Mwandishi: Robert Simon
Tarehe Ya Uumbaji: 18 Juni. 2021
Sasisha Tarehe: 24 Juni. 2024
Anonim
Imba na Akili "Tupige mswaki!" | Boresha Afya yako na Akili | Katuni za Elimu kwa Watoto
Video.: Imba na Akili "Tupige mswaki!" | Boresha Afya yako na Akili | Katuni za Elimu kwa Watoto

Content.

Tunajumuisha bidhaa tunazofikiria ni muhimu kwa wasomaji wetu. Ukinunua kupitia viungo kwenye ukurasa huu, tunaweza kupata tume ndogo. Hapa kuna mchakato wetu.

Bafu bora za watoto

  • Bafu bora ya watoto wachanga na watoto hadi miezi 6: Kuza Lotus ya Kuoga
  • Bafu bora ya watoto kwa bafu ndogo za kuzama: Puj Tub
  • Koga bora- na bafu ya watoto isiyo na mzio: Msaada wa Bath ya Angelcare
  • Bafu bora ya kugeuza watoto: Miaka ya Kwanza Hakika Faraja Deluxe Mzaliwa mchanga kwa Toddler Tub na Sling
  • Bafu bora ya watoto ya ergonomic: Kituo cha Bafu cha Urefu wa Faraja ya Kiangazi na Kiti cha Hatua
  • Bafu kubwa ya kuogelea ya watoto: Primo EuroBath
  • Bafu bora ya watoto kwa msaada wa kukaa: Bei ya Fisher 4-in-1 Sling 'n Seat Tub
  • Bafu ya watoto isiyo na utelezi bora: Ruka Hop Moby Smart Sling 3-Stage Tub
  • Bafu bora ya watoto kwa faraja: Munchkin Kaa & Loweka Dub-Stage Tub
  • Bafu bora ya kukunjwa ya watoto: OXO Tot Splash & Bathtub ya Hifadhi
  • Bafu bora ya watoto wa kifahari: Majira ya joto Lil Lil Whirlpool, Bubbling Spa & Shower
  • Bafu bora ya watoto ya kusafiri: Msaidizi wa Mama wa Mtiba wa Kuoga Inflatable

Maji pamoja na sabuni pamoja na mtoto mchanga zinaweza kusikika kama utelezi na uwezekano wa kutisha. Lakini mara tu utapata wakati wa kuoga na mtoto wako, labda utatarajia kuamka.


Katika mwaka wa kwanza wote, labda utataka kutumia kuzama, kiingilio cha bafu, au aina nyingine ya bafu maalum ya mtoto dhidi ya kumuweka mdogo wako kwenye bati kubwa la familia.

Wakati wa kuchagua bafu ya mtoto, ni muhimu kuzingatia saizi na umri wa mtoto wako mdogo. Bafu zingine zina nyundo ya kupumzika au nafasi nyingine kusaidia kushikilia watoto wadogo mahali. Wengine ni mabonde madogo tu ya maji ambayo huwaacha watoto wakubwa waketi. Na wengine hutoa kubadilika kukua na mtoto wako.

Nini bora? Kweli, kile unachochagua mwishowe ni juu ya mahitaji yako, upendeleo wa kibinafsi, na bajeti.

Jinsi tulichagua bafu bora za watoto

Bafu zifuatazo na kuingiza bafu hupata alama za juu kutoka kwa wahakiki kwa ubora, huduma za kufurahisha, usalama, na thamani ya jumla.

Kuhusiana: Jinsi ya kumpa mtoto mchanga mchanga kuoga

Mwongozo wa bei

  • $ = chini ya $ 25
  • $$ = $26–$40
  • $$$ = $41–$59
  • $$$$ = zaidi ya $ 60

Kumbuka: Bei zilikusanywa wakati wa kuchapisha. Hazionyeshi kushuka kwa thamani kwa sababu ya mauzo au matangazo mengine.


Chaguo za Uzazi wa Healthline Uzazi wa bafu bora za watoto

Bafu bora ya watoto wachanga na watoto hadi miezi 6

Kuza Lotus ya Kuoga

Bei: $$

Makala muhimu: Ikiwa unapanga kuanza na bafu za kuzama, kuingiza Bloom Bath Lotus ni mto mzuri, wenye umbo la maua ambao unampa mtoto wako utoto mzuri. Wazazi wanasumbua juu ya uso wake laini-laini na wengine wanasema ni njia pekee watoto wao wataoga bila machozi.

