Mwandishi: Christy White
Tarehe Ya Uumbaji: 11 Mei 2021
Sasisha Tarehe: 22 Aprili. 2025
Anonim
Bafu 4 za sitz kutibu bawasiri - Afya
Bafu 4 za sitz kutibu bawasiri - Afya

Content.

Bafu ya sitz iliyoandaliwa na maji ya moto ni dawa nzuri ya nyumbani ya hemorrhoids kwa sababu inakuza upeanaji na kutuliza tishu, na kuchangia kupunguza maumivu na usumbufu.

Ili umwagaji wa sitz ufanyike kwa usahihi, ni muhimu kwamba joto la maji ni la kutosha. Maji yanapaswa kuwa joto kwa joto, lakini kuwa mwangalifu usijichome.

Bafu ya sitz ina faida kubwa kiafya na inaweza kuonyeshwa ikiwa kuna maumivu ya anal, hemorrhoids au nyufa za anal, kuleta utulivu wa dalili haraka, lakini peke yake haitoshi kuponya bawasiri, na kwa hivyo inashauriwa pia kula chakula kilicho matajiri zaidi. nyuzi na kunywa maji mengi ili kulainisha na kuhamasisha kinyesi. Angalia hatua zote za matibabu ya bawasiri.

1. Umwagaji wa Sitz na hazel ya mchawi

Viungo


  • karibu lita 3 za maji ya moto
  • Kijiko 1 cha hazel ya mchawi
  • Kijiko 1 cha cypress
  • Matone 3 ya mafuta muhimu ya limao
  • Matone 3 ya mafuta muhimu ya lavender

Hali ya maandalizi

Weka viungo vyote kwenye bakuli na kaa ndani ya bakuli hili, ukikaa kwa takriban dakika 20 au mpaka maji yapozee. Bafu hii ya sitz inapaswa kufanywa mara 3 hadi 4 kwa siku ili kupunguza maumivu na usumbufu unaopatikana na bawasiri.

2. Umwagaji wa sitomile ya Chamomile

Chamomile ina hatua ya kutuliza na uponyaji, na inaweza kutumika kama bafu ya kukuza kukuza vasodilation na kupunguza maumivu na usumbufu kwa dakika chache.

Viungo

  • karibu lita 3 za maji ya moto
  • Mifuko ya chai ya chamomile 3-5

Hali ya maandalizi

Weka chai ya chamomile ndani ya maji na kaa uchi ndani ya bakuli, na kaa kwa dakika 20-30.


3. Umwagaji wa Sitz na arnica

Arnica pia imeonyeshwa katika matibabu ya bawasiri wa nje kwa sababu ina hatua ya kutuliza na uponyaji.

Viungo

  • karibu lita 3 za maji ya moto
  • 20 g chai ya arnica

Hali ya maandalizi

Weka arnica tu ndani ya maji ya moto na ukae juu ya maji ya moto kwa muda wa dakika 15.

4. Umwagaji wa Sitz na magome ya mwaloni

Bark za mwaloni pia zinafaa sana kwa kuoga sitz.

Viungo

  • karibu lita 3 za maji ya moto
  • 20 g gome la mwaloni

Hali ya maandalizi

Weka chai ndani ya maji na ukae uchi ndani ya bakuli, na ukae kwa muda wa dakika 20.

Tahadhari muhimu

Tahadhari muhimu sio kuongeza sabuni kwenye maji, sio kutumia maji baridi, ikiwa wakati wa kuoga maji yanapoa, unaweza kuongeza maji ya moto zaidi bila kubadilisha maji yote. Kwa kuongeza, sio lazima kuongeza kiasi kikubwa cha maji, ya kutosha tu kwa maji ya moto kufunika mkoa wa sehemu ya siri.


Baada ya kuoga sitz, kausha eneo hilo na kitambaa laini au kavu ya nywele. Bonde lazima lisafishwe vizuri na, kwa hivyo, kabla ya kuoga, safisha na sabuni na maji, na ikiwa unataka, unaweza kuongeza pombe kidogo na kukauka na kitambaa cha karatasi. Mabonde makubwa na bafu za watoto zinafaa kwa aina hii ya bafu ya sitz kwa sababu haitumii maji yasiyo ya lazima na ni vizuri na rahisi kuweka chini ya bafu.

Njia nzuri ya kutibu matibabu ni kutumia marashi ya kujifanya yaliyotengenezwa na mchawi baada ya kuoga sitz. Angalia viungo na jinsi ya kuandaa kwenye video yetu hapa chini:

Tunakushauri Kusoma

Mahojiano ya Kipekee: Christie Brinkley Anafafanua Mpango wa Kula Unaomfanya Aonekane Bora

Mahojiano ya Kipekee: Christie Brinkley Anafafanua Mpango wa Kula Unaomfanya Aonekane Bora

Kwa Chri tie Brinkley, ufunguo wa kula chakula cha afya ni kuhu u rangi. Ni mpango rahi i wa ulaji ambao unaweza kutumiwa na mtu yeyote, na huku aidia kujaza virutubi hi (mbichi nyeu i, za majani hupa...
Katy Perry ana ujanja mzuri zaidi wa kujiamini

Katy Perry ana ujanja mzuri zaidi wa kujiamini

Ikiwa umewahi kutilia haka kuwa celeb ni kama i i, angalia Katy Perry. Ni kweli, yeye ni nyota aliye hinda tuzo ya Grammy, lakini pia amezungumza kuhu u jin i ya kwenda kwenye matibabu na kwa ujumla h...