Uchunguzi wa Shida ya Bipolar

Content.

• Je! Mtihani wa uchunguzi wa ugonjwa wa bipolar ukoje?
• Mfano wa maswali kutoka kwa uchunguzi wa uchunguzi wa shida ya bipolar
• Je! Unahitaji vipimo vipi vingine?
• Je! Ni nini matokeo ya uchunguzi wa shida ya bipolar?
• Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya ugonjwa wa bipolar?
• Dawa
• Uingiliaji mwingine wa matibabu
• Tiba ya kisaikolojia
• Matibabu ya nyumbani
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Shida ya bipolar hapo zamani iliitwa shida ya manic-unyogovu. Ni shida ya ubongo ambayo husababisha mtu kupata hali ya juu, na katika hali zingine, hali ya chini sana. Mabadiliko haya yanaweza kuathiri uwezo wa mtu kufanya majukumu ya kila siku.

Shida ya bipolar ni hali ya muda mrefu kawaida hugunduliwa katika ujana wa marehemu au utu uzima.

Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili, asilimia 4.4 watu wazima wa Amerika na watoto watapata shida ya ugonjwa wa bipolar wakati fulani katika maisha yao. Wataalam hawana hakika ni nini husababishwa na shida ya bipolar. Historia ya familia inaweza kuongeza hatari yako.

Ni muhimu kuona mtaalamu wa huduma ya afya ikiwa unashuku unaweza kuwa unaonyesha dalili za ugonjwa wa bipolar. Kufanya hivyo kutakusaidia kupata utambuzi sahihi na matibabu sahihi.

Soma ili uone jinsi watoa huduma za afya na wataalamu wa afya ya akili hugundua shida hii.

Je! Mtihani wa uchunguzi wa ugonjwa wa bipolar ukoje?

Uchunguzi wa sasa wa uchunguzi wa ugonjwa wa bipolar haufanyi vizuri. Ripoti ya kawaida ni Hojaji ya Matatizo ya Mood (MDQ).

Katika utafiti wa 2019, matokeo yalionyesha kwamba watu ambao walipata chanya kwenye MDQ walikuwa na uwezekano wa kuwa na shida ya utu wa mipaka kwani wangekuwa na shida ya bipolar.

Unaweza kujaribu vipimo vya uchunguzi mkondoni ikiwa unashutumu kuwa una shida ya kushuka kwa akili. Vipimo hivi vya uchunguzi vitakuuliza maswali anuwai ili kubaini ikiwa unapata dalili za vipindi vya manic au unyogovu. Walakini, nyingi ya vifaa hivi vya uchunguzi ni "mzima nyumbani" na inaweza kuwa sio hatua halali za shida ya kibaiolojia.

Dalili za mabadiliko katika mhemko ni pamoja na:

Vipimo hivi haipaswi kuchukua nafasi ya utambuzi wa kitaalam. Watu wanaofanya mtihani wa uchunguzi wana uwezekano mkubwa wa kupata dalili za unyogovu kuliko kipindi cha manic. Kama matokeo, utambuzi wa shida ya bipolar mara nyingi hupuuzwa kwa utambuzi wa unyogovu.

Ikumbukwe kwamba utambuzi wa shida ya bipolar 1 inahitaji tu kipindi cha manic. Mtu aliye na bipolar 1 anaweza au asipate kamwe tukio kuu la unyogovu. Mtu aliye na bipolar 2 atakuwa na kipindi cha hypomanic kilichotanguliwa au kufuatiwa na kipindi kikubwa cha unyogovu.

Tafuta matibabu ya dharura mara moja ikiwa wewe au mtu mwingine anapata tabia ambayo inaweza kusababisha kujiumiza au kuwadhuru wengine, au kuwa na mawazo ya kujiua.