Ili kuzuia mkusanyiko wa ukungu na ukungu kati ya matumizi, punguza tu maua kwenye kuzama na pitia kukausha nguo zako kwa dakika 10 hadi 15. Unaweza pia kuiosha kwenye mzunguko dhaifu wa washer yako.

Mawazo: Wakaguzi wengine wanaona kuwa wakati ua hili ni zuri, kwa kweli ni jambo lisilowezekana kidogo. Ni kubwa sana kutoshea kwenye masinki mengi ya bafu. Wengine wanaripoti kuwa inachukua muda mrefu kukauka kuliko mtengenezaji anaongoza, hadi mizunguko miwili ya kukausha. Na wachache zaidi wanasema kuwa mto huo unaishia kunuka sio-kama maua baada ya matumizi machache.


Bafu bora ya watoto kwa bafu ndogo za kuzama

Puj Tub

Bei: $$$

Makala muhimu: Chaguo la kuingiza bafu la kunyoosha zaidi ni Puj Tub. Imetengenezwa kwa ukungu laini-na povu sugu ya ukungu, muundo wake mwembamba hutoshea kwenye visima vya kawaida vya bafu.

Kusafisha ni rahisi - suuza tu kwa upole na sabuni na maji na kauka kukauka. Wazazi wanapenda alama ndogo ya kiingilio hiki na wanasema ni nzuri kwa kukunjwa ndani ya sanduku wakati wa kusafiri.

Mawazo: Wakaguzi wengine wanahisi nyenzo za povu ni dhaifu sana kwa tag ya bei ya juu. Wengine wanasema kuwa mwangalifu unapopima shimoni yako "ya kawaida" kwa sababu inafaa zaidi kwa masinki ambayo ni inchi 15 kwa inchi 12 na karibu inchi 6 kina.

Koga bora- na bafu ya watoto isiyo na mzio

Msaada wa Bath ya Angelcare

Bei: $

Makala muhimu: Hauna nafasi ya bafu ya mtoto tofauti? Kiti cha msaada cha umwagaji wa Angelcare ni chaguo nzuri ambayo inakaa kwenye bafu yako ya kawaida. Inaweza pia kutoshea kwenye masinki ambayo ni kubwa kuliko inchi 23 kwa inchi 14.

Msaada huo umetengenezwa kutoka kwa nyenzo zenye ukungu wa ukungu ambazo hutoka na kukauka haraka. Kwa ujumla, wazazi wanapenda chaguo hili kwa watoto chini ya miezi 6, wakati inaweza kuwa rahisi kutumia kiti hiki kuliko bafu ya watoto iliyojitolea.

Mawazo: Wakaguzi wengine wanasema kwamba nyenzo za mesh kwenye kiti ni kali kwa watoto wachanga lakini haziwashiki. Wengine wanasema ni ndogo sana au kwamba watoto wao walianza kuteleza kwa urahisi baada ya miezi michache. Na watu wachache wanaripoti kuwa nyenzo za mesh huvunjika kwa urahisi.

Bafu bora ya kugeuza watoto

Miaka ya Kwanza Hakika Faraja Deluxe Mzaliwa mchanga kwa Toddler Tub na Sling

Bei: $

Makala muhimu: Bafu hii kutoka kwa Miaka ya Kwanza inabadilika na mtoto wako kutoka kwa mtoto mchanga hadi mtoto mkubwa hadi mtoto mchanga - kukupa bang mzuri kwa mume wako. Ubunifu wake wa ergonomic ni pamoja na kombeo linaloweza kuosha kwa watoto wachanga wadogo. Kisha watoto hubadilika kwenda kulaa na mwishowe kukaa. Wazazi hupa bafu hii alama za juu kwa kuwa za kiuchumi na za kudumu.

Mawazo: Wakati zaidi ya asilimia 70 ya watu wanapeana hakiki hii ya nyota 5 kwenye Amazon, kumbuka kuwa kuna nafasi ya kuboresha. Wachache wanasema kwamba kuziba kwa bomba imewekwa katika eneo lisilofaa. Wengine wanataka kombeo iliyojumuishwa ibadilishwe kwa sababu wangependelea kuitumia kwa muda mrefu (bafu inaweza kuwa kubwa kwa watoto wachanga wadogo). Na dokezo chache kwamba bafu inaishia kuvuja kwa muda.

