Uliza Mtaalam: Kutambua na Kutibu Hyperkalemia

Content.

• 1. Ni nini sababu za kawaida za hyperkalemia?
• 2. Je! Ni matibabu gani yanayopatikana kwa hyperkalemia?
• 3. Je! Ni ishara gani za onyo za hyperkalemia?
• 4. Ninajuaje ikiwa nina hyperkalemia kali?
• 5. Ninapaswa kujumuisha nini katika lishe yangu kusaidia kupunguza potasiamu?
• 6. Je, ni vyakula gani ninavyopaswa kuepuka?
• 7. Je! Ni hatari gani za hyperkalemia isiyotibiwa?
• 8. Je! Kuna mabadiliko mengine ya mtindo wa maisha ninaweza kufanya kuzuia hyperkalemia?

1. Ni nini sababu za kawaida za hyperkalemia?

Hyperkalemia hutokea wakati viwango vya potasiamu katika damu yako ni kubwa sana. Kuna sababu kadhaa za hyperkalemia, lakini sababu kuu tatu ni:

• kuchukua potasiamu nyingi
• mabadiliko ya potasiamu kwa sababu ya upotezaji wa damu au upungufu wa maji mwilini
• kutokuwa na uwezo wa kutoa potasiamu kupitia figo zako vizuri kutokana na ugonjwa wa figo

Mwinuko wa potasiamu kawaida huonekana kwenye matokeo ya maabara. Hii inajulikana kama pseudohyperkalemia. Wakati mtu ana usomaji ulioinuliwa wa potasiamu, daktari ataangalia tena ili kuhakikisha kuwa ni thamani ya kweli.

Dawa zingine zinaweza kusababisha viwango vya juu vya potasiamu pia. Hii kawaida huwa katika mazingira ya mtu aliye na ugonjwa wa figo kali au sugu.

2. Je! Ni matibabu gani yanayopatikana kwa hyperkalemia?

Kuna chaguzi kadhaa za matibabu ya hyperkalemia. Kwanza, daktari wako atahakikisha kwamba hyperkalemia haijasababisha mabadiliko yoyote ya moyo kwa kukufanya upate EKG. Ikiwa unakua na dansi ya moyo isiyokuwa thabiti kwa sababu ya viwango vya juu vya potasiamu, basi daktari wako atakupa tiba ya kalsiamu ili kutuliza mdundo wa moyo wako.

Ikiwa hakuna mabadiliko yoyote ya moyo, daktari wako atakupa insulini ikifuatiwa na infusion ya sukari. Hii husaidia kupunguza viwango vya potasiamu haraka.

Kufuatia hii, daktari wako anaweza kupendekeza dawa ya kuondoa potasiamu kutoka kwa mwili wako. Chaguzi ni pamoja na kitanzi au thiazide diuretic dawa au dawa ya kubadilishana ya cation. Mabadilishano ya cation yanayopatikana ni patiromer (Veltassa) au zirconium cyclosilicate (Lokelma).

3. Je! Ni ishara gani za onyo za hyperkalemia?

Mara nyingi hakuna ishara za onyo za hyperkalemia. Watu walio na hyperkalemia kali au hata wastani hawawezi kuwa na dalili zozote za hali hiyo.

Ikiwa mtu ana mabadiliko ya kutosha katika viwango vya potasiamu, anaweza kupata udhaifu wa misuli, uchovu, au kichefuchefu. Watu wanaweza pia kuwa na mabadiliko ya moyo wa EKG kuonyesha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida, pia yanajulikana kama arrhythmia.

4. Ninajuaje ikiwa nina hyperkalemia kali?

Ikiwa una hyperkalemia kali, dalili ni pamoja na udhaifu wa misuli au kupooza na kupungua kwa tafakari za tendon. Hyperkalemia pia inaweza kusababisha mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida. Ikiwa hyperkalemia yako inasababisha mabadiliko ya moyo, utapokea matibabu mara moja ili kuepuka densi ya moyo ambayo inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo.

5. Ninapaswa kujumuisha nini katika lishe yangu kusaidia kupunguza potasiamu?

Ikiwa una hyperkalemia, madaktari watakushauri uepuke vyakula kadhaa ambavyo vina potasiamu nyingi. Unaweza pia kuhakikisha kunywa maji mengi. Ukosefu wa maji mwilini unaweza kufanya hyperkalemia kuwa mbaya zaidi.

Hakuna vyakula maalum ambavyo vitashusha kiwango chako cha potasiamu, lakini kuna vyakula vyenye viwango vya chini vya potasiamu. Kwa mfano, apula, matunda, cauliflower, mchele, na tambi zote ni vyakula vyenye potasiamu kidogo. Bado, ni muhimu kupunguza ukubwa wa sehemu yako wakati wa kula vyakula hivi.

6. Je, ni vyakula gani ninavyopaswa kuepuka?

Unapaswa kuhakikisha unaepuka vyakula vyenye potasiamu nyingi. Hizi ni pamoja na matunda kama vile ndizi, kiwis, maembe, cantaloupe, na machungwa. Mboga ambayo ina potasiamu nyingi ni pamoja na mchicha, nyanya, viazi, broccoli, beets, parachichi, karoti, boga, na maharagwe ya lima.

Pia, matunda yaliyokaushwa, mwani, karanga, na nyama nyekundu ni tajiri katika potasiamu. Daktari wako anaweza kukupa orodha kamili ya vyakula vyenye potasiamu nyingi.

7. Je! Ni hatari gani za hyperkalemia isiyotibiwa?

Hyperkalemia ambayo haijatibiwa vizuri inaweza kusababisha arrythmia kubwa ya moyo. Hii inaweza kusababisha kukamatwa kwa moyo na kifo.

Ikiwa daktari wako atakuambia kuwa maabara yako yanaonyesha hyperkalemia, unapaswa kupata matibabu mara moja. Daktari wako ataangalia viwango vyako vya potasiamu tena ili kuondoa pseudohyperkalemia. Lakini ikiwa una hyperkalemia, daktari wako ataendelea na matibabu ili kuleta viwango vya potasiamu chini.

8. Je! Kuna mabadiliko mengine ya mtindo wa maisha ninaweza kufanya kuzuia hyperkalemia?

Tukio la hyperkalemia ndani ya idadi ya watu ni ya chini. Watu wengi wanaweza kula vyakula vyenye potasiamu nyingi au kuwa kwenye dawa bila viwango vyao vya potasiamu kuongezeka. Watu ambao wako katika hatari ya kupata hyperkalemia ni wale walio na ugonjwa wa figo papo hapo au sugu.

Unaweza kuzuia ugonjwa wa figo kwa kuongoza mtindo mzuri wa maisha. Hii ni pamoja na kudhibiti shinikizo la damu yako, kufanya mazoezi, kuzuia bidhaa za tumbaku, kupunguza pombe, na kudumisha uzito mzuri.

Alana Biggers, MD, MPH, FACP, ni mwanafunzi na profesa msaidizi wa dawa katika Chuo Kikuu cha Illinois-Chicago (UIC) Chuo cha Tiba, ambapo alipokea digrii yake ya MD. Yeye pia ana Mwalimu wa Afya ya Umma katika magonjwa ya magonjwa sugu kutoka Shule ya Chuo Kikuu cha Tulane ya Afya ya Umma na Tiba ya Kitropiki na amaliza ushirika wa afya ya umma katika Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa (CDC). Dk.Biggers ana masilahi katika utafiti wa tofauti za kiafya na kwa sasa ana ruzuku ya NIH ya utafiti wa ugonjwa wa kisukari na usingizi.