Kila kitu Unapaswa Kujua Kuhusu Allodynia

Content.

• Je! Ni nini dalili za allodynia?
• Ni nini husababisha allodynia?
• Fibromyalgia
• Maumivu ya kichwa ya migraine
• Ugonjwa wa neva wa pembeni
• Neuralgia ya baadaye
• Je! Ni sababu gani za hatari kwa allodynia?
• Je! Allodynia hugunduliwaje?
• Allodynia inatibiwaje?
• Mtindo wa maisha
• Msaada wa kijamii na kihemko
• Je! Mtazamo ni upi?

Allodynia ni nini?

Allodynia ni dalili isiyo ya kawaida ambayo inaweza kusababisha hali kadhaa zinazohusiana na ujasiri. Wakati unapata hiyo, unasikia maumivu kutoka kwa vichocheo ambavyo kawaida husababisha maumivu. Kwa mfano, kugusa kidogo ngozi yako au kupiga mswaki kunaweza kuwa chungu.

Ili kupunguza usingizi, daktari wako atajaribu kutibu sababu ya msingi.

Je! Ni nini dalili za allodynia?

Dalili kuu ya allodynia ni maumivu kutoka kwa vichocheo ambavyo sio kawaida husababisha maumivu. Katika hali nyingine, unaweza kupata joto kali au baridi kali. Unaweza kupata shinikizo laini kwenye ngozi yako. Unaweza kuhisi maumivu kwa kujibu hisia za kupiga mswaki au harakati zingine kando ya ngozi yako au nywele.

Kulingana na sababu kuu ya allodynia yako, unaweza kupata dalili zingine pia.

Kwa mfano, ikiwa inasababishwa na fibromyalgia, unaweza pia kupata:

• wasiwasi
• huzuni
• shida kuzingatia
• shida kulala
• uchovu

Ikiwa imeunganishwa na migraines, unaweza pia kupata:

• maumivu ya kichwa maumivu
• kuongezeka kwa unyeti kwa nuru au sauti
• mabadiliko katika maono yako
• kichefuchefu

Ni nini husababisha allodynia?

Hali zingine za msingi zinaweza kusababisha allodynia. Inahusishwa sana na fibromyalgia na maumivu ya kichwa ya migraine. Neuralgia ya postherpetic au ugonjwa wa neva wa pembeni pia inaweza kusababisha.

Fibromyalgia

Fibromyalgia ni shida ambayo unahisi maumivu ya misuli na viungo katika mwili wako wote. Lakini haihusiani na jeraha au hali kama ugonjwa wa arthritis. Badala yake, inaonekana kuunganishwa na njia ambayo ubongo wako unasindika ishara za maumivu kutoka kwa mwili wako. Bado ni kitu cha siri ya matibabu. Wanasayansi hawaelewi kabisa mizizi yake, lakini huwa inaendesha familia. Baadhi ya virusi, mafadhaiko, au kiwewe pia inaweza kusababisha fibromyalgia.

Maumivu ya kichwa ya migraine

Migraine ni aina ya maumivu ya kichwa ambayo husababisha maumivu makali. Mabadiliko katika ishara za neva na shughuli za kemikali kwenye ubongo wako husababisha aina hii ya maumivu ya kichwa. Katika hali nyingine, mabadiliko haya yanaweza kusababisha allodynia.

Ugonjwa wa neva wa pembeni

Ugonjwa wa neva wa pembeni hufanyika wakati mishipa inayounganisha mwili wako na uti wako wa mgongo na ubongo kuharibika au kuharibiwa. Inaweza kusababisha hali mbaya za kiafya. Kwa mfano, ni shida inayowezekana ya ugonjwa wa sukari.

Neuralgia ya baadaye

Neuralgia ya baadaye ni shida ya kawaida ya shingles. Huu ni ugonjwa unaosababishwa na virusi vya varicella zoster, ambayo pia husababisha ugonjwa wa kuku. Inaweza kuharibu mishipa yako na kusababisha neuralgia ya baadaye. Usikivu ulioinuliwa kwa kugusa ni dalili inayowezekana ya neuralgia ya baadaye.

Je! Ni sababu gani za hatari kwa allodynia?

Ikiwa una mzazi ambaye ana fibromyalgia, uko katika hatari kubwa ya kuikuza na allodynia. Kupitia migraines, kupata ugonjwa wa neva wa pembeni, au kupata shingles au tetekuwanga pia huongeza hatari yako ya kupata allodynia.

Je! Allodynia hugunduliwaje?

