Vyakula vya Bronchitis

Content.

• Vyakula Vimeruhusiwa katika Bronchitis
• Vyakula vilivyopigwa marufuku katika bronchitis

Kuondoa vyakula kutoka kwa lishe haswa wakati wa ugonjwa wa bronchitis hupunguza kazi ya mapafu katika kufukuza kaboni dioksidi na hii inaweza kupunguza hisia za kupumua kwa pumzi ili kupunguza dalili za bronchitis. Sio matibabu ya bronchitis, lakini mabadiliko ya chakula wakati wa shida ili kupunguza ugonjwa wa kupumua.

Halafu inafuata orodha ya vyakula vilivyopendekezwa kula wakati wa shida ya bronchitis, na pia haifai sana.

Vyakula Vimeruhusiwa katika Bronchitis

• Mboga, ikiwezekana mbichi;
• Samaki, nyama au kuku;
• Matunda yasiyokomaa;
• Vinywaji visivyo na sukari.

Bronchitis ni ugonjwa sugu ambao hufanya kupumua kuwa ngumu na huathiriwa sana na chakula, ambacho kinaweza kuwezesha au kuzuia kazi ya mapafu.

Kwa kuongeza, kunywa chai ya thyme ni mkakati mwingine wa asili wa kupunguza uchochezi wa bronchi.

Mchakato wa mmeng'enyo wa chakula hutoa dioksidi kaboni (CO2) ambayo hutolewa na mapafu, na mchakato huu wa kufukuzwa kwa CO2 unahitaji kazi kutoka kwa mapafu ambayo wakati wa shambulio la bronchitis au pumu huongeza hisia za kupumua kwa pumzi.

Vyakula vilivyopigwa marufuku katika bronchitis

• Vinywaji baridi;
• Kahawa au kinywaji kingine chochote kilicho na kafeini;
• Chokoleti;
• Tambi.

Kumeza aina hii ya chakula hutoa kiwango kikubwa cha CO2, inayohitaji juhudi kubwa ya mapafu, ambayo katika hali ya shida tayari ni ngumu sana. Kwa sababu hii, kuchagua vyakula vya kuliwa au kuepukwa kunaweza kuzingatiwa kama sehemu ya matibabu ya bronchitis.

Vyakula vilivyo na madini ya zinki, vitamini A na C, na pia Omega 3, huimarisha mfumo wa kinga na inaweza kuzingatiwa kama chakula cha kinga kwa mwili na kwa hivyo inaweza kuzuia au kuahirisha ugonjwa wa bronchitis au pumu.