Bafu bora ya watoto ya ergonomic

Kituo cha Bafu cha Urefu wa Faraja ya Kiangazi na Kiti cha Hatua

Bei: $$

Makala muhimu: Iwe una mgongo mbaya au unataka tu kuwa vizuri zaidi wakati wa kuoga mtoto wako, Bafu ya Urefu wa Faraja ya Kiangazi ni chaguo nzuri. Inakuja kukulia kwenye jukwaa linaloweza kutolewa ambalo baadaye hubadilika kuwa kinyesi cha watoto wachanga. Na kusema juu ya watoto wachanga, bafu hii imetengenezwa kwa matumizi na watoto wachanga, watoto wakubwa, na watoto wachanga hadi miaka 2. Mama wa watoto walio karibu na umri wanasema kuwa bafu hii hufanya kuoga watoto wadogo wakati wajawazito vizuri zaidi.

Mawazo: Wazazi wachache wanataja kuwa kiingilio cha watoto wachanga kina donge lililojitokeza mahali penye kupendeza kwa wavulana wachanga. Wengine wanasema bafu hii inafaa zaidi kwa watoto wakubwa na watoto wachanga. Na watu kadhaa wanataja kwamba wakati ni nadhifu kuwa na chaguo la kinyesi cha hatua ya baadaye, haifai kutumia $ 30 kwa huduma hiyo peke yake.

Bafu kubwa ya kuogelea ya watoto

Primo EuroBath

Bei: $

Makala muhimu: Bwawa la watoto la EuroBath ndio bonde kubwa zaidi linalopatikana na hupima inchi 36 kwa inchi 21 kwa inchi 10. Ina nafasi mbili - kuegemea na kukaa - kutoshea watoto wenye umri wa miaka wachanga hadi miezi 24. Bafu ina bomba lililowekwa vizuri na imetengenezwa kutoka kwa plastiki isiyo na BPA ambayo ni rahisi kusugua na kuweka safi.

Bafu hii pia ina vyumba vya kushikilia vitu kama shampoo na vitu vya kuchezea vya kuoga. Usaidizi wa usalama kwa mikono na miguu husaidia watoto wadogo kuteleza chini ya maji.

Mawazo: Wakati wazazi wengi wanapenda saizi kubwa ya bafu hii, wengine wanapata shida kuihifadhi na kuelezea kwamba "haifai kabisa" katika bafu ya ukubwa wa kawaida. Wengine wanahisi kuwa nyenzo ya plastiki inayong'aa hufanya kuteleza nyingi na kwamba shimo la kukimbia ni ndogo, na kuifanya bafu kuchelewesha kutolewa.

Bafu bora ya watoto kwa msaada wa kukaa

Bei ya Fisher 4-in-1 Sling 'n Seat Tub

Bei: $$

Makala muhimu: Unataka rundo la chaguzi tofauti kwa mtoto wako? Kifurushi cha Bei ya Fisher 'n Seat tub ina mipangilio minne tofauti. Sio tu kwamba ina kombeo kwa watoto wachanga na "kizuizi cha watoto" kwa watoto wachanga waliolala, lakini pia inatoa "msaada wa kukaa-me-up" kwa waketi wasio na msimamo. Ingizo hili linaweza kuondolewa kwa watoto wakubwa na watoto wachanga ambao hukaa peke yao na wanahitaji chumba zaidi cha mguu. Bafu ina ndoano ya kunyongwa na inaweza kutoshea kwenye shimo la jikoni mara mbili.

Mawazo: Wazazi wengine hawapendi kwamba kuziba kwa bafu imewekwa chini ya mahali ambapo kiti cha msaada huenda, ikimaanisha lazima utoe kiti ili kukimbia. Wengine wanashiriki kwamba kombeo hukaa juu sana juu ya maji kwa watoto wachanga na watoto wachanga. Wakaguzi wachache wanasema kwamba samaki wa kuchezea na chupa ya squirt ambayo imejumuishwa kama bonasi haifanyi kazi vizuri.