Ukiona ngozi yako imekuwa nyeti kwa kugusa kuliko kawaida, unaweza kuanza kujitambua. Unaweza kufanya hivyo kwa kupima unyeti wako wa neva. Kwa mfano, jaribu kusafisha pedi kavu ya pamba kwenye ngozi yako. Ifuatayo, weka ngozi moto au baridi kwenye ngozi yako. Ikiwa unapata hisia zenye uchungu kwa kujibu yoyote ya vichocheo hivi, unaweza kuwa na allodynia. Fanya miadi na daktari wako kupata utambuzi rasmi.

Daktari wako anaweza kufanya vipimo anuwai kutathmini unyeti wako wa neva. Pia watauliza juu ya historia yako ya matibabu na dalili zingine ambazo unaweza kuwa nazo. Hii inaweza kuwasaidia kuanza kutambua sababu ya allodynia yako. Hakikisha kujibu maswali yao kwa uaminifu na kabisa iwezekanavyo. Waambie juu ya maumivu yoyote katika miisho yako, maumivu ya kichwa, uponyaji mbaya wa jeraha, au mabadiliko mengine ambayo umeona.

Ikiwa wanashuku unaweza kuwa na ugonjwa wa kisukari, daktari wako ataamuru vipimo vya damu kupima kiwango cha sukari kwenye damu yako. Wanaweza pia kuagiza vipimo vya damu ili kuangalia sababu zingine zinazowezekana za dalili zako, kama ugonjwa wa tezi au maambukizo.

Allodynia inatibiwaje?

Kulingana na sababu kuu ya allodynia yako, daktari wako anaweza kupendekeza dawa, mabadiliko ya mtindo wa maisha, au matibabu mengine.

Kwa mfano, daktari wako anaweza kuagiza dawa kama lidocaine (Xylocaine) au pregabalin (Lyrica) kusaidia kupunguza maumivu yako. Wanaweza pia kupendekeza kuchukua dawa ya kuzuia uchochezi isiyo ya kawaida, kama naproxen (Alleve). Katika hali nyingine, daktari wako anaweza kupendekeza matibabu na msukumo wa umeme, hypnotherapy, au njia zingine za ziada.

Ni muhimu pia kwa daktari wako kushughulikia hali ya msingi inayosababisha allodynia yako. Kwa mfano, matibabu ya mafanikio ya ugonjwa wa kisukari yanaweza kusaidia kuboresha ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari. Hii inaweza kusaidia kupunguza hatari yako ya allodynia.

Mtindo wa maisha

Kutambua vichocheo ambavyo hufanya allodynia yako kuwa mbaya zaidi kunaweza kukusaidia kudhibiti hali yako.

Ikiwa unapata maumivu ya kichwa ya migraine, vyakula fulani, vinywaji, au mazingira yanaweza kusababisha dalili zako. Fikiria kutumia jarida kufuatilia tabia na dalili zako za mtindo wa maisha. Mara tu unapogundua vichocheo vyako, chukua hatua za kupunguza mfiduo wako kwao.

Kusimamia mafadhaiko pia ni muhimu ikiwa unaishi na maumivu ya kichwa ya migraine au fibromyalgia. Dhiki inaweza kuleta dalili katika hali zote hizi. Kufanya mazoezi ya kutafakari au mbinu zingine za kupumzika zinaweza kukusaidia kupunguza viwango vyako vya mafadhaiko.

Kuvaa nguo zilizotengenezwa kwa vitambaa vyepesi na kwenda bila mikono inaweza pia kusaidia, ikiwa allodynia yako inasababishwa na mguso wa nguo.

Msaada wa kijamii na kihemko

Ikiwa matibabu hayapunguzi maumivu yako, muulize daktari wako juu ya ushauri wa afya ya akili. Huduma hizi zinaweza kukusaidia kujifunza kuzoea afya yako ya mwili inayobadilika. Kwa mfano, tiba ya tabia ya utambuzi inaweza kukusaidia kubadilisha jinsi unavyofikiria na kujibu hali ngumu.

Inaweza pia kusaidia kutafuta ushauri wa watu wengine walio na allodynia. Kwa mfano, tafuta vikundi vya msaada katika jamii yako au mkondoni. Mbali na kushiriki mikakati ya kudhibiti dalili zako, inaweza kusaidia kuungana na wengine ambao wanaelewa maumivu yako.

Je! Mtazamo ni upi?

Mtazamo wako utategemea sababu ya msingi ya allodynia yako. Uliza daktari wako kwa habari zaidi juu ya utambuzi wako, chaguzi za matibabu, na mtazamo wa muda mrefu.