Hadithi 5 za Uzazi wa Uzazi wa Uzazi: Wacha tuweke rekodi sawa

Content.

• Maelezo ya jumla
• Hadithi ya 1: Ikiwa unanyonyesha, huwezi kupata mjamzito
• Hadithi ya 2: Una miezi kadhaa ya kuzingatia chaguzi za kudhibiti uzazi baada ya kupata mtoto
• Hadithi ya 3: Huwezi kutumia uzazi wa mpango wa homoni ikiwa unanyonyesha
• Hadithi ya 4: Huwezi kutumia uzazi wa mpango wa muda mrefu ikiwa unapanga kupata ujauzito tena hivi karibuni
• Hadithi ya 5: Lazima uiruhusu mwili wako utulie kabla ya kutumia uzazi wa mpango
• Hadithi zingine
• Kuchukua

Maelezo ya jumla

Kuna hadithi nyingi juu ya kuzuia ujauzito ambao unaweza kuwa umesikia kwa miaka. Katika visa vingine, unaweza kuwafukuza kama wapuuzi. Lakini katika visa vingine, unaweza kujiuliza ikiwa kuna chembe ya ukweli kwao.

Kwa mfano, ni kweli kwamba huwezi kupata mimba ikiwa unanyonyesha? Hapana. Ingawa unaweza kuwa umesikia vinginevyo, kwa kweli inawezekana kupata mjamzito wakati wa kunyonyesha.

Endelea kusoma ili ujifunze juu ya hadithi zingine maarufu juu ya uzuiaji wa uzazi kufuatia kuzaa - na pata ukweli ambao unahitaji kuzipunguza.

Hadithi ya 1: Ikiwa unanyonyesha, huwezi kupata mjamzito

Ukweli ni kwamba wewe unaweza pata mimba ikiwa unanyonyesha.

Walakini, dhana hii maarufu ina ukweli mdogo kwake.

Kunyonyesha kunaweza kupunguza uwezekano wako wa kupata mjamzito kwa kukandamiza homoni ambazo husababisha ovulation. Walakini, ni njia bora tu ya kudhibiti uzazi ikiwa utafikia vigezo vyote vifuatavyo:

• unauguza angalau kila masaa 4 wakati wa mchana na kila masaa 6 usiku
• haulishi mtoto wako chochote isipokuwa maziwa ya mama
• hutumii pampu ya maziwa ya mama
• ulizaa si zaidi ya miezi 6 iliyopita
• haujapata kipindi tangu kujifungua

Ikiwa huwezi kuangalia vitu vyote hivyo, kunyonyesha hakutakuzuia kupata mjamzito ikiwa unafanya ngono bila kinga.

Hata kama utafikia vigezo vyote hivyo, bado kuna nafasi kwamba unaweza kupata mimba. Kulingana na Uzazi uliopangwa, karibu watu 2 kati ya 100 wanaotumia unyonyeshaji wa kipekee kama udhibiti wa ujauzito wanapata ujauzito katika miezi 6 baada ya mtoto wao kuzaliwa.

Hadithi ya 2: Una miezi kadhaa ya kuzingatia chaguzi za kudhibiti uzazi baada ya kupata mtoto

Ukweli ni kwamba, ngono bila kinga inaweza kusababisha ujauzito hata ikiwa umezaa hivi karibuni. Kwa hivyo ikiwa hutaki kupata mjamzito tena mara moja, ni wazo nzuri kupanga ni aina gani ya udhibiti wa uzazi utakayotumia baada ya kuzaa.

Daktari wako atapendekeza kusubiri kwa muda baada ya kuzaa kabla ya kuanza kufanya ngono tena. Kwa mfano, watoa huduma wengine wa afya wanapendekeza kusubiri wiki 4 hadi 6 kabla ya kufanya ngono. Hii inaweza kuupa mwili wako muda wa kupona kutokana na shida zinazowezekana za ujauzito na kuzaa, kama machozi ya uke.

Ili kujiandaa kwa siku ambayo uko tayari kufanya ngono tena baada ya kuzaa, zungumza na daktari wako juu ya kuweka mpango wa kudhibiti uzazi. Kwa njia hiyo, hautashikwa ukiwa haujajiandaa wakati wakati unapoingia.