Bafu bora ya kutolea watoto

Ruka Hop Moby Smart Sling 3-Stage Tub

Bei: $$

Makala muhimu: Bafu ya hatua tatu ni pamoja na kombeo mchanga, chaguo la kupumzika kwa watoto chini ya miezi 6, na chaguo la kukaa kwa watoto hadi pauni 25. Sura ya nyangumi inaongeza kufurahisha kwa uzoefu wa wakati wa kuoga - ikiwa mtoto wako ni mzee wa kutosha kufahamu hii - na mambo ya ndani ya bafu yamefunikwa kwa muundo usioteleza kwa usalama zaidi. Wazazi wanapenda kombeo la matundu kwa sababu wanasema limetengenezwa kutoka kwa vifaa vya hali ya juu na huhisi raha kwa kubembeleza hata watoto wadogo.

Mawazo: Wakati wahakiki wengine wanapenda muundo wa kuokoa nafasi, wengine wengi wanasema ni ndogo sana kwa watoto wakubwa zaidi ya miezi 6. Watu wachache wanasema kwamba mteremko wa wavu ni mwinuko sana, na kuifanya iwe mbaya. Wakaguzi wengine wanashiriki kwamba kuziba kunaweza kuvunja baada ya matumizi kadhaa.

Bafu bora ya watoto kwa faraja

Munchkin Kaa & Loweka Dub-Stage Tub

Bei: $$

Makala muhimu: Bafu hii nzuri ni ndogo, lakini inatoa "viwango bora vya maji" (25 inches na 16.25 inches na 15 inches) kumtia mtoto joto wakati wote wa kuoga. Kile kilicho cha kipekee zaidi juu ya bafu hii ni kwamba inaruhusu hata watoto wachanga kukaa katika wima. Pia ina mapumziko yasiyoteleza, yaliyofungwa kwa usalama ulioongezwa kutoka kwa kuteleza. Bafu hii inafanya kazi sawa na, lakini ni toleo la kiuchumi zaidi la Shnuggle ($ $ $ $).

Mawazo: Karibu asilimia 90 ya wahakiki huipa hii bafu nyota tano. Wale ambao hawasemi kwamba wamefadhaika na udogo wake na kwamba haifai watoto wachanga wa muda mrefu vizuri sana. Wakaguzi wengine wanaripoti kuwa bafu yenyewe ni ngumu kusafisha na utupu na uchafu huonyesha kwa urahisi sana.

Bafu bora ya kukunjwa ya watoto

OXO Tot Splash & Bathtub ya Hifadhi

Bei: $$$$

Makala muhimu: OXO Tot Splash na Bafu ya Duka ina muundo wa wajanja wa silicone unaoruhusu kukunjwa gorofa baada ya matumizi. Inafanya kazi bora kwa watoto wenye umri wa miaka wachanga hadi miezi 18 na hutoa pande mbili tofauti. Upande wa kwanza ni mdogo kwa kuzaa watoto wachanga wadogo. Ya pili ni pana kwa watoto wenye umri wa miezi 9 na zaidi ambao wanakaa wima. Wazazi wanapenda hatua ya haraka kukimbia mara mbili ambayo inaweza kumwagika hata wakati mtoto yuko kwenye bafu.

Mawazo: Kwa ujumla, watu wanapenda vifaa vya hali ya juu vinavyotumika kutengeneza bidhaa hii. Wazazi wengine hugundua kuwa bafu hii haitoi sana njia ya faraja kwa watoto wadogo. Vinginevyo, hatua kuu ya kushikamana na wahakiki ni bei ya juu, ambayo ni karibu mara mbili ya ile ya bafu ya watoto inayofanana.

Bafu bora ya watoto wa kifahari

Majira ya joto Lil Lil Whirlpool, Bubbling Spa & Shower

Bei: $$$$

Makala muhimu: Labda umesikia unaweza kununua mini jacuzzi kwa ajili yako mtoto - vizuri, majira ya joto ya Lil Lil 'tub ni kwamba tub. Ikiwa inasikika kupita kiasi, fikiria kuwa ndege za maji zinazozunguka na mitetemo inaweza kutuliza watoto wenye fussy. Bafu hii ni pamoja na kombeo maalum la watoto wachanga na bolster ambayo inaweza kutumika ndani ya bafu yenyewe au kwenye kuzama. Imepanda bafu ya mtoto? Watoto wazee wanaweza kuendelea kutumia spa na kitengo cha kuoga kwenye bafu ya watu wazima.