Mfano wa maswali kutoka kwa uchunguzi wa uchunguzi wa shida ya bipolar

Maswali mengine ya uchunguzi yatajumuisha kuuliza ikiwa umekuwa na vipindi vya mania na unyogovu, na jinsi walivyoathiri shughuli zako za kila siku:

• Ndani ya wiki 2 zilizopita, je, ulikuwa na unyogovu sana hivi kwamba ulishindwa kufanya kazi au kufanya kazi kwa shida tu na ukahisi angalau nne ya zifuatazo?
  • kupoteza maslahi katika shughuli nyingi
  • mabadiliko katika hamu ya kula au uzito
  • shida kulala
  • kuwashwa
  • uchovu
  • kukosa tumaini na kukosa msaada
  • shida kuzingatia
  • mawazo ya kujiua
• Je! Una mabadiliko katika mhemko unaozunguka kati ya vipindi vya juu na chini, na vipindi hivi hudumu kwa muda gani? Kuamua vipindi vimedumu kwa muda gani ni hatua muhimu katika kujua ikiwa mtu anapata shida ya kweli ya bipolar au shida ya utu, kama ugonjwa wa mpaka wa kibinafsi (BPD).
• Wakati wa vipindi vyako vya juu, je! Unajisikia mwenye nguvu au mhemko kuliko vile ungehisi wakati wa kawaida?

Mtaalam wa huduma ya afya anaweza kutoa tathmini bora. Pia wataangalia ratiba ya dalili zako, dawa zozote unazochukua, magonjwa mengine, na historia ya familia kufanya uchunguzi.

Je! Unahitaji vipimo vipi vingine?

Wakati wa kupata utambuzi wa shida ya bipolar, njia ya kawaida ni kuondoa kwanza hali zingine za kiafya au shida.

Mtoa huduma wako wa afya:

• fanya mtihani wa mwili
• kuagiza vipimo ili kuangalia damu yako na mkojo
• uliza kuhusu hali zako na tabia zako kwa tathmini ya kisaikolojia

Ikiwa mtoa huduma wako wa afya hajapata sababu ya matibabu, wanaweza kukupeleka kwa mtaalamu wa afya ya akili, kama mtaalamu wa magonjwa ya akili. Mtaalam wa afya ya akili anaweza kuagiza dawa ya kutibu hali hiyo.

Unaweza pia kupelekwa kwa mwanasaikolojia ambaye anaweza kukufundisha mbinu za kusaidia kutambua na kudhibiti mabadiliko katika mhemko wako.

Vigezo vya ugonjwa wa bipolar viko katika toleo jipya la Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Shida za Akili. Kupata utambuzi kunaweza kuchukua muda - hata vikao vingi. Dalili za ugonjwa wa bipolar huwa zinaingiliana na zile za shida zingine za afya ya akili.

Wakati wa mabadiliko ya mhemko wa bipolar hautabiriki kila wakati. Katika kesi ya baiskeli ya haraka, mhemko unaweza kubadilika kutoka mania hadi unyogovu mara nne au zaidi kwa mwaka. Mtu anaweza pia kuwa anapata "kipindi mchanganyiko," ambapo dalili za mania na unyogovu zipo kwa wakati mmoja.

Wakati mhemko wako unahamia kwa mania, unaweza kupata kupungua kwa ghafla kwa dalili za unyogovu au ghafla unahisi mzuri na mwenye nguvu. Lakini kutakuwa na mabadiliko wazi katika viwango vya mhemko, nguvu, na shughuli. Mabadiliko haya sio ya ghafla kila wakati, na yanaweza kutokea kwa kipindi cha wiki kadhaa.

Hata katika kesi ya baiskeli ya haraka au vipindi mchanganyiko, utambuzi wa bipolar unahitaji mtu kupata uzoefu:

• wiki kwa kipindi cha mania (muda wowote ikiwa amelazwa hospitalini)
• Siku 4 kwa kipindi cha hypomania
• sehemu inayoingilia kati ya unyogovu ambayo hudumu kwa wiki 2

Je! Ni nini matokeo ya uchunguzi wa shida ya bipolar?

Kuna aina nne za shida ya bipolar, na vigezo vya kila mmoja ni tofauti kidogo. Daktari wako wa akili, mtaalamu, au mtaalamu wa saikolojia atakusaidia kutambua ni aina gani unayo kulingana na mitihani yao.

Magonjwa mengine yaliyotajwa na yasiyofafanuliwa ya bipolar na shida zinazohusiana ni aina nyingine ya shida ya bipolar. Unaweza kuwa na aina hii ikiwa dalili zako hazikidhi aina tatu zilizoorodheshwa hapo juu.

