Pumu Kushambulia Kifo: Jua Hatari Yako

Content.

• Je! Unaweza kufa kutokana na shambulio la pumu?
• Je! Ni nini dalili za shambulio la pumu?
• Jua ishara za onyo
• Kuhakikisha kupata msaada unahitaji
• Sababu za hatari za kushambuliwa na pumu
• Shida kutoka kwa pumu
• Kuzuia mashambulizi ya pumu
• Kushikamana na mpango wako wa utekelezaji wa pumu
• Kuepuka vichochezi vyako
• Kufuatilia hali yako
• Mtazamo
• Mstari wa chini

Je! Unaweza kufa kutokana na shambulio la pumu?

Watu walio na pumu wakati mwingine wanaweza kushambuliwa na pumu. Wakati hii inatokea, njia zao za hewa huwashwa na kupungua, na kuifanya iwe ngumu kupumua.

Mashambulizi ya pumu yanaweza kuwa makubwa na pia yanaweza kusababisha kifo. Wakati wa shambulio kali la pumu unaweza usipate oksijeni ya kutosha kwenye mapafu yako na unaweza hata kupumua.

Kupokea matibabu sahihi kwa shambulio la pumu ni muhimu. Ndio maana ni muhimu sana kufuata mpango wa hatua ya pumu uliyotengeneza na daktari wako na kutafuta matibabu ya dharura inapohitajika.

Soma ili upate maelezo zaidi juu ya shambulio la pumu, wakati wa kutafuta huduma ya dharura, na sababu za hatari zinazohusiana na kifo cha pumu.

Je! Ni nini dalili za shambulio la pumu?

Dalili za shambulio la pumu zinaweza kujumuisha:

• kukohoa au kupiga kelele
• kupumua kwa pumzi
• kuwa na shida kupumua
• hisia kali katika kifua chako

Shambulio kali la pumu linaweza kuchukua dakika chache tu na kujibu dawa ya uokoaji. Walakini, shambulio la wastani au kali la pumu linaweza kudumu kwa muda mrefu na, wakati mwingine, halijibu dawa ya uokoaji.

Unapaswa kutafuta msaada mara moja ikiwa unapata dalili hizi:

• kukosa pumzi au kupumua kwa kasi ambayo inazidi kuwa mbaya au haraka
• kupumua kwa pumzi ambayo ni mbaya sana unaweza kuzungumza tu kwa misemo fupi
• kuchuja kwa bidii ili kupumua
• midomo au kucha ambayo imegeuza rangi ya kijivu au bluu
• hakuna misaada ya dalili baada ya kutumia inhaler yako ya uokoaji

Jua ishara za onyo

Kutambua ishara za onyo kwamba shambulio la pumu linaweza kuja kunaweza kukusaidia kuita msaada haraka ikiwa mtu atatokea. Ishara zingine za onyo za kutazama ni pamoja na:

• dalili za pumu ambazo zimekuwa mara kwa mara au zinavuruga shughuli zako za kila siku
• kuhitaji kutumia inhaler yako ya uokoaji mara nyingi zaidi
• kuwa na dalili zinazokuweka usiku

Kuhakikisha kupata msaada unahitaji

Hakikisha kwamba familia yako, marafiki, na wale walio karibu nawe wanajua nini cha kufanya ikiwa unashambuliwa. Weka nakala ya dawa na mawasiliano ya dharura, pamoja na daktari wako, kwenye simu yako ili uweze kuionyesha kwa wengine ambao wanaweza kukusaidia wakati wa shambulio.

Ikiwa pumu yako ni kali sana, unaweza kufikiria kupata bangili ya kitambulisho cha matibabu ambayo inaweza kuwaonya wajibuji wa kwanza hali yako. Kwa kuongezea, kuna programu za simu zinazopatikana ambazo zinaweza kukusaidia na daktari wako kufuatilia dalili zako.

Sababu za hatari za kushambuliwa na pumu

Sababu zingine za hatari ya kifo kutokana na pumu ni pamoja na:

• pumu isiyodhibitiwa au kutofuata mpango wa matibabu ya pumu
• mashambulizi ya awali ya pumu kali au kulazwa hospitalini kwa sababu ya pumu
• kazi duni ya mapafu, kama inavyopimwa na mtiririko wa kilele wa kumalizika (PEF) au ujazo wa kulazimishwa wa kumalizika (FEV1)
• baada ya kuwekwa kwenye hewa ya kupumua hapo awali

Vikundi vingine vina hatari kubwa ya kifo kwa sababu ya pumu:

• Kulingana na Shirika la Afya Ulimwenguni (), vifo vingi vinavyohusiana na pumu hutokea katika nchi za kipato cha chini au cha chini.
• Wanawake wengi kuliko wanaume hufa kutokana na pumu, kulingana na Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa ().
• Vifo vya pumu vinaongezeka na umri, kulingana na data kutoka Chama cha Mapafu cha Amerika.
• Waafrika-Wamarekani wana uwezekano zaidi wa mara mbili au tatu kufa kutokana na pumu kuliko makabila mengine ya kikabila au kabila, kulingana na.