Mawazo: Mapitio juu ya bidhaa hii yamegawanyika sana. Wakati asilimia 64 ya wateja huipa nyota tano, asilimia 18 imara huipa bidhaa hii nyota moja tu. Gripe yao kuu? Ni ngumu kusafisha na ina noksi nyingi, matundu, na mirija ya kushindana nayo. Hasa, watu wanasema kwamba huduma zote zilizoongezwa hazina thamani ya hatari ya kujengwa kwa ukungu na ukungu, haswa ukizingatia bei ya juu.

Bafu bora ya watoto kwa kusafiri

Msaidizi wa Mama wa Mtiba wa Kuoga Inflatable

Bei: $

Makala muhimu: Ikiwa unahitaji bafu wakati wa kutembelea wakwe au likizo, fikiria kupakia hii ya inflatable na Msaidizi wa Mama. Inajumuisha shimo kubwa la kukimbia kwa kusafisha haraka na pembe ya tandiko inayofaa kati ya miguu ya mtoto kwa utulivu ulioongezwa. Sio tu kwamba bafu inayouzwa zaidi ni ya bei rahisi, lakini pia hupata hakiki nzuri kwa kuwa zana nzuri ya mpito kwa watoto ambao wanaweza kuwa karibu na kuhamia kwenye bafu la familia.

Mawazo: Bafu hii sio ya watoto wachanga - badala yake, mdogo wako anapaswa kukaa peke yao na kuwa thabiti kufanya hivyo. Wakaguzi wachache wanasema ni ngumu kupandikiza, na wangependa aina fulani ya pampu ijumuishwe. Na kama unavyoweza kufikiria, watu kadhaa wanaona kuwa bafu hii sio ya muda mrefu. Inaweza kupata mashimo madogo baada ya matumizi kadhaa.

Jinsi ya kuchagua bafu bora ya watoto kwako

Kuna bafu nyingi za watoto na bidhaa zinazohusiana, kama viti vya kuoga, kwenye soko. Kama ulivyoona, zingine ni mabonde ya kawaida ya mitindo ya ndoo yaliyokusudiwa kukaa ndani ya bafu kubwa. Wengine hupandikiza au kukunja kwa kuhifadhi rahisi. Wengine wana huduma kama spa, kama mipangilio ya whirlpool.

Vipengele hivi vyote vinaweza kuwa rahisi au hata vya kufurahisha. Lakini wakati wa kutathmini bafu peke yako, unataka kwanza kufikiria juu ya jinsi utakavyotumia na kuitunza.

Jiulize:

  • Mtoto wangu ana umri gani? Je! Ninapanga kutumia tub hii kwa muda gani?
  • Licha ya umri, mtoto wangu ana uzito gani / ana urefu gani?
  • Je! Ninataka bafu ya kusimama pekee au kiti / kiota ambacho kinafaa ndani ya shimoni au bafu ya kawaida?
  • Je! Mtoto wangu anaweza kukaa wima au anahitaji msaada wa ziada?
  • Je! Nina nafasi ya kutosha kuhifadhi kwa urahisi bafu pekee? Au kuongezeka kwa msukumo au kukunja kuna maana zaidi?
  • Je! Ninataka huduma zilizoongezwa kama jets au mtetemo?
  • Je! Nina mpango wa kutumia bafu hii na zaidi ya mtoto mmoja? Ikiwa ni hivyo, je! Sehemu za kubadilisha zinapatikana (kama singi, nk)?
  • Je! Tub ni rahisi kusafisha? Je! Ninataka kushughulika na sehemu za ziada, kama nyundo za matundu?

Vile vile, hakikisha kuzingatia maswala kuu ya usalama:

  • kingo kali au protrusions zingine
  • kutofaulu kwa bidhaa kutoka kwa kasoro (au na mirija iliyotumiwa, ukumbusho unaowezekana)
  • uwezekano wa kunaswa (mtoto hushikwa sehemu)
  • nyuso utelezi
  • uwezekano wa mkusanyiko wa ukungu
  • masuala yanayohusiana na betri

Na kisha kuna bei. Bafu nyingi zina bei kutoka $ 10 hadi karibu $ 60, na chaguzi nyingi zinaanguka kati ya $ 20 na $ 40. Unapoangalia bei, fikiria muda ambao unapanga kutumia bafu. Wale ambao hukua na mtoto wako wanaweza kuwa na gharama nafuu zaidi mwishowe. Na bafu thabiti ambayo ina muundo wa kawaida inaweza kukuchukua kwa watoto kadhaa.

