Uhamasishaji wa Saratani ya Matiti: Choma Kalori za hisani

Content.

• Pitia kwa

Fanya Workout yako kuhesabu hata zaidi kuliko ilivyo tayari. Matukio haya yanayofaa huchoma kalori na kuongeza pesa kwa ajili ya utafiti wa saratani ya matiti.

1. Kazi nyingi na Msururu wa Triathlon ya Wanawake wa mbio za mbio za mwendo wa kasi (trekwomenstriathlonseries.com). Jisajili kwa Palm Springs, California, mnamo Oktoba 10. Ahadi unazokusanya huenda kwa Taasisi ya Utafiti wa Saratani ya Matiti.

PATA BANGI ZAIDI: Hakuna wakati wa kusafiri? Hakuna shida! Bonyeza hapa na utembeze chini hadi "Vitu vya Kufanya Karibu na Wewe" kupata mbio katika eneo lako.

2. Tembea mitaani kwenye YSC Tour de Pink (ysctourdepink.org) mwezi Oktoba. Njia za baiskeli zinatoka kwa safari moja hadi ya siku nyingi ya 10- hadi 100-mile huko Atlanta; Hershey, Pennsylvania; Duluth, Minnesota; na Maelfu Oaks, California. Si katika eneo hilo? Jiunge na safari halisi ya shirika na unaweza kupata pesa kwa Umoja wa Vijana wa Kuokoka kutoka popote nchini.

Mzunguko wa 101: Jinsi ya kuhama, kurekebisha gorofa na zaidi.

3. Panda kupitia unga wakati wa Tubbs 'Romp hadi Stomp Snowshoe Series Mbio za 3K na safari za 5K hufanyika katika miji sita kote nchini, Januari hadi Machi. Utapata kujaribu viatu vipya vya theluji vya Tubbs, na pesa utakazochangisha zitaenda kwa Susan G. Komen kwa Tiba.

Pitia kwa