Hadithi ya 3: Huwezi kutumia uzazi wa mpango wa homoni ikiwa unanyonyesha

Njia za uzazi wa mpango kwa kawaida ni salama kwa mama wauguzi na watoto. Walakini, aina zingine za udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni zinafaa zaidi kuliko zingine katika wiki za mwanzo za kunyonyesha.

Kuna nafasi ndogo sana kwamba njia za kudhibiti uzazi za homoni zilizo na estrojeni zinaweza kuingiliana na usambazaji wako wa maziwa ya mama, kulingana na Chuo cha Wataalam wa Uzazi na Wanajinakolojia (ACOG). Kwa hivyo ikiwa unapanga kumnyonyesha mtoto wako, daktari wako anaweza kukushauri subiri hadi wiki 4 hadi 6 baada ya kuzaa kabla ya kutumia njia za kudhibiti uzazi zilizo na estrogeni. Njia hizi ni pamoja na dawa za kuzuia uzazi, pete, na kiraka.

Njia za kudhibiti uzazi zilizo na estrojeni pia huongeza hatari yako ya kupata kuganda kwa damu kwenye mishipa ambayo iko ndani kabisa ya mwili wako. Hatari yako ya kukuza mabano kama hayo ni kubwa wakati umezaliwa hivi karibuni.

Ili kuzuia hatari hizi katika wiki zinazofuata kuzaa, daktari wako anaweza kukuhimiza utumie udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni ya projestini tu.

Kulingana na ACOG, njia za projestini pekee zinaweza kutumiwa mara moja na zinaweza kutoa faida zifuatazo:

• wako salama kuchukua wakati wa hatua zote za kunyonyesha
• zinaweza kupunguza kutokwa na damu ya hedhi au kuacha kabisa hedhi yako
• zinaweza kutumiwa salama hata ikiwa una historia ya kuganda kwa damu au ugonjwa wa moyo

Hadithi ya 4: Huwezi kutumia uzazi wa mpango wa muda mrefu ikiwa unapanga kupata ujauzito tena hivi karibuni

Hata ikiwa unapanga kuwa na watoto zaidi katika siku za usoni, bado unaweza kutumia njia za kudhibiti uzazi baada ya kuzaa.

Kwa mfano, unaweza kuchagua kuwa na kifaa cha intrauterine (IUD) kilichowekwa ndani ya uterasi yako baada ya kuzaa mtoto wako. Kwa kweli, ikiwa unapanga mapema, IUD inaweza kuwekwa kwenye uterasi yako dakika 10 tu baada ya kuzaa na kuzaa kondo.

Unapokuwa tayari kujaribu kupata mjamzito tena, daktari wako anaweza kuondoa IUD. Baada ya kifaa hiki kuondolewa, unaweza kujaribu kushika mimba tena mara moja.

Njia nyingine inayoweza kubadilika ya kudhibiti uzazi ni upandikizaji wa uzazi. Ikiwa unachagua kupata upandikizaji huu, daktari wako anaweza kuiingiza kwenye mkono wako mara tu baada ya kujifungua. Wanaweza kuondoa upandikizaji wakati wowote ili kubadilisha athari zake mara moja.

Risasi ya kudhibiti uzazi pia hudumu kwa muda mrefu kuliko aina zingine za udhibiti wa kuzaliwa, lakini inachukua muda kwa homoni zilizo kwenye risasi kuacha mfumo wako. Ikiwa unaamua kutumia risasi ya kudhibiti uzazi, athari za kila risasi kawaida hudumu kwa karibu miezi mitatu. Lakini kulingana na Kliniki ya Mayo, inaweza kuchukua hadi miezi 10 au zaidi kabla ya kupata ujauzito baada ya risasi yako ya mwisho.

Ikiwa unataka kuwa na watoto zaidi katika siku zijazo, zungumza na daktari wako juu ya malengo yako ya upangaji uzazi na ratiba ya nyakati. Wanaweza kukusaidia kujifunza ni chaguzi gani za kudhibiti uzazi zinazofaa hali yako.

Hadithi ya 5: Lazima uiruhusu mwili wako utulie kabla ya kutumia uzazi wa mpango

Labda umesikia kwamba mwili wako unahitaji muda kuzoea kabla ya kuanza kuchukua uzazi baada ya kuzaa. Lakini hiyo ni dhana potofu.

