Blogi Bora za Afya za Wanawake za 2020

Content.

• Nia Shanks
• Wanawake wenye afya
• Maze Blog ya Wanawake Bora ya Ngono
• Utekelezaji wa Afya ya Wanawake Weusi
• Kuishi kwa Flo
• Kukimbia kumaliza
• Sarah Fit
• La Mwanamke
• Afya ya Msichana mweusi
• Kujitunza kwa Msichana wa Brown
• Hiyo ni Chelsea

Hakuna ufafanuzi wa ukubwa mmoja kwa afya ya wanawake. Kwa hivyo wakati Healthline ilichagua blogi bora za afya za wanawake za mwaka, tulitafuta zile zinazowapa moyo, kuwaelimisha, na kuwapa uwezo wanawake kuishi maisha bora - {textend} kwa njia zaidi ya moja.

Nia Shanks

Nia Shanks ana njia ya moja kwa moja ya kuburudisha kwa afya na usawa. Ikiwa hakuna mtu mwingine anayeweza kukufanya uinue vizito, yeye atatumia - {textend} bila mwelekeo wowote wa utata au "kidonge cha uchawi" ambacho kinatesa tasnia hii. Ikiwa unaugua mlo wa kupendeza, Nia haitoi habari isiyo na maana kwa mabadiliko ya kweli na endelevu.

Wanawake wenye afya

Iliyoundwa ili kuwapa wanawake uwezo wa kusimamia afya zao, Wanawake wenye Afya hutoa habari kamili juu ya nyanja zote za maisha ya afya. Blogi ina mchanganyiko mkubwa wa machapisho muhimu kwa wanawake katika hatua zote za maisha - {textend} ujauzito na uzazi, jinsia na mahusiano, kuzeeka kiafya, na zaidi. Wasomaji wanaweza pia kupata kliniki za afya mkondoni na mitandao ya wanachama.

Maze Blog ya Wanawake Bora ya Ngono

Timu ya Wanawake ya Maze imeundwa na wataalam wa kisaikolojia na kisaikolojia, na wanaandika juu ya anuwai kamili ya maswala ya afya ya kijinsia ya kike. Kutoka kwa afya ya sakafu ya pelvic hadi libido ya chini kwa ngono wakati wa ujauzito, hakuna mada iliyo mbali.

Utekelezaji wa Afya ya Wanawake Weusi

Imperative ya Afya ya Wanawake Weusi ndio shirika pekee la kitaifa lililojitolea kuboresha afya na afya ya wanawake wenye rangi kwa kiwango cha mwili, kihemko, na kifedha. Kwa kuongezea habari juu ya mipango yao wenyewe, blogi hiyo inatoa hadithi za mtu wa kwanza juu ya kuishi kama mwanamke Mweusi huko Amerika, na habari muhimu ya kiafya inayoathiri wanawake wa rangi.

Kuishi kwa Flo

Lengo la Flo Living ni kumaliza habari potofu zinazozunguka hedhi. Blogi huelimisha wanawake juu ya jinsi ya kujali vizuri na kujilisha wenyewe kwa usawa afya ya homoni. Machapisho ya hivi karibuni ni pamoja na vidokezo vya kuhifadhi baraza la mawaziri la dawa yenye afya, mwongozo wa upunguzaji wa dalili isiyo na dalili, na njia tano za kudhibiti uzazi wa homoni zinaweza kuvuruga uchumba.

Kukimbia kumaliza

Ikiwa unataka kuanza kukimbia, lakini hauna uhakika wa kuanza, hapa ni mahali pazuri kuanza. Amanda Brooks ni mkufunzi wa kibinafsi na mkufunzi anayeendesha, na yuko hapa kukusaidia kila hatua. Kwenye blogi, anashiriki vidokezo muhimu juu ya nyanja zote za kukimbia na vidokezo vya mazoezi ya mwili kwa ujumla - {textend} kama makosa ya mazoezi ya nywele ambayo yanaweza kuharibu kufuli kwako.

Sarah Fit

Wanawake wachanga wanaotafuta ushauri juu ya kula safi na usawa wataipata hapa. Sarah ni mwanablogu wa wakati wote wa afya na usawa anayegawana mapishi yenye lishe, mazoezi bora zaidi, vidokezo vya afya ya wanawake, na ushauri mwingi wa kuhamasisha njiani. Yeye pia ana mwongozo wa kina wa mazoezi ya ujauzito kwa mama-to-be.

La Mwanamke

Dhamira ya Mwanamke ni "kuboresha afya ya wanawake na watoto wachanga." Blogi ilianza kama njia ya kufikia wanawake na familia zao wanapotembea kwa uzazi, saratani, na uzoefu mwingine unaohusiana na afya. Vinjari mwangaza wa washiriki, vidokezo vya uzazi, ushauri wa lishe, na mengi zaidi.

Afya ya Msichana mweusi

Mwandishi wa habari Porcha Johnson alizindua tovuti ya Black Girl Health (BGH) mnamo 2014 ili kuwapa wanawake na wasichana wachache habari ya kufanya maamuzi sahihi juu ya afya zao. BGH imejitolea kupunguza tofauti katika ufikiaji wa huduma ya afya na ubora kati ya jamii za watu wachache. Inazingatia hali za hatari kubwa kwa wanawake wa Kiafrika-Amerika, kama lupus, ugonjwa wa moyo, fibroids, VVU / UKIMWI, ugonjwa wa kisukari, unene kupita kiasi, shinikizo la damu, na cholesterol nyingi. Mbali na habari juu ya hali ya kiafya, utapata huduma ya kinga kupitia elimu, lishe, na usawa wa mwili. Na usikose vidokezo vya urembo na usaidie utunzaji wa nywele na utunzaji wa ngozi, pia.

Kujitunza kwa Msichana wa Brown

Bre Mitchell aliunda wavuti ya Kujali ya Msichana wa Brown na podcast kusaidia wanawake Weusi kupona kutoka kwa kiwewe na kuweka kipaumbele kujitunza kila siku ya maisha yao. Bre hutoa mtazamo wa kibinafsi na wa habari juu ya utunzaji wa kibinafsi. Anatoa vidokezo vya kuchukua ustawi wako wa mwili, kiroho, na kihemko mikononi mwako. Anashiriki uzoefu wa maisha, maoni juu ya hafla za sasa, ushauri kutoka kwa washawishi wa ustawi na wataalam, na habari kuhusu bidhaa za kijani na safi kujaribu.

Hiyo ni Chelsea

Chelsea Williams alianza blogi hii ya urembo na ustawi wa kijani hapo awali ili kushiriki matokeo yake juu ya kufanikiwa kudhibiti ugonjwa wake wa autoimmune na mtindo wa maisha wa mimea. Wakati huo, aliona habari kidogo juu ya somo hilo kwa wanawake wenye rangi na akaamua kushiriki mafanikio yake na wengine. Wakati aliendelea kupata faida zaidi za kiafya na uzuri kutoka kwa maisha ya mimea, ndivyo mada kwenye blogi yake zilivyokua. Sasa hutoa utajiri wa mapishi, maoni ya nyumbani ya minimalist, vidokezo vya mitindo na urembo, na habari za ustawi - {textend} zote zilizo kwenye mmea na zisizo na sumu.

Ikiwa una blogi unayopenda ungependa kuteua, tafadhali tutumie barua pepe kwa [email protected].