Chai ya Soursop: ni ya nini na jinsi ya kuiandaa

Content.

• Chai ya kunywa
• Madhara na ubadilishaji wa chai ya soursop
• Je! Chai ya Graviola ni ya nini?
• Habari ya Lishe ya Graviola

Chai ya Soursop ni nzuri kwa kusaidia kutibu ugonjwa wa sukari na shinikizo la damu, lakini pia inaweza kusaidia kupunguza usingizi, kwani ina mali ya kutuliza na kutuliza.

Licha ya kuwa na faida kadhaa za kiafya, chai ya siki inapaswa kutumiwa kwa wastani, kwani utumiaji mwingi unaweza kusababisha athari mbaya, kama vile hypotension, kichefuchefu na kutapika, kwa mfano.

Chai ya kunywa

Chai ya Soursop ni rahisi na ya haraka kutengeneza, na vikombe 2 hadi 3 vya chai ya soursop vinaweza kuliwa kwa siku, ikiwezekana baada ya kula.

Viungo

• 10 g ya majani kavu ya siki;
• Lita 1 ya maji ya moto.

Hali ya maandalizi

Ili kutengeneza chai, weka tu majani ya siki kwenye maji ya moto na uondoke kwa dakika 10. Kisha, shida na utumie wakati ni joto baada ya kula.

Madhara na ubadilishaji wa chai ya soursop

Ingawa soursop ina faida kadhaa, ulaji wa chai ya siki inapaswa kuongozwa na mtaalam wa mimea au lishe, kwani matumizi ya chai ya soursop inaweza kusababisha kichefuchefu, kutapika, kupungua kwa ghafla kwa shinikizo na mabadiliko ya matumbo, kwani kwa sababu ya mali yake ya antimicrobial. , inauwezo wa kuondoa bakteria wazuri kutoka kwa mwili wakati unatumiwa kupita kiasi.

Kwa kuongezea, matumizi ya siki na wanawake wajawazito haionyeshwi kwa sababu ya ukweli kwamba inaweza kusababisha kuzaliwa mapema au kutoa mimba.

Je! Chai ya Graviola ni ya nini?

Soursop ina mali ya matibabu ambayo inaweza kutumika kusaidia katika matibabu ya magonjwa kama vile:

• Pambana na ugonjwa wa sukari - kwa sababu ina nyuzi zinazozuia sukari kuongezeka haraka katika damu.
• Kupunguza maumivu ya rheumatism - kwani ina mali ya kupambana na rheumatic ambayo husaidia kupunguza uvimbe na maumivu.
• Husaidia kutibu magonjwa ya tumbo kama vile vidonda na gastritis - kwa sababu ina mali ya kuzuia-uchochezi ambayo hupunguza maumivu.
• Punguza usingizi - kwa kuwa na mali ya kutuliza ambayo inakusaidia kulala.
• Shinikizo la chini la damu - kwa sababu ni matunda ya diureti ambayo husaidia kudhibiti shinikizo la damu.

Kwa kuongezea, kwa sababu ya mali yake ya antioxidant, soursop inaboresha kuonekana kwa ngozi na nywele na inaimarisha mfumo wa kinga. Jifunze kuhusu faida zingine za soursop.

Habari ya Lishe ya Graviola