Je! Ni chaguzi gani za matibabu ya ugonjwa wa bipolar?

Njia bora ya kudhibiti shida ya bipolar na dalili zake ni matibabu ya muda mrefu. Watoa huduma ya afya kawaida huagiza mchanganyiko wa dawa, tiba ya kisaikolojia, na tiba nyumbani.

Dawa

Dawa zingine zinaweza kusaidia na hali ya utulivu. Ni muhimu kuripoti mara kwa mara kwa watoaji wako wa huduma ya afya ikiwa unapata athari yoyote au usione utulivu katika mhemko wako. Dawa zingine zilizoagizwa kawaida ni pamoja na:

• vidhibiti vya mhemko, kama vile lithiamu (Lithobid), asidi ya valproiki (Depakene), au lamaotrigine (Lamictal)
• dawa za kuzuia magonjwa ya akili, kama vile olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), na aripiprazole (Tuliza)
• madawa ya unyogovu, kama vile Paxil
• antidepressant-antipsychotic, kama Symbyax, mchanganyiko wa fluoxetine na olanzapine
• dawa za kupambana na wasiwasi, kama benzodiazepines (kwa mfano, valium, au Xanax)

Uingiliaji mwingine wa matibabu

Wakati dawa haifanyi kazi, mtaalamu wako wa afya ya akili anaweza kupendekeza:

• Tiba ya umeme wa umeme (ECT). ECT inajumuisha mikondo ya umeme kupitishwa kwa ubongo kushawishi mshtuko, ambayo inaweza kusaidia kwa mania na unyogovu.
• Kuchochea kwa sumaku ya transcranial (TMS). TMS inasimamia hali ya watu ambao hawajibu dawa za kukandamiza, hata hivyo matumizi katika shida ya bipolar bado yanabadilika na masomo ya ziada yanahitajika.

Tiba ya kisaikolojia

Tiba ya kisaikolojia pia ni sehemu muhimu ya kutibu shida ya bipolar. Inaweza kufanywa kwa mpangilio wa mtu binafsi, familia, au kikundi.

Dawa zingine za kisaikolojia ambazo zinaweza kusaidia ni pamoja na:

• Tiba ya tabia ya utambuzi (CBT). CBT hutumiwa kusaidia kuchukua nafasi ya mawazo na tabia mbaya na chanya, jifunze jinsi ya kukabiliana na dalili, na kudhibiti vizuri mafadhaiko.
• Mafunzo ya kisaikolojia. Psychoeducation hutumiwa kukufundisha zaidi juu ya shida ya bipolar kukusaidia kufanya maamuzi bora juu ya utunzaji wako na matibabu.
• Tiba ya densi ya kibinafsi na ya kijamii (IPSRT). IPSRT hutumiwa kukusaidia kuunda utaratibu thabiti wa kila siku wa kulala, lishe, na mazoezi.
• Tiba ya kuzungumza. Tiba ya kuzungumza hutumiwa kukusaidia kuelezea hisia zako na kujadili maswala yako uso kwa uso.

Matibabu ya nyumbani

Mabadiliko kadhaa ya mtindo wa maisha yanaweza kupunguza kiwango cha mhemko na mzunguko wa baiskeli.

Mabadiliko ni pamoja na kujaribu:

• jiepushe na pombe na dawa za kulevya zinazotumiwa vibaya
• epuka mahusiano yasiyofaa
• pata angalau dakika 30 za mazoezi kwa siku
• kupata angalau masaa 7 hadi 9 ya usingizi kwa usiku
• kula lishe bora, yenye usawa iliyo na matunda na mboga

Kuchukua

Ongea na mtoa huduma wako wa afya ikiwa dawa na tiba zako hazipunguzi dalili zako. Katika hali nyingine, dawa za kukandamiza zinaweza kufanya dalili za ugonjwa wa bipolar kuwa mbaya zaidi.

Kuna dawa mbadala na tiba kusaidia kudhibiti hali hiyo. Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukusaidia kuunda mpango wa matibabu unaokufaa.