya mchana kwa kuongeza matunda yaliyopikwa au biskuti. Kwa njia hii, unaweza kubadilisha chupa ya mtoto au uji wa unga tamu.
2. Utangulizi wa yai ya yai - wiki moja baada ya kuingiza mtindi katika lishe ya mtoto, unaweza kutoa kiini cha yai badala ya nyama kwenye puree ya mboga. Anza kwa kuchemsha yai na kisha kuvunja kiini katika sehemu nne na kuongeza robo ya kiini kwenye uji mara ya kwanza, halafu ukiongeza kwa nusu mara ya pili na kisha tu kuongeza kiini kamili. Wazungu wa mayai hawapaswi kuletwa hadi mwaka kamili wa kwanza wa mtoto, kwani ina uwezo mkubwa wa kutoa mzio kwa sababu ya muundo wake.

Kumuweka mtoto mchanga ni muhimu kwa utendaji sahihi wa viungo vya mtoto na haswa ili kuzuia kuvimbiwa, katika miezi 8 mtoto anapaswa kunywa maji 800 ml ambayo ni pamoja na maji yote yaliyomo kwenye chakula na maji safi.

Menyu ya kulisha watoto kwa miezi 8

Mfano wa menyu ya siku ya mtoto wa miezi 8 inaweza kuwa:

• Kiamsha kinywa (7:00 asubuhi) - Maziwa ya mama au chupa ya 300 ml
• Colação (10h00) - 1 mtindi wa asili
• Chakula cha mchana (13h00) - Malenge, viazi na uji wa karoti na kuku. 1 pear iliyosafishwa.
• Snack (16h00) - Maziwa ya mama au chupa ya 300 ml
• Chakula cha jioni (6:30 jioni) - Uji wa ndizi, tufaha na machungwa.
• Chakula cha jioni (9:00 jioni) - Maziwa ya mama au chupa ya 300 ml

Nyakati za kulisha za mtoto sio ngumu, zinaweza kutofautiana kulingana na kila mtoto, jambo muhimu zaidi ni kutomwacha mtoto zaidi ya masaa 3 bila kulisha.

Katika miezi 8 milo ya mtoto haiwezi kuzidi 250 g, kwani mtoto katika umri huu ana uwezo tu wa kiasi hicho ndani ya tumbo lake.

Jifunze zaidi katika: Chakula kutoka miezi 9 hadi 12.