Kuhusiana: Ni mara ngapi unapaswa kuoga mtoto wako?

Vidokezo vya jinsi ya kutumia bafu ya watoto

Hakikisha kusoma maagizo yote na maelezo ya mtengenezaji ambayo huja na bafu yoyote au bidhaa ya kuoga unayochagua kununua. Kunaweza kuwa na miongozo fulani ya usalama au matumizi ambayo itasaidia kutumia vizuri uzoefu wa kuoga wa mtoto wako.

Vidokezo vya wakati wa kuoga na mtoto:

  • Fikiria kuweka bafu yako ya kuoga au bafu ndogo na kitambaa safi kwa kinga ya ziada dhidi ya kuteleza. Bado, weka mkono wako juu ya mtoto wako wakati wote.
  • Jaza kuzama kwako au bafu juu ya inchi 2 tu za maji. Ikiwa una wasiwasi mtoto atapata baridi, unaweza kumwaga maji juu ya mwili wao wakati wa kuoga.
  • Lengo la maji ya joto - sio moto. Karibu 100 ° F (37.8 ° C) ndio lengo. Njia nzuri ya kuzuia ukali ni kupunguza joto la maji nyumbani kwako kutoka chanzo, hita yako ya maji. Weka thermostat yake iwe chini ya 120 ° F (48.9 ° C).
  • Ili kumlinda mtoto kutokana na baridi kali, hakikisha kuwa bafuni au mahali popote unapooga kuna joto. Na weka kitambaa kizuri na kavu karibu kwa wakati wa kutoka.
  • Usioge mtoto wako kila siku. Mara tatu tu kwa wiki ni ya kutosha kwa watoto ambao sio wa rununu. Na hata baada ya hapo, haupaswi kuoga mara nyingi, kwani inaweza kukausha ngozi maridadi.

Vikumbusho vya usalama

Kamwe usimwache mtoto wako bila kutunzwa kwenye bafu au kuingiza bafu. Vivyo hivyo kwa wakati unajaza bafu - kuzama ni uwezekano wakati wowote mdogo wako ana uwezo wa kuteleza ndani ya maji bila kutazamwa.

Vidokezo vingine:

  • Weka bafu yako iweze kufikiwa wakati wote. Ikiwa unahitaji kuondoka kwenye chumba kuchukua kitu kama kitambaa, chukua mtoto wako.
  • Usishushe majukumu ya kulea watoto wengine wadogo katika kaya yako. Ingawa inajaribu, watoto hawana muda sawa wa umakini au ujuzi wa hoja ambao watu wazima hufanya.
  • Fikiria kuchukua kozi katika CPR. Ikiwa utajikuta katika hali ya kutisha, utashukuru kwa uwezo wa kutenda haraka.

Kuchukua

Jaribu kutoyumbishwa sana na kengele zote na filimbi - kwa kweli utatumia tu bafu ya watoto au nafasi ya kujitolea kwa muda mfupi.

Hiyo ilisema, unaweza kutumia chochote unachochagua na watoto wengi. Tafuta bafu rahisi ambayo imejengwa kwa faraja ya kudumu. Vinginevyo, fikiria bajeti yako na upendeleo mwingine wa kibinafsi.

Labda muhimu zaidi ya yote, fanya mazoea salama wakati wa kuoga na kamwe usimwache mtoto wako mchanga bila kutazamwa karibu na maji.

Kuvutia Kwenye Tovuti.

Uondoaji wa pombe

Uondoaji wa pombe

Uondoaji wa pombe unamaani ha dalili ambazo zinaweza kutokea wakati mtu ambaye amekuwa akinywa pombe nyingi mara kwa mara ghafla akiacha kunywa pombe.Uondoaji wa pombe hufanyika mara nyingi kwa watu w...
Mtihani wa excretion ya aldosterone ya masaa 24

Mtihani wa excretion ya aldosterone ya masaa 24

Jaribio la excretion ya ma aa 24 ya mkojo hupima kiwango cha aldo terone iliyoondolewa kwenye mkojo kwa iku.Aldo terone pia inaweza kupimwa na mtihani wa damu. ampuli ya ma aa 24 ya mkojo inahitajika....