Kutumia Kufungwa kwa Mwili Kunisaidia Kupunguza Uzito?

Content.

• Je! Kufunika kwa mwili kunadai kukusaidia kupunguza uzito?
• Aina zingine za kufunika mwili
• Je! Kuna sayansi yoyote ya kuiunga mkono?
• Je! Unatumiaje kufunika mwili?
• Je! Unapaswa kujua nini kabla ya kujaribu kufunika mwili?

Linapokuja kupoteza uzito, hakika hakuna uhaba wa njia za kwenda juu yake. Kutoka kwa mlo uliokithiri hadi mwendo wa hivi karibuni wa mazoezi ya mwili, Wamarekani wana hamu kubwa ya kuacha pauni zao. Kwa hivyo, haishangazi kuwa bidhaa mpya zinaingia sokoni kila siku.

Kufungwa kwa mwili ni moja wapo ya bidhaa maarufu zinazodai kukusaidia kupoteza inchi, kupungua uzito, na kutoa sauti juu ya ngozi yako huru.

Lakini kufunika inawezaje kufanya yote hayo? Tunaelezea kile unahitaji kujua.

Je! Kufunika kwa mwili kunadai kukusaidia kupunguza uzito?

Kama bidhaa nyingi za kupoteza uzito, vifuniko vya mwili hudai kuwa "jibu" kwa vita vyako na bulge. Na kulingana na aina ya kanga, madai yanatokana na kupoteza pauni chache na inchi kwa dakika 30 hadi 90, hadi saizi kadhaa za mavazi kwa muda mrefu.

Wakati wanaweza kuifanya ngozi yako ijisikie nzuri na laini, wazo kwamba kufunika mwili kunaweza kupunguza inchi kutoka kiunoni au mapaja kunaweza kujadiliwa.

Madai mengi ni ya hadithi na hutoka kwa watu ambao wamejaribu kutumia vifuniko vya mwili kwa kupoteza uzito. Inaweza kuwa ngumu kuamini matokeo haya kwa sababu haujui ni njia gani zingine wanazotumia kupunguza uzito kwa wakati mmoja.

Watu wengine hutumia kifuniko cha mwili cha neoprene, ambacho ni sawa na kufunika plastiki karibu na sehemu yako ya katikati. Watengenezaji wa vifuniko hivi wanadai kwamba unapunguza uzito kwa kuongeza joto la mwili wako. Kwa maneno mengine, unatoa jasho sana - haswa ikiwa unavaa wakati wa kufanya mazoezi.

Hii inaweza kukusababishia kupoteza uzito wa maji, kwa hivyo ukiruka kwenye kiwango mara baada ya kutumia moja, nambari inaweza kuwa chini ya ilivyokuwa siku moja kabla.

Lakini hii ni salama hata? Sio lazima.

Hii ndiyo sababu: Unapotoa jasho, mwili wako hupoteza majimaji. Ikiwa haubadilishi maji hayo unaweza kukosa maji. Kwa kuongeza, kuongeza joto la mwili wako kunaweza kusababisha joto kali, ambalo sio salama kila wakati.

Aina zingine za kufunika mwili

Njia zingine za kutumia kifuniko cha mwili ni pamoja na matibabu ambayo unaweza kupata kwenye spa. Mtu anayetumia kifuniko anaweza kuwa mtaalamu wa massage au mtaalam wa shethetia, lakini pia anaweza kuwa mfanyakazi aliyefundishwa kutumia vifuniko hivi. Kuna aina nyingi za vifuniko vya mwili vinavyotumiwa kwenye spas, pamoja na:

• vifuniko vya joto ambavyo vinahitaji upake cream ya joto kwenye ngozi yako na kisha ufunike mwili wako na filamu ya plastiki
• kufunika ndogo ambayo hutumia mafuta ya kupaka au mada ya mimea
• infrared mwili Wraps
• "Detoxing" inafungwa na viungo ambavyo vinasemekana kuvuta sumu kutoka kwa ngozi yako

Vipande vya nyenzo ambavyo vimefunikwa na viungo vya mitishamba vimefungwa vizuri na kuvutwa kuzunguka mwili wako kwa jaribio la kuondoa sumu kwenye mfumo wako. Mimea hii ya mada inasemekana hupungua inchi na kuondoa mwili wako wa cellulite.

