Je! Kichwa cha Mtoto kinahusika? Jinsi ya Kusimulia na Njia za Kuhimiza Uchumba

Content.

• Maana ya uchumba ni nini
• Hatua za uchumba
• Wakati uchumba kawaida hufanyika
• Jinsi unaweza kumwambia mchumba wa mtoto
• Je! Leba iko karibu?
• Kupata mtoto kushiriki
• Kuchukua

Unapopunguka katika wiki chache za mwisho za ujauzito, pengine itakuja siku utakapoamka, angalia tumbo lako kwenye kioo, na ufikirie, “Huh ... njia chini kuliko ilivyokuwa jana! ”

Kati ya marafiki, familia, na wafanyikazi wenzako, hii kawaida hujulikana kama wakati mtoto wako "anaanguka", lakini hiyo sio neno la kiufundi. Watoa huduma ya afya huita mabadiliko haya ya chini "ushiriki," na ni hatua ya ujauzito wakati kichwa cha mtoto wako kinaingia kwenye pelvis yako kwa maandalizi ya kuzaliwa.

Watu wengi wanafikiria kuwa uchumba ni ishara kwamba utaingia katika leba hivi karibuni - ambayo inaelezea ni kwa nini wafanyikazi wenzako walishtuka na furaha wakati uliingia ofisini na mtoto aliyeanguka. Lakini wakati wa ushiriki kweli unatofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu - na kuzaliwa hadi kuzaliwa.

Kwa sababu ushiriki una jukumu muhimu katika kuzaliwa kwa mtoto wako, ni muhimu kujua ni lini hufanyika na inamaanisha nini. Hapa kuna scoop.

Maana ya uchumba ni nini

Unaweza kufikiria pelvis yako kama daraja kati ya mtoto wako na ulimwengu wa nje, angalau linapokuja suala la kuzaa. Wakati wa ujauzito wako, mishipa ya pelvis yako pole pole hulegea na kunyoosha ili kutoa nafasi kwa wakati ambapo mtoto wako atahitaji kupita wakati anatoka kwenye mfereji wa kuzaliwa.

Mishipa inapolegea - na unakaribia mwisho wa ujauzito wako - kichwa cha mtoto wako kitaanza kusonga chini zaidi kwenye pelvis. Mara sehemu pana zaidi ya kichwa cha mtoto wako imeingia kwenye pelvis, kichwa cha mtoto wako kinashiriki rasmi.Watu wengine pia hutaja mchakato huu kama "umeme."

Hatua za uchumba

Njia rahisi ya kuelewa ushiriki ni kwa kuchora hatua tofauti. OB-GYN na wakunga hugawanya hatua hadi sehemu tano, au tano, na kila mmoja akipima umbali gani kwenye kichwa cha kichwa cha mtoto wako.

• 5/5. Huu ndio msimamo mdogo zaidi; kichwa cha mtoto wako kimeketi juu ya ukingo wa pelvic.
• 4/5. Kichwa cha mtoto kinaanza kuingia kwenye pelvis, lakini tu juu au nyuma ya kichwa inaweza kuhisiwa na daktari wako au mkunga.
• 3/5. Kwa wakati huu, sehemu pana zaidi ya kichwa cha mtoto wako imehamia kwenye ukingo wa pelvic, na mtoto wako anachukuliwa kuwa amehusika.
• 2/5. Sehemu zaidi ya mbele ya kichwa cha mtoto wako imepita juu ya ukingo wa pelvic.
• 1/5. Daktari wako au mkunga anaweza kuhisi kichwa cha mtoto wako.
• 0/5. Daktari wako au mkunga anaweza kuhisi kichwa chote, mbele, na nyuma ya mtoto wako wote.

Kwa kawaida, mara tu mtoto wako anapojishughulisha, mtoa huduma wako huchukua hiyo kama ishara kwamba mwili wako una uwezo wa kumzaa mtoto. (Hiyo sio kusema hakutakuwa na hitaji la uingiliaji, kama utoaji wa upasuaji, tu kwamba hakuna kitu kinachozuia njia ya mtoto wako, kama kichwa kikubwa sana au placenta previa.)

FYI, ikiwa mtoto wako ni breech, miguu yao, matako, au zaidi mara chache, mabega yao, atashiriki badala ya kichwa chake - lakini hiyo haimaanishi kuwa hawawezi kugeuza njia sahihi! Bado kuna wakati wa hilo.

Wakati uchumba kawaida hufanyika

Kila ujauzito ni tofauti, na ushiriki haufuati ratiba maalum. Katika ujauzito wa kwanza, hata hivyo, kawaida hufanyika wiki kadhaa kabla ya kuzaliwa - popote kati ya wiki 34 na wiki 38 za ujauzito.

Katika ujauzito unaofuata, kichwa cha mtoto wako hakiwezi kushiriki hadi leba yako ianze. Matukio yote mawili ni ya kawaida, na wakati inaweza kuonekana kama unaamka siku moja kwa mtoto aliyehusika kabisa katika tumbo lako jipya, kawaida ni mchakato ambao hufanyika polepole kwa muda.