Kwa kweli, ACOG inapendekeza kwamba uanze kutumia uzazi wa mpango mara tu baada ya kujifungua ili kusaidia kuzuia mimba zisizopangwa.

Shirika pia linapendekeza uzungumze na daktari wako juu ya chaguzi bora za kudhibiti uzazi kwako. Hiyo ni kwa sababu chaguzi zingine za kudhibiti uzazi zinaweza kuwa bora zaidi au zinazofaa kuliko zingine kufuatia kuzaliwa kwa mtoto.

Kwa mfano, sifongo, kofia ya kizazi, na diaphragm hazina ufanisi kuliko kawaida baada ya kuzaa kwa sababu kizazi huhitaji muda kurudi kwa saizi na umbo lake la kawaida. Unapaswa kusubiri kwa wiki 6 baada ya kuzaa kabla ya kutumia njia yoyote ya uzazi wa mpango, ACOG inashauri. Ikiwa ulitumia kofia ya kizazi au diaphragm kabla ya kuzaa, kifaa kinaweza kuhitaji kurekebishwa baada ya kuzaliwa.

Njia zingine za kudhibiti uzazi zinaweza kutumika mara tu baada ya kujifungua. Hizi ni pamoja na IUDs, upandikizaji wa kudhibiti uzazi, risasi ya kudhibiti uzazi, vidonge vya kuzuia uzazi tu, na kondomu. Ikiwa hutaki kuwa na watoto zaidi, unaweza pia kuzingatia kuzaa.

Daktari wako anaweza kukusaidia ujifunze zaidi juu ya faida na hatari za njia tofauti za kudhibiti uzazi.

Hadithi zingine

Kuna hadithi zingine kadhaa ambazo unaweza kuwa umekutana nazo wakati unazungumza na marafiki au familia au unatafiti kudhibiti uzazi mtandaoni.

Kwa mfano, imani potofu zifuatazo sio za kweli:

• Huwezi kupata mjamzito katika nafasi fulani. (Ukweli ni kwamba, unaweza kupata mjamzito baada ya kufanya ngono bila kinga katika nafasi yoyote.)
• Hauwezi kupata ujauzito ikiwa mwenzi wako atachomoa wakati wanatoa manii. (Ukweli ni kwamba, shahawa inaweza kupata njia ya yai mwilini mwako, hata kama mwenzi wako anatoa uume wao wakati wa ngono.)
• Hauwezi kupata mjamzito ikiwa unafanya ngono tu wakati huna ovulation. (Kwa kweli, ni ngumu kujua kwa hakika wakati unatoa ovulation, na manii inaweza kuishi katika mwili wako kwa siku zinazoongoza kwa ovulation.)

Ikiwa una maswali yoyote au mashaka juu ya kile ulichosikia au kusoma juu ya kudhibiti uzazi, zungumza na mtoa huduma wako wa afya. Wanaweza kukusaidia kuchagua njia ambayo itafaa mtindo wako wa maisha na mahitaji ya kiafya.

Kuchukua

Ili kuzuia ujauzito usiohitajika baada ya kujifungua, ni bora kuanza kufikiria juu ya chaguzi za kudhibiti uzazi wakati mtoto wako bado yuko ndani ya tumbo lako.

Inawezekana kupata mjamzito haraka sana baada ya kupata mtoto. Ndiyo sababu unapaswa kuzungumza na daktari wako juu ya malengo yako ya uzazi wa mpango na chaguzi za kudhibiti uzazi. Wanaweza kukusaidia kujifunza ni chaguzi gani za kudhibiti uzazi ni bora kwako, pamoja na ni njia zipi zinaweza kutumika mara tu baada ya kuzaa.

Jenna ndiye mama wa binti wa kufikiria ambaye anaamini kweli yeye ni nyati wa kifalme na kwamba kaka yake mdogo ni dinosaur. Mwana mwingine wa Jenna alikuwa mtoto kamili wa kiume, aliyezaliwa amelala. Jenna anaandika sana juu ya afya na afya njema, uzazi, na mitindo ya maisha. Katika maisha ya zamani, Jenna alifanya kazi kama mkufunzi wa kibinafsi aliyehakikishiwa, Pilates na mkufunzi wa mazoezi ya mwili, na mwalimu wa densi. Ana shahada ya kwanza kutoka Chuo cha Muhlenberg.