Mara tu kufungiwa kunapoondolewa, ngozi yako inaweza kuwa na muonekano mkali. Hii inaweza kuwa sababu mojawapo ya watu kufikiria kuwa mwili hufunga kazi ya kupunguza uzito. Lakini kwa bahati mbaya, athari hii ya upande mara nyingi ni ya muda mfupi.

Je! Kuna sayansi yoyote ya kuiunga mkono?

Ushahidi mwingi uliopo huja moja kwa moja kutoka kwa kampuni ambazo zinauza vifuniko hivi. Kuna kidogo sana - ikiwa ipo - utafiti au tafiti zisizo na upendeleo juu ya ufanisi wa vifuniko vya mwili kwa kupoteza uzito.

Je! Unatumiaje kufunika mwili?

Unaweza kununua vifuniko vya mwili wa DIY kutoka kwa wauzaji wa kibinafsi au tembelea spa inayotumia. Ikiwa unatumia kanga ya mwili nyumbani, hakikisha unakaa maji, haswa ikiwa una mpango wa kuivaa wakati unafanya mazoezi. Fuata maagizo yote na usitumie kifuniko kwa muda mrefu zaidi kuliko ilivyokusudiwa.

Spa nyingi za kifahari na vifuniko vya mwili vya DIY ni vifuniko vya mitishamba ambavyo unaweza kutumia kwenye sehemu maalum za mwili wako kama tumbo au kama kifuniko kamili cha mwili. Wraps hutumiwa na kushoto kwenye ngozi yako kwa muda fulani. Baadhi ya vifuniko vya neoprene vinaachwa kwa muda mrefu.

Vifungo ambavyo vinahitaji kutolea nje mafuta kabla ya kutumia kawaida hukaa kwa muda mfupi (dakika 30-90). Wraps hizi za mwili mara nyingi huwa na viungo kama vile tope, udongo, mimea, na mafuta au mafuta.

Mara tu kikomo cha muda kilipofikiwa, kifuniko kinatoka, unaosha ngozi yako, na upaka dawa ya kulainisha.

Je! Unapaswa kujua nini kabla ya kujaribu kufunika mwili?

Ikiwa utajaribu mojawapo ya vifuniko vya mwili, kuna vitu kadhaa unapaswa kujua kabla ya kujifunga.

• Ikiwa kifuniko kina viungo vya mimea, exfoliants, au moisturizers, unahitaji kujua ni nini na ikiwa ni salama kwako kutumia.
• Kwa kuwa mengi ya vifuniko hivi huhitaji wewe au mfanyakazi wa spa kufunika vizuri vifaa karibu na mwili wako, unaweza kuwa na athari mbaya kutoka kwa ukandamizaji.
• Hatari ya kukosa maji mwilini pia ina uwezekano kwani kazi ya mwili hufunga ili kuongeza joto lako la ndani. Kunywa maji mengi.
• Hakuna ushahidi kwamba kufunika mwili kutakusaidia kupunguza uzito. Wakati unaweza kuwa chini ya pauni chache baada ya kutumia moja, hii ni kwa sababu ya upotezaji wa maji. Mara tu unapomwagilia na kula, nambari kwenye kiwango itarudi tena.
• Njia pekee ya kuthibitika ya kupunguza uzito ni kupitia lishe sahihi na mazoezi ya kutosha.

Jambo kuu ni hii: Wakati ngozi yako inaweza kuhisi laini na laini baada ya matibabu ya kufunika mwili, uwezekano wa wewe kupata kupungua kwa uzito kwa muda mrefu baada ya vikao vichache vya kufunika sio kwa niaba yako.