Shida kutoka kwa pumu

Mbali na uwezekano wa kuwa mbaya, kuna shida zingine kadhaa ambazo zinaweza kutokea kwa sababu ya pumu. Hizi zinaweza kujumuisha:

• dalili zinazovuruga shughuli zako za kila siku au unachopenda
• kuongezeka kwa kutokuwepo shuleni au kazini
• kupungua kwa kudumu kwa njia zako za hewa, ambazo zinaweza kuathiri jinsi unavyopumua
• athari kutoka kwa dawa ambazo umekuwa ukitumia kudhibiti pumu yako
• kumtembelea daktari wako mara kwa mara au chumba cha dharura
• athari za kisaikolojia, kama vile unyogovu

Kuzuia mashambulizi ya pumu

Hatua za kuzuia zinaweza kukusaidia kuepuka shambulio kali la pumu. Mifano kadhaa ya hatua za kuzuia ambazo unaweza kuchukua ni pamoja na:

Kushikamana na mpango wako wa utekelezaji wa pumu

Fanya kazi na daktari wako kukuza mpango wa hatua ya kibinafsi ili kusaidia kudhibiti pumu yako. Mpango wako utajumuisha vitu kama mara ngapi kuchukua dawa zako za pumu, wakati wa kuongeza matibabu yako, wakati wa kuona daktari wako, na nini cha kufanya ikiwa una shambulio la pumu.

Tengeneza nakala za mpango wako wa utekelezaji wa pumu kwa kumbukumbu. Unaweza pia kuweka picha ya mpango wako kwenye simu yako. Ni wazo nzuri kushiriki habari hii na familia na wapendwa ili waweze kujua nini cha kufanya ikiwa una shambulio. Ikiwa wewe ni mgonjwa sana kufanya maamuzi yako ya matibabu, wanapaswa kujua kukufikisha kwa msaada wa matibabu haraka iwezekanavyo.

Kuepuka vichochezi vyako

Shambulio la pumu linaweza kusababishwa na vitu kadhaa. Vichocheo vya pumu vinaweza kutofautiana na mtu kwa mtu, kwa hivyo ni muhimu kujua ni nini zako. Baadhi ya vichocheo vya kawaida ni pamoja na:

• mzio, kama vile poleni, ukungu, au dander ya mnyama
• uchafuzi wa hewa
• moshi wa sigara
• hali ya hewa baridi
• mazoezi
• inakera, kama vile vumbi, manukato, au mafusho ya kemikali
• magonjwa ya kupumua, kama vile mafua au homa

Kufuatilia hali yako

Hakikisha kuwa na miadi ya kawaida na daktari wako kukagua hali yako. Ukigundua mabadiliko katika dalili zako zinazohusu, hakikisha kuzungumza na daktari wako juu yake. Katika hali nyingine, matibabu yako au mpango wa utekelezaji wa pumu unaweza kuhitaji kusasishwa.

Mtazamo

Watu wanaokadiriwa hufa mapema kutokana na pumu duniani kote kila mwaka. Kwa kuongezea, CDC inakadiria kuwa karibu Merika hufa kutokana na pumu kila siku.

Takwimu pia zinaonyesha kuwa vifo vya mashambulizi ya pumu vinaweza kufikia kilele katika miezi ya baridi ya mwaka. Hii inaaminika kuwa ni kwa sababu ya hewa baridi au magonjwa ya kupumua ya msimu yanayosababisha mashambulizi ya pumu.

Vifo vingi kutoka kwa pumu vinaweza kuepukwa kupitia njia sahihi za matibabu na kinga. Kwa kuongezea, kuhakikisha kuwa watu walio na pumu wana uwezo wa kutambua dalili za shambulio linalokuja la pumu, kuchukua dawa zao vizuri, na kutafuta matibabu ya dharura inapohitajika inaweza kusaidia sana kuzuia vifo kutokana na pumu.

Mstari wa chini

Mashambulizi ya pumu yanaweza kusababisha kifo. Shambulio kali la pumu linaweza kukuzuia kupata oksijeni ya kutosha kwenye mapafu yako na inaweza hata kuzuia kupumua kwako. Ikiwa unapata dalili za shambulio kali la pumu, unapaswa kutafuta matibabu ya dharura.

Kufanya kazi pamoja na daktari wako, unaweza kupata mpango wa hatua ya pumu. Kwa kufuata kwa uangalifu mpango huu, kufuatilia dalili zako, na kuzuia vichochezi vyako vya pumu, unaweza kusaidia kupunguza nafasi zako za kupata shambulio kali la pumu.