Je! Unapaswa Kuwa Na wasiwasi Kuhusu Vumbi Kuathiri Ngozi Yako?

Content.

• Subiri, kwanini vumbi ni mbaya kwa ngozi yako?
• Jinsi ya Kukomesha Uharibifu Unaohusiana na Vumbi
• Pitia kwa

Iwe unaishi jijini au unatumia wakati wako kwenye hewa safi ya mashambani, kwenda nje kunaweza kuchangia uharibifu wa ngozi—na si kwa sababu ya jua tu. (Kuhusiana: Bidhaa 20 za Jua Kusaidia Kulinda Ngozi Yako)

"Vumbi linaweza kukuza uharibifu mkubwa wa bure linapowekwa kwenye ngozi," anasema Joshua Zeichner, M.D., mkurugenzi wa utafiti wa mapambo na kliniki katika ugonjwa wa ngozi katika Hospitali ya Mount Sinai huko New York City. Utafiti mmoja uliochapishwa katikaJarida la Uchunguzi wa Dermatology inaonyesha kwamba chembe chembe-a.k.a. vumbi-husababisha mafadhaiko ya kioksidishaji kwenye ngozi. (Tazama pia: Je! Hewa Unayopumua Adui yako Mkubwa wa Ngozi?)

Sasa, chapa zinaruka kwenye wazo hili na zinaunda bidhaa nyingi zilizo na madai ya kupambana na vumbi kwenye lebo. Lakini je, unahitaji kuwekeza katika utaratibu mpya wa kutunza ngozi? Hapa ndio unahitaji kujua.

Subiri, kwanini vumbi ni mbaya kwa ngozi yako?

Uchafuzi wa hewa na vumbi vinaweza kuzidisha kubadilika rangi, milipuko, wepesi, na ukurutu, asema Debra Jaliman, M.D., profesa msaidizi wa magonjwa ya ngozi katika Shule ya Tiba ya Icahn huko Mlima Sinai, na mwandishi waKanuni za ngozi: Siri za Biashara kutoka kwa Daktari wa ngozi wa Juu wa New York. "Pia inaweza kusababisha kuvimba," ambayo ni sawa na uwekundu, kuwasha, na kuongezeka kwa unyeti kwa ngozi. (Kuhusiana: Jua Jinsi Uchafuzi Unavyoweza Kuathiri Mazoezi Yako)

Kumbuka, kwa kweli, chembe chembe hutofautiana kulingana na mahali unapoishi, haswa ikiwa unaishi katika eneo la mijini au vijijini. Haishangazi, kama CDC inavyobainisha, kaunti za mashambani kwa ujumla hupata siku chache za ubora wa hewa kuliko kaunti kubwa za miji mikuu.

Jinsi ya Kukomesha Uharibifu Unaohusiana na Vumbi

"Ni muhimu kuosha uso wako kabla ya kulala kuondoa kabisa uchafu, mafuta, vipodozi, na vitu vyenye chembechembe ambavyo hujilimbikiza wakati wa mchana," anasema Dk Zeichner.

Fikia kisafishaji kama Ngozi nyeti ya kupambana na vumbi ya ngozi ya Isoi (Nunua, $ 35, amazon.com), ambayo ina mali ya kutuliza ngozi kwa hisani ya mafuta ya calendula, asidi ya hyaluroniki, na glycerini, ambayo yote humwagilia ngozi na inaweza kusaidia kuzuia kuwasha.

Njia nyingine muhimu ya kulinda ngozi kutokana na uharibifu mkubwa wa bure unaosababishwa na vumbi na uchafuzi wa mazingira, kulingana na Dk Jaliman, ni kutumia bidhaa zilizosheheni vioksidishaji. "Bidhaa nyingi zilizo na alama ya kupambana na uchafuzi wa mazingira zina vyenye vioksidishaji," anasema, "ambayo hutoa ulinzi wa mazingira na inaboresha muonekano wa laini na kasoro na ngozi kwa ujumla." (Kuhusiana: Hapa kuna Jinsi ya Kulinda Ngozi Yako dhidi ya Uharibifu wa Bure wa Radical)

Dk Jaliman anapendekeza kutafuta fomula zilizo na vitamini C, resveratrol, na / au niacinamide kwa matumizi ya kila siku. Jaribu Dr. Jart V7 Antioxidant Serum (Nunua, $58, sephora.com) au Orodha ya Inkey Niacinamide (Nunua, $7, sephora.com).

Madini kama vile magnesiamu, zinki, na shaba pia inaweza kusaidia. Wote magnesiamu na zinki hupunguza kuvimba na husaidia kuweka pores bila kuziba, anasema Dk Jaliman. Fikia kwa Hakika Maabara ya Nyongeza ya Madini ya Maabara (Nunua, $25, ulta.com), ambayo ina mchanganyiko wa zote tatu.

Dk Jaliman pia anapendekeza utumie bidhaa ambayo ina exopolysaccharide, inayotokana na vijidudu vya baharini ambavyo "hulinda ngozi yako kutoka kwa ushawishi wa nje ambao unaweza kudhuru muundo na muonekano wake." Jaribu mpya Dr Sturm Matone ya Kupambana na Uchafuzi wa mazingira (Nunua, $145, sephora.com), ambayo pia imejaa vioksidishaji kutokana na kuongezwa kwa mbegu za kakao. (Inahusiana: Tafuta Jinsi Uchafuzi Unaathiri Nywele yako na Afya ya ngozi ya kichwa)

Habari njema kwa mkoba wako: Mwelekeo huu wa utunzaji wa ngozi-vumbi ni sehemu tu ya mwelekeo wa kupambana na uchafuzi wa mazingira, kwa hivyo labda hauitaji safu mpya ya bidhaa. Ikiwa tayari unayo utaratibu kamili wa utunzaji wa ngozi — kamili na dawa ya kusafisha, serum ya antioxidant, na kinga ya jua — tayari unalinda ngozi yako dhidi ya uharibifu wa mazingira, pamoja na uchafuzi wa hewa na vumbi. Ikiwa sivyo? Zingatia hii motisha yako ya kukuza mchezo wako wa utunzaji wa ngozi, haswa ikiwa unaishi katika jiji.

Pitia kwa