Ikiwa unakaribia mwisho wa ujauzito wako, na kichwa cha mtoto wako hakijashiriki bado, haujafanya chochote kibaya! Mtoto wako anaweza kuwa katika nafasi ambayo haikupendekezwa, kama -e-posterior-back (back to back) au breech.

Au kunaweza kuwa na shida ya anatomiki na kondo lako, uterasi, au pelvis ambayo inamaanisha mtoto wako hataweza kushiriki kikamilifu bila msaada wowote. Au, uwezekano mkubwa, hakuna chochote kibaya hata kidogo.

Jinsi unaweza kumwambia mchumba wa mtoto

Isipokuwa una mashine ya ultrasound (au mkunga au OB-GYN!) Nyumbani, hautaweza kusema siku hadi siku jinsi mtoto wako yuko mbali katika ushiriki wao. Lakini kuna ishara kadhaa ambazo unaweza kutazama ambazo kawaida humaanisha Hoja Kubwa inafanyika.

• Hisia kamili sana, ya kupumua nje ambayo umekuwa nayo tangu mwanzo wa trimester ya tatu? Imeenda zaidi sasa - mtoto anayepungua kwenye pelvis yako inamaanisha una nafasi zaidi ya kupumua.
• Ni ngumu kuzunguka kwa raha au kwa muda mrefu. (Kwa maneno mengine, kuteleza kwako kumependeza sana.)
• Unahitaji kutumia bafuni mara nyingi, kwa sababu ya shinikizo lililoongezeka kwenye kibofu chako.
• Unaweza kuhisi usumbufu zaidi, mkali au wepesi, karibu na kizazi chako, au kupata maumivu ya mgongo.
• Unaweza kuhisi kuvimbiwa, kuwa na shida kutoa utumbo, au kupata bawasiri mbaya kwa sababu ya shinikizo lililoongezeka kwenye pelvis yako na miisho.
• Utokwaji wa kamasi yako ukeni huweza kuongezeka kadri shinikizo lililozunguka ukanda wako husaidia kupunguza seviksi yako.
• Mwishowe, mapema yako inaweza kuonekana chini wakati unapojiangalia kwenye kioo. Au, unaweza kuona mavazi yako yakitoshea ghafla tofauti - ukanda wako ni mkali, au vichwa vyako vya uzazi havipunguki kabisa juu ya sehemu pana zaidi ya tumbo lako.

Je! Leba iko karibu?

Tutakuandikia hadithi hii hivi sasa: Uchumba hauna uhusiano wowote na wakati wa kazi yako na utoaji. Mtoto wako anaweza kushiriki wiki kadhaa kabla ya wewe kuanza kujifungua, haswa ikiwa ni mtoto wako wa kwanza.

Ikiwa sio mtoto wako wa kwanza, ushiriki inaweza kuwa ishara kwamba utaenda kujifungua hivi karibuni au tayari uko katika leba ya mapema. Wanawake wengi hawapati ushiriki na watoto wanaofuata baada ya kuzaa kwa leba, wakimsukuma mtoto zaidi kwenye mfereji wa kuzaliwa.

Kwa vyovyote vile, ushiriki hausababishi leba kuanza. Inaweza kuwa ishara kwamba mambo yanawaka, lakini ushiriki haukufanyi uingie katika leba mapema zaidi (au baadaye) kuliko vile ulivyokuwa tayari.

Kupata mtoto kushiriki

Vipengele vingine vya ushiriki wa mtoto wako vitakuwa nje ya udhibiti wako, kwa bahati mbaya. Lakini katika hali nyingine, unaweza kumshawishi mtoto wakati wa kwenda kwenye pelvis yako. Unaweza kuhamasisha ushiriki na:

• kukaa kwa bidii na kutembea, kuogelea, mazoezi ya athari duni, au yoga ya ujauzito
• kukaa juu ya mpira wa kuzaa (muulize mtoa huduma wako vidokezo juu ya mwendo ambao unakuza kuhusika)
• kutembelea tabibu (kwa ruhusa kutoka kwa mtoa huduma wako wa afya) kupumzika na kurekebisha eneo lako la pelvic
• kunyoosha mwili wako kwa upole kila siku
• kukaa katika nafasi ya mtindo wa kushona mara chache kwa siku (hii ni kama kukaa juu ya miguu juu ya sakafu, lakini haivuki miguu yako - badala yake, unaweka chini ya miguu yako pamoja)
• kudumisha mkao mzuri wakati wowote unapoketi - jaribu kukaa sawa au kuegemea mbele kidogo, badala ya kukaa nyuma

Kuchukua

Hatuwezi kukuambia haswa ni lini mtoto wako atashiriki, lakini tunaweza kukuambia kuwa - kama vitu vingine vingi katika ujauzito, leba, na kuzaliwa - hakuna mengi unayoweza kufanya ili kuharakisha au kupunguza kasi ya mchakato. Watoto wana akili zao wenyewe!

Lakini unaweza kawaida kujua ikiwa na wakati kichwa cha mtoto wako kimehusika. Ikiwa unafika mwisho wa ujauzito wako (haswa ikiwa ni ya kwanza), na bado haufikiri mtoto amehamia katika nafasi, zungumza na mtoa huduma wako wa afya.